Такое ощущение, что упал и не могу встать

[Psix]

Добрый день друзья!
Проснулся, настроения снова ноль, аппатия, не вижу смысла жизни, второй день уже так, выпить не хочеться, наоборот отвращение, вспоминаються, все пьяные подвиги и неприятные ситуации в которые попадал из за алкоголя, от этого еще хреновее, стараюсь себя приободрить, но как то слабо получаеться, мысли всякие идиотские в голову лезут.

 

[Мордашка]

Добрый день друзья!
Проснулся, настроения снова ноль, аппатия, не вижу смысла жизни, второй день уже так, выпить не хочеться, наоборот отвращение, вспоминаються, все пьяные подвиги и неприятные ситуации в которые попадал из за алкоголя, от этого еще хреновее, стараюсь себя приободрить, но как то слабо получаеться, мысли всякие идиотские в голову лезут.

Приветики!Да погоди ты о жизненных смыслах задумываться!Ну,нет настроения,ну лень,зато мы трезвые,йохуу...вот чему надо радоваться !Ничего главнее для нас сейчас нет...Читай форум,отвлекает от мыслей дурных,вообще забудь пока ,что ты человек разумный,то бишь думающий,тупо тупи

 

[Psix]

Приветики!Да погоди ты о жизненных смыслах задумываться!Ну,нет настроения,ну лень,зато мы трезвые,йохуу...вот чему надо радоваться !Ничего главнее для нас сейчас нет...Читай форум,отвлекает от мыслей,вообще забудь пока ,что ты человек разумный,то бишь думающий,тупо тупи

Да я целеноправленно и не стараюсь думать о смыслах жизни, просто, как то само в голову лезет вся эта делема.

 

[Arkadiy]

Да я целеноправленно и не стараюсь думать о смыслах жизни, просто, как то само в голову лезет вся эта делема.

Привет.
Значит пришло время заняться чем то.
Желательно чем-то сложным.
Но не важным))))))

 

[Psix]

Привет.
Значит пришло время заняться чем то.
Желательно чем-то сложным.
Но не важным))))))

Может сходить просто прогуляться, погодка сегодня хорошая, снежок идет.
Говорят помогает, просто побродить по улицам, паркам.

 

[Arkadiy]

Может сходить просто прогуляться, погодка сегодня хорошая, снежок идет.
Говорят помогает, просто побродить по улицам, паркам.

Да, помогает.
Еще и наушники в уши с антиалкогольными лекциями))))))

 

[Psix]

Да, помогает.
Еще и наушники в уши с антиалкогольными лекциями))))))

Так и сделаю.
Но я почему то уверен вчера был что сегодня не будет у меня таких расскачиваний.

 

[МаргошаЯ]

Может сходить просто прогуляться, погодка сегодня хорошая, снежок идет.
Говорят помогает, просто побродить по улицам, паркам.

Главная цель жизни на данном этапе для тебя - сегодня я не пью) все остальное опционально

 

[Psix]

Главная цель жизни на данном этапе для тебя - сегодня я не пью) все остальное опционально

Знаешь есть такое, когда тебе в лицо говорят не думай про слона, а ты всеравно про него думаешь)

 

[МаргошаЯ]

Знаешь есть такое, когда тебе в лицо говорят не думай про слона, а ты всеравно про него думаешь)

Невыполнимая задача значит надо сместить акценты.... думай о мышке, которая испугает слона и он сбежит

 

[Emil]

Может сходить просто прогуляться, погодка сегодня хорошая, снежок идет.

Тоже собирался. Потом думаю ну его в пень - от греха заперся в опочивальне ))

 

[Psix]

Тоже собирался. Потом думаю ну его в пень - от греха заперся в опочивальне ))

Неее я однозначно пройдусь, може от того что я в квартире сижу днями мне баню рвет, хз.
Все способы хорошы.

 

[Psix]

Самое интересное, что таких отходняков и состояний у меня были сотни, но вот почему сразу нельзя было, придти к тому, что что то не так, нужно что то делать, или не доосмысленность или просто не допилсяЮ я не знаю, я и раньше прекрасно понимал, что я алкоголик, ну это когда хреново было или навторил чего, даже к зеркалу подходил и говорил себе ты алкашь, но эффект был ровно на один день, далее все сглаживалось и забывалось.

