- Регистрация
- 4 Фев 2019
- Сообщения
- 465
- Пол
- мужской
Надо вернуться сюда. Или не сюда. Или завести отдельную тему, что скорее всего. По второй проблеме, которая тоже связана с моей физиологией, да и с алкогольной зависимостью. Но здесь о ней рассуждается как о "вредной привычке". Хотя, где-то когда-то тут давно видел пост известной @КВЛ о том, что метод действия тот же. О том, как бросить жрать по той же схеме, как бросают пить алкоголь.
Если тут кто остался. Да, живой. Да, трезвый. Нет, пока не прилетело, и есть призрачная надежда, что сильно не прилетит (тут мыслятся запрещенные в этой стране революционно-сепаратистские надежды). Нет, не переехал, есть планы, но пока нет возможностей.
Машина попала на суровую капиталку двигла: замену блока цилиндров, что, в принципе, не было неизбежно, но было предсказуемо, учитывая соотношение стоимости авто, его класса, характеристик движка, и срока эксплуатации прошлым юзером.
Пора ремонтироваться и мне.
Суть в том, что мой вес разросся настолько, что физически стало тяжело работать. Почти в 2 раза больше нормы. Немеет нога, болит спина, часто прихватывает, особенно после таскания аппарата. А другого способа зарабатывать денег, не имея софт-скиллов и не имея желания их как-то развить (да и поздно уже), я не умею. Да, хожу на оффлайн-курсы графдизайна, да, в это тоже чуть-чуть умею. Но без коммуникации с другими сапиенсами, умения сварганить портфолио и грамотно себя преподнести, хрен я найду работу в этой сфере, как не нашел ее по предыдущим скиллам, на которые имеются корочки.
Это было основным триггером к решению алкопроблемы (вопрос выживания же), думаю, сработает и в этом. Ибо тоже вопрос выживания, а не какого-то там эстетического удовольства и красоты.
При этом вариант просто поголодать, жрать вкусно, но меньше и щитать калории, оказался ошибочным. Да и моя проблема с глотанием, как и предполагалось, не связана ни с каким эзофагитом, а тоже чистая психиатрия. Т.е. приступы блевансона и непроходимости пищепровода случаются только когда я голодный и злой.
Если верить Базилио, той же @КВЛ и врачам – эндокринологу и психиатру, а именно к ним я попал на лечение в итоге обследования в хорошей поликлинике (да, она так и называется, хотя это, по сути, центр медосмотров, но в нем работают специалисты, которые умеют в доказательную медицину), тут нужен полный и абсолютный отказ от любой вредной еды. В моем случае, видимо, от любой вкусной и быстрой. Типа, надо переломаться несколько дней, поставить счетчик. А дальше шаманить мантры по типу АА или любым другим способом перекрывать психосоматику.
Но, при этом, не голодать ни в коем случае. И не считать калории. И спорт нахер тут не нужен, а даже вреден. Конечно, на первом месте АД. Которые надо перебирать и подбирать, а не тупо жрать те, что есть под рукой.
Если с юной психиаторкой из поликлиники получится наладить контакт, в смысле, регулярно ходить на приемы, а не как это было с двумя прошлыми психиаторами, полагаю, проблему сию можно решить. И тогда не придется париться о том, как добыть те или иные колеса без рецепта или где намутить рецепт.
Тут возникают некоторые вопросы, которые я, конечно, задам психиаторке и/или может быть, психотерапевту (ке), которых таки есть вариант найти. Но пока просто оставлю их здесь. Вдруг кто чо дельное подскажет?
Если тут кто остался. Да, живой. Да, трезвый. Нет, пока не прилетело, и есть призрачная надежда, что сильно не прилетит (тут мыслятся запрещенные в этой стране революционно-сепаратистские надежды). Нет, не переехал, есть планы, но пока нет возможностей.
Машина попала на суровую капиталку двигла: замену блока цилиндров, что, в принципе, не было неизбежно, но было предсказуемо, учитывая соотношение стоимости авто, его класса, характеристик движка, и срока эксплуатации прошлым юзером.
Пора ремонтироваться и мне.
Суть в том, что мой вес разросся настолько, что физически стало тяжело работать. Почти в 2 раза больше нормы. Немеет нога, болит спина, часто прихватывает, особенно после таскания аппарата. А другого способа зарабатывать денег, не имея софт-скиллов и не имея желания их как-то развить (да и поздно уже), я не умею. Да, хожу на оффлайн-курсы графдизайна, да, в это тоже чуть-чуть умею. Но без коммуникации с другими сапиенсами, умения сварганить портфолио и грамотно себя преподнести, хрен я найду работу в этой сфере, как не нашел ее по предыдущим скиллам, на которые имеются корочки.
Это было основным триггером к решению алкопроблемы (вопрос выживания же), думаю, сработает и в этом. Ибо тоже вопрос выживания, а не какого-то там эстетического удовольства и красоты.
При этом вариант просто поголодать, жрать вкусно, но меньше и щитать калории, оказался ошибочным. Да и моя проблема с глотанием, как и предполагалось, не связана ни с каким эзофагитом, а тоже чистая психиатрия. Т.е. приступы блевансона и непроходимости пищепровода случаются только когда я голодный и злой.
Если верить Базилио, той же @КВЛ и врачам – эндокринологу и психиатру, а именно к ним я попал на лечение в итоге обследования в хорошей поликлинике (да, она так и называется, хотя это, по сути, центр медосмотров, но в нем работают специалисты, которые умеют в доказательную медицину), тут нужен полный и абсолютный отказ от любой вредной еды. В моем случае, видимо, от любой вкусной и быстрой. Типа, надо переломаться несколько дней, поставить счетчик. А дальше шаманить мантры по типу АА или любым другим способом перекрывать психосоматику.
Но, при этом, не голодать ни в коем случае. И не считать калории. И спорт нахер тут не нужен, а даже вреден. Конечно, на первом месте АД. Которые надо перебирать и подбирать, а не тупо жрать те, что есть под рукой.
Если с юной психиаторкой из поликлиники получится наладить контакт, в смысле, регулярно ходить на приемы, а не как это было с двумя прошлыми психиаторами, полагаю, проблему сию можно решить. И тогда не придется париться о том, как добыть те или иные колеса без рецепта или где намутить рецепт.
Тут возникают некоторые вопросы, которые я, конечно, задам психиаторке и/или может быть, психотерапевту (ке), которых таки есть вариант найти. Но пока просто оставлю их здесь. Вдруг кто чо дельное подскажет?
