творческое хобби тебе нужно. хоть картины по номерам раскрашивать. творческие достижения дают дофамин и эндорфин. Литвак говорит, что только радость от творчества может заменить алкоголь. и лучше если это творчество украсит дом и ты будешь глядеть постоянно и дофамин получать.
Привет! Хочу тут написать по поводу вечеров с маленьким ребенком. Все эти радости, как йога и баня по вечерам отпадают. Только если уговорить папу ребенка посидеть. Но как правило папа уставший с работы приходит и хочет отдохнуть. Бытует мнение, что женщина в декрете весь день дома сидит и ничего не делает. Ага. Поэтому вечером, когда уложишь ребенка спать, можешь только посидеть с вином у телека. Это самое простое и доступное расслабление. Постепенно это становится смыслом дня. А кто то начинает пропивать уже днём, и таким образом скатывается незаметно для себя вниз. Тем более, если утром маме не надо никуда, она каждый раз пьет все больше вечером и больше. Кто то начинает похмеляемся, там уже по фиг на ребенка. Он маленький и типо не понимает ничего. Вот такой вот ужас выходит.
Ребенка алкоголь не задевает, всё только после отбоя, до макс два -три бокала, а для меня это как для слона дробина. До невминоза это надо постараться, я никогда не покупаю такую дозу для себя, всегда ж кажется, что бутылочки хватитт, а ночью я ж не побегу за еще одной, хотя мысли, что самое ужасное, всегда такие есть. , хорошо, что я ленивая)))
Я помню такой кайф получала от тренировок... Сейчас тренирую только печень.
вот из-за лени и будешь скоро 2 покупать, чтобы 2 раза не бегать, но хватило.
Занятий нормальному человеку можно уйму придумать, особенно с утра. Почему же к вечеру так все усугубляется..
Я не тебя имела ввиду. Я имела ввиду, что муж, который приходит с работы уставший, думает, что жена отдыхала весь день. Не все мужчины такие, конечно, но многие. Поэтому и сложно устроить себе на неделе релакс. Конечно, это не повод нажираться, но если и до беременности была уже зависимость, то в декрете она может таким образом вернуться.
Вот я сама понимаю, что картина не мрачная, она очень для меня реалистичная. Поэтому я тут. Это уже не просто расслабиться привычка, это конкретная тяга к спирту, пить его, покупать, очень расстраиваться, когда оно закончится, а ты мля ЕЕ ДАЙ БОГ ЕЩЕ И ТРЕЗВЫЙ ОСТАЛСЯ, о ужас ,надо было больше брать... Просто я знаю, если я сама о себе не позабочусь, кто это сделает? Муж может, а может и не может, пойдет найдет себе нормальную не воняющую дешевым алкоголем женщину. Родители тоже растили не для того, чтоб трусами тебя ловить в вино-водочных. Сама о себе должна...
Обе понторезки. Потенциальная и кинетическая
Только бабке муш понты оплачивает, а ТС тож салоны хочет, но не может. Ребенок, бытовуха. Ужас-ужас.
*LOL*Обе понторезки. Потенциальная и кинетическая
Ой блин, хотят и понтуются. Оплачивает муж-отлично, муж замечательный, повезлоОбе понторезки. Потенциальная и кинетическая
Да я про бисер писала, только сейчас вспомнила полное выражение))) прошу прощения, это не имела ввиду) никого не хотела обидеть
