трезвость первых дней- самое трудное, для вас это какой день?

[MarinellaVlad]

Здравствуйте уважаемые форумчане,второй день трезвости для меня наступил ,чтобы не сорваться нахвататала на работе смен,по чеснаку их отработала,сейчас дома ,перед домом зашла в супермаркет ,проходя мимо полок с (не хочу даже слово это писать) бухлом жмурилась и закрывала глаза,а к горлу подкатывал жаркий ком жажды,в мозгу звучал звук холодного шипящего пиваса наливающегося в стакан...ааааааа....сегодна выдержу ,а завтра для меня будет просто АД,завтра жажда начнет заливать не только горло ,но и мозг и все -все тело ,спасает то ,что завтра я опять в две смены,Друзья как дожить до пятницы ,в пятницу еду на кодировку ,мне нужно дожить,нужно ,нужно ,но как же это трудно ....

 

[Ледия]

Купите тетурам. На него пить нельзя. Костыль до пятницы. Двойное нельзя

 

[MarinellaVlad]

Купите тетурам. На него пить нельзя. Костыль до пятницы. Двойное нельзя

Где купить ,он только по рецептам продается,от нарколога

 

[MarinellaVlad]

Ранше Колме можно было взять без рецепта,сейчас все по рецептам

 

[Ледия]

Где купить ,он только по рецептам продается,от нарколога

Да нет. Я свободно в аптеке купила.

 

[Ледия]

И фенибут без рецепта продали.

 

[Грек]

Не важно что будет завтра, сегодня не пей. А завтра или в пятницу это все бесконечно далеко, есть лишь сегодня, сейчас. И именно сейчас надо заниматься чем угодно, только не пить.

 

[Ледия]

Попробуйте может фенибут. Я тоже "выхожу". Как-нибудь напишу свою историю. А на фенибте я такая притупевшая, спокойная и добрая.

 

[MarinellaVlad]

Не важно что будет завтра, сегодня не пей. А завтра или в пятницу это все бесконечно далеко, есть лишь сегодня, сейчас. И именно сейчас надо заниматься чем угодно, только не пить.

Я пытаюсь и даже пытаюсь поверить ,что не сорвусь,а сомнения +жажда делают свое черное дело,и в голове уже потихоньку начинают звенеть звоночки " А может не все так плохо ,а может можно будет немного ,ну реально немного ,а потом я не буду,правда -правда не буду" ,-я боюсь самой себя ,до дрожи боюсь ,в эти моменты

 

[MarinellaVlad]

Попробуйте может фенибут. Я тоже "выхожу". Как-нибудь напишу свою историю. А на фенибте я такая притупевшая, спокойная и добрая.

Спасибо ,за совет ,я про такое лекарство даже и не знала

 

[BroBrodski]

На АА сходи. Трезвые алкаши поделятся опытом, как пережить критические моменты. Сможешь выговориться и поделиться наболевшими, непонятными и пугающими вопросами. Да и простое живое общение по теме само по себе помогает.

 

[Сир Мормонт]

Где купить ,он только по рецептам продается,от нарколога

Привет , обыкновенный антибиотик метронидазол , если выпить спиртное , действует так же , как и колме и он безрецептурный. Кстати наркологи , после кодировки , частенько его прописывают пить и довольно немалые сроки. Стоит сущие копейки.

 

[Доктор Стрендж]

Здравствуйте уважаемые форумчане,второй день трезвости для меня наступил ,чтобы не сорваться нахвататала на работе смен,по чеснаку их отработала,сейчас дома ,перед домом зашла в супермаркет ,проходя мимо полок с (не хочу даже слово это писать) бухлом жмурилась и закрывала глаза,а к горлу подкатывал жаркий ком жажды,в мозгу звучал звук холодного шипящего пиваса наливающегося в стакан...ааааааа....сегодна выдержу ,а завтра для меня будет просто АД,завтра жажда начнет заливать не только горло ,но и мозг и все -все тело ,спасает то ,что завтра я опять в две смены,Друзья как дожить до пятницы ,в пятницу еду на кодировку ,мне нужно дожить,нужно ,нужно ,но как же это трудно ....

купи огромную миску шашлыков и с удовольствием съешь их. Или яблок. Чуть отпустит

 

[Доктор Стрендж]

у тебя есть кот? У меня есть кошки, я задумываюсь, если я умру от алкогольного безумия, ктож о них заботится-то будет

 

[О.Ж. Грант]

может ты просто пить хотела? минералки бы купила.

 

[Грек]

Я пытаюсь и даже пытаюсь поверить ,что не сорвусь,а сомнения +жажда делают свое черное дело,и в голове уже потихоньку начинают звенеть звоночки " А может не все так плохо .. ,а потом я не буду" ,-я боюсь самой себя..

Не надо пытаться верить или не верить, не надо бояться, вообще ничего не требуется делать. Требуется только лишь одно простое НЕ делание: не пить сегодня первую рюмку. Все, больше ничего не нужно. Для того чтобы не пить сейчас, надо просто не пить сейчас.

И мало того, любые попытки что либо активно делать скорее вредят. Пытаясь разрешить нерешаемую проблему (как пить что бы не пить) мозги начинают закипать и выдумывают много разного.. Что бы этого не происходило, надо менять, пересматривать всю свою жизнь, убирать алкоголь из способа думать, но это происходит очень медленно и только когда не пьешь. Поэтому не пей сегодня и начинай наслаждаться погружением в детство, такой опыт наверное не повторяется.

 

[Jevgesha]

Живи сегодняшним днём. Зачем ждать завтрашнего дня? Сложно жить сегодняшним, разбивай день на до обеда/после обеда, или еще на какие-то отрезки времени. И вытесняй все мысли, главной мыслью не пью до обеда, не пью после обеда, не пью сегодня.
Мне было сложно первые выходные. А потом уже влилась в трезвую жизнь, сейчас вот день рождения у мужа. Стол накрыла, понанесли бухлишка, сидят на кухне болдеют, а мне по барабану. Выпила с ними соку, а потом стало мне скучно с ними))
Вообще советую не думать о том, что будет дальше. Когда живешь ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ловишь кайф от происходящего. Так по крайней мере у меня.

 

[Доктор Стрендж]

Тебе нужно перестроить ядро характера

 

[BroBrodski]

у тебя есть кот? У меня есть кошки, я задумываюсь, если я умру от алкогольного безумия, ктож о них заботится-то будет

Заметно, как это тебе помогает

Кстати да, за мудреными заумствованиями забыли ж самое главное - не быть голодным. Наевшись до отвала, никакого пива не захочется

 

[Доктор Стрендж]

Заметно, как это тебе помогает

Кстати да, забыли ж самое главное - не быть голодным. Наевшись до отвала, никакого пива не захочется

у тебя есть кот?