Свою бочку я похоже выпил, но что дальше ?

[Kicking]

Да не, не уникум.
2 примера: друг децтва Вован - в чем душа держится, каждый день бухает без перерывов уже не знаю какой десяток лет.
И второй-спецназовец Артём (не ты случаем, а, афытар?), которому литр водки без закуски-это тока чтобы начать пьянеть.

Неее ))) Точно не я.

 

[Kicking]

Я тебе предложил бы не изобретать велосипед, а готовый план-программа "12 шагов Анонимных Алкоголиков".
На группе берешь себе наставника и вперёд.

Согласен. Я обязательно попробую.

 

[NikolayHill]

Привет! @Kicking как у тебя дела?

 

[Эльвира85]

Привет! @Kicking как у тебя дела?

К чужой бочке похоже присосался

 

[Kicking]

Привет! @Kicking как у тебя дела?

Привет ! Вот закончил все исследования. Больше исследовать нечего. План лечения скорректирован. Как я писал выше, я опять сходил и сдал всю биохимию. Был приятно удивлён. Уровень билирубина снизился с 84/82 до 44/42, то есть в 2 раза. И Гамма-ГТ понизилась с 5,000 до 2,000. Конечно это всё очень плохие цифры, но динамика на лицо.

А так, всё в принципе идёт не плохо. Работаю удалённо, вытаскиваю себя на улицу походить хотя бы час. Иногда бывают кратковременные вспышки тяги. Как мне тут советовали они снимаются едой, а иногда и сами проходят минут через 15.

 

[Kicking]

К чужой бочке похоже присосался

Нет. Откуда такие выводы ?

 

[Дана Скалли]

Привет! Зацепила твоя тема.
Импонирует твой подход - четко, по делу. Напоминаешь мне моего папу, редкий человек (совсем не алкоголик).
Искренне желаю тебе сил, терпения, здоровья.
Буду следить за успехами.

 

[Kicking]

Привет! Зацепила твоя тема.
Импонирует твой подход - четко, по делу. Напоминаешь мне моего папу, редкий человек (совсем не алкоголик).
Искренне желаю тебе сил, терпения, здоровья.
Буду следить за успехами.

Спасибо Вам за поддержку !

 

[NikolayHill]

Привет ! Вот закончил все исследования. Больше исследовать нечего. План лечения скорректирован. Как я писал выше, я опять сходил и сдал всю биохимию. Был приятно удивлён. Уровень билирубина снизился с 84/82 до 44/42, то есть в 2 раза. И Гамма-ГТ понизилась с 5,000 до 2,000. Конечно это всё очень плохие цифры, но динамика на лицо.

А так, всё в принципе идёт не плохо. Работаю удалённо, вытаскиваю себя на улицу походить хотя бы час. Иногда бывают кратковременные вспышки тяги. Как мне тут советовали они снимаются едой, а иногда и сами проходят минут через 15.

Я много гулял по парку со спикерскими от АА, каждый день. Попробуй послушать "Новые очки" Чака Ч в исполнении Григория Т. Простой текст, но весьма доходчивый. В интернете полно записей.
Спойлер. Там больше не про алкоголь, а про новый взгляд на жизнь, от этого и новые очки.
Я переслушивал раза три.

 

[Меломан]

Аплодирую стоя (нет)

Жена то есть ещё и за бухлом возит.

Либо идиотка,либо мазохистка,либо ,за что-то люто ненавидит.

 

[Stork]

Привет ! Вот закончил все исследования. Больше исследовать нечего. План лечения скорректирован. Как я писал выше, я опять сходил и сдал всю биохимию. Был приятно удивлён. Уровень билирубина снизился с 84/82 до 44/42, то есть в 2 раза. И Гамма-ГТ понизилась с 5,000 до 2,000. Конечно это всё очень плохие цифры, но динамика на лицо.

А так, всё в принципе идёт не плохо. Работаю удалённо, вытаскиваю себя на улицу походить хотя бы час. Иногда бывают кратковременные вспышки тяги. Как мне тут советовали они снимаются едой, а иногда и сами проходят минут через 15.

Не только едой, но и стаканом сладкой холодной газировки.

 

[Kicking]

Не только едой, но и стаканом сладкой холодной газировки.

Не знал. Благодарю !

 

[Апександр]

Спасибо Вам за поддержку !

Как у Вас дела? Как здоровье?

 

[Kicking]

Как у Вас дела? Как здоровье?

Привет. Мне так кажется, что я потихоньку выползаю. Единственное, что я пока не могу восстановить, так это сон. Не могу заснуть. По 3 - 4 часа лежу и в потолок пялюсь. Засыпаю только под утро и сплю очень мало. Сегодняшняя ночь была исключением, заснул почти сразу, как лёг, но облегчения она мне не принесла. Во сне бухал по чёрному, и главное всё как в реале. Проснулся и вздохнул с облегчением. Нет, я знал, что такого рода сны будут/могут сниться, просто мне казалось не так скоро после прекращения употребления. В остальном всё нормально. Работаю, гуляю, читаю, занимаюсь любимым делом.

