Трезвость!

Ребята, 3 месяца!!!:dance:
Как же я счастлива!!!:girl_dance:

Сегодня, приблизились к 3 шагу.
Программа даётся не легко, но и не трудно. Главное желание, и любовь к процессу и тогда ВС будет идти на встречу, и всё получиться!
10, 11 шаг, вошёл уже в привычку. То что раньше я делала через силу, потому что "надо", сейчас делаю с удовольствием! Не представляю своего утра, без медитации, и общения с ВС.
Мои дни стали проходить более насыщенно. Потихоньку просыпается интерес к жизни. А сегодня я поняла, на сколько мне действительно повезло, что я оказалась в АА. Наблюдая за тем, как начала меняться моя жизнь, во мне просыпается вера в то, что её можно прожить вполне счастливо, и главное трезво!!!
Почти 2 нелели, как я начала делать зарядку по утрам. Постепенно стало входить в привычку.
Около недели, питаюсь правильно, и дробно. Пока низнаю, станет ли ПП, моим образом жизни, но преобразится к лету, надо.)
А ещё, я сегодня впервые буду везти собрание. ) Кстати, страха нет, скорее радость. Это служение, поможет мне ещё больше об'едениться, и стать частью нашей группы!!! Быть полезной, это здорово!!!
 
О-фи-геть! Начинали вместе трезветь, а ты вон уже где! И насколько я помню, АВ было не приемлемо до этого? Может ошибаюсь...вообщем поздравляю!
 
UfoMan написал(а):
О-фи-геть! Начинали вместе трезветь, а ты вон уже где! И насколько я помню, АВ было не приемлемо до этого? Может ошибаюсь...вообщем поздравляю!
Нажмите для раскрытия...
Ну да, раньше АА, я не воспринимала всерьёз! Спасибо. )
 
UfoMan написал(а):
Кстати, вопрос, тяги были? Насколько все плохо? У меня вот начинается...
Нажмите для раскрытия...
Тяга была первые 1,5 месяца. После того как стала ходить регулярно на группы, и работать по шагам, тяга пропала.
 
Кому нибудь удавалось, выйти из своей "виртуальной реальности", и жить в моменте, сегодняшним днём? Получать удовольствие от жизни, и от того что имеешь.
Как этому научиться?
 
Думаю, нужно просто дать себе такую установку. И жить в момент. Каждое действие и занятие пытаться прочувствовать, а также понимать его полезность, необходимость или просто удовольствие от самого процесса. И еще немного баловать себя, когда хочется. Съесть мороженое, выпить кофе, посмотреть фильм, поиграть в настольные игры, пройтись по магазинам. Да что угодно. Все что мы делаем это и есть жизнь.
 
В ближайшие три месяца на вряд забухаю, взяла служение ведущей😊
плюсом интенсивная работа со спонсором. Класс!!!
Самое время взять на себя ответственность, в такой не простой период, как 4 шаг.😏
 
Когда же я, только выздоровлю?!
Температура, озноб, насморк уже пятый день! Саможалость разъедает меня((
 
Sakura935 написал(а):
Когда же я, только выздоровлю?!
Температура, озноб, насморк уже пятый день! Саможалость разъедает меня((
Нажмите для раскрытия...
Привет! Не унывай! Всё проходит и это пройдёт. Держи розочку.:ax:
 
Sakura935 написал(а):
Как у тебя дела? Что нового?
Нажмите для раскрытия...
Потихонечку. Вроде как второй и третий шаг осознал и теперь не заморачиваюсь о тревогах будущего. Больше занимаюсь самонаблюдением чтобы старое мышление переформатировать. Стараясь не грубить, не злиться, вобщем ежедневно прилагаю усилия для трезвости. Результаты устраивают и это значит что курс верный. Ещё спокойнее стал.:smile:
 
Dipsomaniac написал(а):
Потихонечку. Вроде как второй и третий шаг осознал и теперь не заморачиваюсь о тревогах будущего. Больше занимаюсь самонаблюдением чтобы старое мышление переформатировать. Стараясь не грубить, не злиться, вобщем ежедневно прилагаю усилия для трезвости. Результаты устраивают и это значит что курс верный. Ещё спокойнее стал.:smile:
Нажмите для раскрытия...
Это ни плохо. Но трезвость, нужно поддерживать, и работать над собой каждый день!
 
Sakura935 написал(а):
Это ни плохо. Но трезвость, нужно поддерживать, и работать над собой каждый день!
Нажмите для раскрытия...
Я это понимаю. Как пишет Стец-''Лечение должно начинаться с первого дня трезвости и не прекращаться.''
 
Назад
Сверху Снизу