 

[Arkadiy]

Самое интересное, что таких отходняков и состояний у меня были сотни, но вот почему сразу нельзя было, придти к тому, что что то не так, нужно что то делать, или не доосмысленность или просто не допилсяЮ я не знаю, я и раньше прекрасно понимал, что я алкоголик, ну это когда хреново было или навторил чего, даже к зеркалу подходил и говорил себе ты алкашь, но эффект был ровно на один день, далее все сглаживалось и забывалось.

Голова - предмет темный.....
Кто что говорит про этот процесс.
Кто Бога благодарит, кто стечение обстоятельств.
У меня точно не сила воли.)))))

 

[Psix]

Голова - предмет темный.....
Кто что говорит про этот процесс.
Кто Бога благодарит, кто стечение обстоятельств.
У меня точно не сила воли.)))))

Я все таки склоняю к тому, что это все время и память, все забываеться с течение времени проблемы уходят, все налаживаться, плохое не вспоминаеться, и ты забываешь кто ты .
Напоминать себе каждый раз что ты алкоголик перед каждой рюмкой перед носом это да действенно, но не дает тебе 100%, что ты сейчас эту юмку не залудишь, а еще такие ситуации когда никто не знает, что у тебя проблемы и ты всячески изварачиваешься, что бы не выпить, отмазки разные придумываешь, это достовляет огромное чувство дискомфорта, для меня это уже не отдых а реальная мука, было даже такое, что я выпил, лишь бы не казаться белой вороной на фоне всех.
Опять же чужое мнение про которое я раньше писал, не выпил отмазался, начинаешь ганять мысли мля щас подумаю, что закодированный, или кто то даже если и в шутку спросит ( - Ты че закодировался ??? ) Ну блин несмешно ни разу, пронимает после этого.
Щас я понимаю, что подводных камней уйма, которые мне предстоит разглядеть и вовремя предпринять нужные действия.
А алкогольное мышление??? Тоже еще одна огромная ловушка, Как только избавиться от этого мышления я пока не знаю.
А еще эти душевные терзания, после запоев, где то видел на форуме такое высказывание.
Есть то что ты можешь изменить, и в этом направлении нужно двигаться, а есть то что ты не можешь изменить вообще ни как и с этим нужно смриться, от этого приходит типо душевное спакойствие, насчет этого я пока не думал, но обязательно разберусь с этим.

 

[Kovalskih]

Psix, пока что не полностью твою тему прочитал, но судя по первым 10 страницам - как с меня написано. Все таки какие же мы похожие, алкоголики. И про морально-психологическое состояние и про косяки - все один в один.

Ну и самое главное как дальше работать над собой. То что уже у меня срабатывало в первое время - принимать таблетки эспераль утром.
Дальше нужно видимо реально на АА сходить, хотя бы на открытые встречи.
Как то так

 

[Emil]

може от того что я в квартире сижу днями мне баню рвет, хз.

Вероятно. Но мне, например, лишь стоит выглянуть на улицу - тут же попадусь однополчанам по Бахусу ) Благо городок маленький, и "комьюнити" более чем солидное.

 

[Psix]

Psix, пока что не полностью твою тему прочитал, но судя по первым 10 страницам - как с меня написано. Все таки какие же мы похожие, алкоголики. И про морально-психологическое состояние и про косяки - все один в один.

Ну и самое главное как дальше работать над собой. То что уже у меня срабатывало в первое время - принимать таблетки эспераль утром.
Дальше нужно видимо реально на АА сходить, хотя бы на открытые встречи.
Как то так

Таблетки кодировки, я теперь сразу нет.
Только работа над собой, про АА не исключено, пока еще думаю.

 

[Kovalskih]

Таблетки кодировки, я теперь сразу нет.
Только работа над собой, про АА не исключено, пока еще думаю.

Кодировка мне тоже не зашла ни разу.
Работа над собой по ходу лучше с кем то. Форум тоже много даёт.

 

[Psix]

Кодировка мне тоже не зашла ни разу.
Работа над собой по ходу лучше с кем то. Форум тоже много даёт.

Мне очень помогает, вот хреново мне 2 день пишу сюда сразу, народ поддержит и объяснит, что со мной не так, если бы не форум может быть бы уже за бутылкой сбегал, что бы боль в душе заглушить, а качает меня сейчас не хило.