Важно Уголок АА-шника в Трезвеем вместе

[Шэмас]

Дорогой @Шэмас , поздравляю тебя с Днём рождения трезвости , желаю исполнения всех самых заветных желаний , радости , счастья , здоровья , улыбок и тепла родных и близких , друзей и единомышленников .

Благодарю тебя за весь твой опыт , силу и надежду , поддержку и мудрость , внимательность, терпение , чуткость не только ко мне , а и ко всем форумчанам .

Обняла и хорошего тебе и всем денёчка !

Спасибо большое за пожелания и поздравление!
Рад быть полезным для тех,кому мои опыт и знания интересны.
Также обнимаю!)

 

[Mik]

Как то по телефону,уж не помню как,откуда,через кого и почему,знаком стал с Верой Чмоки.
Последний раз общался с ней по телефону одного из стоварищей из Мск,когда был на всекрымском аашном форуме в 2019.

На Августовской встрече в Мск много кого видел)
И вообще вернулся в АА, нашел свою родную группу, хожу раз в неделю.

 

[жакетта]

Спасибо большое за пожелания и поздравление!
Рад быть полезным для тех,кому мои опыт и знания интересны.
Также обнимаю!)

Поздравляю!
Столько лет в трезвости, осознанной, выбранной, это как маяк для вновь очнувшихся вроде меня ))) Свети!

 

[Шэмас]

Поздравляю!
Столько лет в трезвости, осознанной, выбранной, это как маяк для вновь очнувшихся вроде меня ))) Свети!

Спасибо за поздравление.
И я был когда то вновь очнувшимся,встречая первых ветеранов ААйцев .
Ещё в СССР ,в 1989 году пришедших в сообщество.
Мне тоже было кому подсвечивать мой путь.

 

[жакетта]

По заданию.
Ни утром, ни вечером размышлять не получается пока. Или не успеваю, мгновенно срубает и так же вскакиваю.
Или на полусне лезут хаотические, неоформленные мыслеобразы, в основном дрянь всякая, как раз из того, что нужно бы проработаь и отпустить - но если начать думать это осознанно на ночь, то не уснешь до утра. Так что пока ограничиваюсь молитвой. А размышлять стараюсь днем, в ясном сознании. То, что запомнилось из полусонной дряни, пытаюсь вытащить на свет и разобраться, откуда чего растет и зачем оно мне надо.

Вот пару месяцев назад поссорилась с соседом. Молодым, спортсменом, малость не без странностей, но в пределах допустимого для нашей общаги. Сначала года полтора копилось раздражение - много проблем от парня, люди по привычке жалуются мне, как старшей по возрасту тетке, я пробовала миротворничать, пробовала с ним говорить, но чел не слышит. В результате накопившееся вывалила разом по пустяковой причине - в очередной раз забыл на плите что-то и залил газ, а сам уснул. Но вывалила резко. Не грубо, но с раздражением. Теперь этот спортмен ( раза в два тяжелее меня))) от меня просто убегает. Увидит - и стремглав к себе в комнату и дверь закроет на ключ. Самое смешное, что за полгода до этого он просил меня "поговорить" с квартирантом, у него за стеной, организовавшим небольшой наркопритон и мешавшем спортсмену спать. То есть тогда моя манера "разруливать проблемы" его устраивала. Пока не прилетело самому.
Так вот.
Я, без малейшего намерения обидеть и вполне конкретно изложив причины недовольства, по сей день чувствую себя виноватой. Перебрала в памяти каждое слово - ни слова лжи. Все как есть, верно. Но сам факт, что молодой мужик от меня стал прятаться, бросая на столе кипящую на плитке кастрюлю, как-то меня напрягает))) Извиняться мне не за что. Нет повода. Но поскольку чувство вины не уходит... Не могу придумать, как разрулить ситуацию, не сделав хуже.

 

[FatCat]

отвечать на вопросы 10-го шага письменно (минимум 2-е недели).

За 28+ лет делания 10 шага я пришел к тому, что в ежедневном самоопросе "что-то не так" находится не каждую неделю. 2 недели тупо писать, что не был злобным, эгоистичным, гечестным и т.д. скучно…
У меня хуже со словом "сразу":

Спойлер: 10 шаг

Продолжали инвентаризацию, [начатую в 4 шаге], и когда допускали ошибки, сразу признавали это.

Третий день ношу фиолетовый браслет, похоже, его придумали как раз для 10 шага.