 

[SBoletus]

Единственное, что я пока не могу восстановить, так это сон.

Мне сейчас помогает вымотаться физически, чтоб спать крепко.

А ещё мне помогает уснуть в некотором роде зависимость от бубнения в ушах кого нибудь. Включаю ютуб в наушники для сна, и, слушая, отгоняются тревожные мысли. Бывает проснусь и включаю ещё чего нибудь. Но этот метод не совсем здоровый, не советую, а делюсь.

 

[Апександр]

Привет. Мне так кажется, что я потихоньку выползаю. Единственное, что я пока не могу восстановить, так это сон. Не могу заснуть. По 3 - 4 часа лежу и в потолок пялюсь. Засыпаю только под утро и сплю очень мало. Сегодняшняя ночь была исключением, заснул почти сразу, как лёг, но облегчения она мне не принесла. Во сне бухал по чёрному, и главное всё как в реале. Проснулся и вздохнул с облегчением. Нет, я знал, что такого рода сны будут/могут сниться, просто мне казалось не так скоро после прекращения употребления. В остальном всё нормально. Работаю, гуляю, читаю, занимаюсь любимым делом.

да со сном беда, это точно, уже даже не пытаюсь лечь пораньше, всё равно не усну, плюс теплообмен нарушен, под одеялом жарко, без него холодно С утра при этом не проснуться на работу, очень глубокий сон стал, как буд-то проваливаешься в другой мир. Купил какой то бад антистресс, сон и тд., пока не знаю за результат, первый день только начал пить его.

 

[NikolayHill]

Привет. Мне так кажется, что я потихоньку выползаю. Единственное, что я пока не могу восстановить, так это сон. Не могу заснуть. По 3 - 4 часа лежу и в потолок пялюсь. Засыпаю только под утро и сплю очень мало. Сегодняшняя ночь была исключением, заснул почти сразу, как лёг, но облегчения она мне не принесла. Во сне бухал по чёрному, и главное всё как в реале. Проснулся и вздохнул с облегчением. Нет, я знал, что такого рода сны будут/могут сниться, просто мне казалось не так скоро после прекращения употребления. В остальном всё нормально. Работаю, гуляю, читаю, занимаюсь любимым делом.

Я до сих пор бухаю во сне по пятницам. Сейчас не обращаю внимание, это же просто сон. Почитай Стеца например

Сны про алкоголь

Снятся мне сны как я выпиваю не часто, но бывает. В основном в таких снах мне жалко,что я выпила и когда просыпаюсь то с радостью понимаю это только сон уф.., но бывает и так что я ищу во сне выпивку выпиваю, клянусь близким что это в последний раз не чувствую момента опьянения мне стыдно ,но...

notdrink.ru

Как выключить этот гребаный телевизор? Надоело видеть сны

Добрый день. Посоветуйте способ не видеть сны. Если он конечно есть. Сны снятся абсолютно разные. Но окрас в большинстве случаев неприятный. Не ужасы, не триллеры, просто сны. Но просыпаюсь с неприятным осадком. Надоело. Заметил вот что. Бывает пью на ночь легкие успокоительные в капсулах...

notdrink.ru

 

[Kicking]

да со сном беда, это точно, уже даже не пытаюсь лечь пораньше, всё равно не усну, плюс теплообмен нарушен, под одеялом жарко, без него холодно С утра при этом не проснуться на работу, очень глубокий сон стал, как буд-то проваливаешься в другой мир. Купил какой то бад антистресс, сон и тд., пока не знаю за результат, первый день только начал пить его.

Я когда на дом вызывал нарколога, чтобы прокапаться, он мне оставил снотворное Хлорпротиксен Санофи. Я его пытался пить, но эффекта ноль. Возможно мой организм его не воспринимает. Нарколог сказал, что лекарство очень хорошее. Посмотри, может тебе подойдёт.

 

[Kicking]

Мне сейчас помогает вымотаться физически, чтоб спать крепко.

А ещё мне помогает уснуть в некотором роде зависимость от бубнения в ушах кого нибудь. Включаю ютуб в наушники для сна, и, слушая, отгоняются тревожные мысли. Бывает проснусь и включаю ещё чего нибудь. Но этот метод не совсем здоровый, не советую, а делюсь.

Вот и я включаю YouTube, только мне это не помогает :( Наоборот, могу всю ночь просмотреть.

 

[Апександр]

Я когда на дом вызывал нарколога, чтобы прокапаться, он мне оставил снотворное Хлорпротиксен Санофи. Я его пытался пить, но эффекта ноль. Возможно мой организм его не воспринимает. Нарколог сказал, что лекарство очень хорошее. Посмотри, может тебе подойдёт.

спасибо, загуглю. Но вообще как я понял это всё не действует с первой таблетки, надо какое-то время пропить чтобы начало действовать