Я много читаю и знаю теорию.
Ок. Что ты взяла в практику?
Сук,ну ладно))вы психи, но могете себя держать в руках)))
Тем не менее она не является поводом выпить.
Кристин у мя была год псих. Терапия.
Просто нужно себе на подкорке выбить-если бухнешь, когда психуешь, проблема не решится, а пьянство и похмелье останется на утро. Временно все.
Вот этого у меня нет.У мя просто одно что у мя в голове бушует
Я просто со временем научилась вовремя анализировать вот этот
И останавливать..
В некоторых методика поведенческой терапии сперва идёт просто отслеживание реакций и периодов.
Обычный запойный цикл, как у меня было
Я меня пару раз были сеансы.
Я понимаю,что не решится.
А ты как думаешь ?
Крыша едет.
это я в отпуске. только и всего.
Откуда эти гениальные идеи лезут?)))