В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею – надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств. Если в течение этого времени человек все же произносит или думает о чем-то негативном – он переодевает браслет на другую руку и начинает новый отсчет, пока не проносит браслет на одной руке 21 день.

Я немного переиначил для себя. Я не хочу, чтобы моими поступками руководили злоба, обида, раздражение, зависть, страх, корысть и т.д.
Если я совершу любой такой поступок, даже если просто крикну в злости на кошку, я должен буду снять браслет с руки, и надеть на другую руку.
По рассказам других людей, носивших браслет, любопытно бывает, когда за время недолгой беседы с кем-то несколько раз перевешиваешь браслет с руки на руку.
Первый раз я перевесил браслет не прошло и часа. Больше пока не перевешивал. Сейчас у меня браслет на левой руке с полудня позавчера.

 

[Шэмас]

У меня хуже со словом "сразу":

Я,кстати,тоже не очень дружу с "прямо сейчас"))
Чаще это накопленное уже ,сложенное,скопленное что то там в кучку,которую потом приходится всё же разгребать.
Иногда мысленно в поездке на работу,иногда в каком то озарительном прямо состоянии когда чем то серьёзным занят .Интересно получается,кстати,когда есть своебразная практически механическо-автоматическая концентрация внимания на чём то,а в это время....)))) идёт процесс анализа,смотрения на себя со стороны так сказать)))
Хуже всего когда некоторые упущенные моменты попадают в долгий ящик....(((
Заваливаясь и отодвигаясь другими всякими моментами.
Мести свою сторону--это полезно и очень.
Я бы так сказал о 10 шаге предельно коротко.

 

[Шэмас]

@FatCat, с очередной годовщиной!
Ну и....всяческих успехов в дальнейшем продвижении по избранному 29 лет назад пути!

 

[SA]

@FatCat, Ура!

 

[SA]

Интересен побочный эффект 10 Шага, собеседников все меньше, не о чем разговаривать.

 

[Mik]

@FatCat с 29 годами трезвости!

 

[Шэмас]

Интересен побочный эффект 10 Шага, собеседников все меньше, не о чем разговаривать.

Не думаю что это именно побочный эффект .
Скорее чрезмерность,избыточность .
Ведь известно же,что только доза отличает лекарство от яда .
Для меня лично так видимо,воспринимаемо.

 

[Руби]

@FatCat @Шэмас С юбилеями вас, мужчины!

 

[SA]

Не думаю что это именно побочный эффект .
Скорее чрезмерность,избыточность .
Ведь известно же,что только доза отличает лекарство от яда .
Для меня лично так видимо,воспринимаемо.

Это не про меня, у меня и так очень мало общения в реале, вот совсем мало. Поэтому так много времени провожу на НД, часть жизни давно.

 

[Шэмас]

@FatCat @Шэмас С юбилеями вас, мужчины!

Пасип,девушка!)))

 

[Шэмас]

Это не про меня, у меня и так очень мало общения в реале, вот совсем мало. Поэтому так много времени провожу на НД, часть жизни давно.

Заменяешь одно другим.
Виртуальным реальное общение.
Ничо непредсказуемого по сути))

 

[жакетта]

Заменяешь одно другим.
Виртуальным реальное общение.
Ничо непредсказуемого по сути))

У меня и виртуальное стало сокращаться...
Как я не пытаюсь его удержать - качество помаленьку улучшается, а объем уменьшается :)

 

[Шэмас]

У меня и виртуальное стало сокращаться...
Как я не пытаюсь его удержать - качество помаленьку улучшается, а объем уменьшается :)

Да, ресурс то у нас не бесконечен.
Взрослеем же,стареем то бишь))
Вот и получается,что хоть и меньше,но качественнее))

 

[SA]

У меня и виртуальное стало сокращаться...
Как я не пытаюсь его удержать - качество помаленьку улучшается, а объем уменьшается :)

Когда я не хочу сплетничать, злиться, завидовать и манипулировать, вдруг может выясниться, что и разговаривать-то не о чем.

 

[жакетта]

Когда я не хочу сплетничать, злиться, завидовать и манипулировать, вдруг может выясниться, что и разговаривать-то не о чем.

Да ладно?! Ну скажи, что ты пошутил?!
Я вот второй день пытаюсь выяснить, откуда на Земле взялась вода, может, знаешь или есть идеи?
Кроме кометно-метеоритной?

На свете столько тем для беседы, помимо светских сплетен и манипулирования, что жизни не хватит переговорить? Как же не о чем? Тут главное найти, с кем. И когда)))