сухое похмелье или ПАС

[Adry]

Привет всем! Друзья, подскажите пожалуйста, особенно те кто в трезвости несколько лет и больше, КОГДА это прекратится? Уже примерно год как я полностью трезвый. До этого было много всего, но преимущественно алкоголь в больших обьемах. Мог выпивать 05-07 вискаря или коньяка в день и это было почти каждый день. Параллельно присутствовал кокаин, никотин, экстези и гидазепам. Как вы поняли полный набор. Физические данные у меня хорошие, да и в силу молодого возраста(сейчас мне 33) я еще умудрялся зарабатывать деньги на все это и быть почти социальным элементом.Бросил все и сразу, первые месяца это был сущий ад, но потом потихоньку начало налаживаться. И вот месяца после 9-го, я впервые ощутил себя человеком, но не надолго( При малейшем стрессе, нервная система проваливается достаточно сильно, и и нужно неделю-две, и ногда и 3-4 как сейчас на 12 месяцах, что б восстановиться. Возможно у кого-то был похожий опыт, поделитесь пожалуйста, как сейчас?
Всем добра и трезвости ума!

 

[Гедеван]

КОГДА это прекратится?

Ну а как ты хотел? Много лет в себя вливать, убивая организм, и чтобы это закончилось мгновенно как бросил?
Организм приучается жить без алкоголя и его периодически потряхивает в определённые моменты (полнолуние там, новолуние, сырое межсезонье и проч).
Природные явления влияют на движение жидкостей (кровь, лимфа) в организме, та влияет на психику. Всё нормально. Надо переждать понимая это

 

[Вениаминыч]

Привет всем! Друзья, подскажите пожалуйста, особенно те кто в трезвости несколько лет и больше, КОГДА это прекратится? Уже примерно год как я полностью трезвый. До этого было много всего, но преимущественно алкоголь в больших обьемах. Мог выпивать 05-07 вискаря или коньяка в день и это было почти каждый день. Параллельно присутствовал кокаин, никотин, экстези и гидазепам. Как вы поняли полный набор. Физические данные у меня хорошие, да и в силу молодого возраста(сейчас мне 33) я еще умудрялся зарабатывать деньги на все это и быть почти социальным элементом.Бросил все и сразу, первые месяца это был сущий ад, но потом потихоньку начало налаживаться. И вот месяца после 9-го, я впервые ощутил себя человеком, но не надолго( При малейшем стрессе, нервная система проваливается достаточно сильно, и и нужно неделю-две, и ногда и 3-4 как сейчас на 12 месяцах, что б восстановиться. Возможно у кого-то был похожий опыт, поделитесь пожалуйста, как сейчас?
Всем добра и трезвости ума!

Если это на 12 месяцах, то возможно надо уделить этому внимание. Почитать про па, всд, про тревожные расстройства, когнитивно-поведенческую терапию, в общем ознакомиться с ключевыми методиками и информацией.

Все было, особенно после стимуляторов, такое ощущение что что-то надломилось там особенно злостно. С тех пор очень быстрая возбудимость нс. Но все можно головой останавливать или давать протекать спокойно, без страха.

Советую обратить внимание на кофе и сахар, без них гораздо спокойнее живется. Хотя сам я целиком не отказался, но сократил порядочно.

 

[Элам Харниш]

При малейшем стрессе, нервная система проваливается достаточно сильно, и и нужно неделю-две, и ногда и 3-4 как сейчас на 12 месяцах, что б восстановиться.

А что ты при этом испытываешь? Просто психи идут или панические атаки быть может. Или просто сильно тянет снова в омут "удовольствий"?

 

[MikleDukakis]

Привет всем! Друзья, подскажите пожалуйста, особенно те кто в трезвости несколько лет и больше, КОГДА это прекратится? Уже примерно год как я полностью трезвый. До этого было много всего, но преимущественно алкоголь в больших обьемах. Мог выпивать 05-07 вискаря или коньяка в день и это было почти каждый день. Параллельно присутствовал кокаин, никотин, экстези и гидазепам. Как вы поняли полный набор. Физические данные у меня хорошие, да и в силу молодого возраста(сейчас мне 33) я еще умудрялся зарабатывать деньги на все это и быть почти социальным элементом.Бросил все и сразу, первые месяца это был сущий ад, но потом потихоньку начало налаживаться. И вот месяца после 9-го, я впервые ощутил себя человеком, но не надолго( При малейшем стрессе, нервная система проваливается достаточно сильно, и и нужно неделю-две, и ногда и 3-4 как сейчас на 12 месяцах, что б восстановиться. Возможно у кого-то был похожий опыт, поделитесь пожалуйста, как сейчас?
Всем добра и трезвости ума!

По разному бывает.Говорю в такие моменты сам себе " Ну что гребанный алкоголик возомнил что выздоровел))))" Такого чтобы депрессия по 2 недели длилось небыло.Обычно тяги бывают но не долгие.

 

[MikleDukakis]

По разному бывает.Говорю в такие моменты сам себе " Ну что гребанный алкоголик возомнил что выздоровел))))" Такого чтобы депрессия по 2 недели длилось небыло.Обычно тяги бывают но не долгие.

Дофаминовые рецепторы обратного захвата давно восстановились.

 

[РirЪ]

КОГДА это прекратится?

Наши мысли, ценности и убеждения дестабилизируют психоэмоциональное состояние.

В качестве примера, дети маугли, попав в нормальную человеческую среду, зачастую погибают от проблем с психикой, только потому что это чуждая для них обстановка

Старайся избегать стрессов, меняй убеждения и привыкай к себе другому

 

[Толик алкоголик]

Привет всем! Друзья, подскажите пожалуйста, особенно те кто в трезвости несколько лет и больше, КОГДА это прекратится? Уже примерно год как я полностью трезвый. До этого было много всего, но преимущественно алкоголь в больших обьемах. Мог выпивать 05-07 вискаря или коньяка в день и это было почти каждый день. Параллельно присутствовал кокаин, никотин, экстези и гидазепам. Как вы поняли полный набор. Физические данные у меня хорошие, да и в силу молодого возраста(сейчас мне 33) я еще умудрялся зарабатывать деньги на все это и быть почти социальным элементом.Бросил все и сразу, первые месяца это был сущий ад, но потом потихоньку начало налаживаться. И вот месяца после 9-го, я впервые ощутил себя человеком, но не надолго( При малейшем стрессе, нервная система проваливается достаточно сильно, и и нужно неделю-две, и ногда и 3-4 как сейчас на 12 месяцах, что б восстановиться. Возможно у кого-то был похожий опыт, поделитесь пожалуйста, как сейчас?
Всем добра и трезвости ума!

год вообще без веществ? без антидепрессантов и другой фармы? наверное нормально, меня жестко кудрявило полтора-два года и потом как то отпустило и всё. это учитывая что сидел только на бухле без жестких психоделиков. вообще три года срок чтобы прийти в нормальное состояние надо.

 

[Андрей К]

При малейшем стрессе, нервная система проваливается достаточно сильно, и и нужно неделю-две, и ногда и 3-4 как сейчас на 12 месяцах, что б восстановиться.

Что значит "проваливается"? В чём и как это выражается? Как выглядит восстановление?

 

[Skarabes]

Мог выпивать 05-07 вискаря или коньяка в день и это было почти каждый день. Параллельно присутствовал кокаин, никотин, экстези и гидазепам.

Как скучно я живу...

 

[Adry]

А что ты при этом испытываешь? Просто психи идут или панические атаки быть может. Или просто сильно тянет снова в омут "удовольствий"?

День ан день не приходится, очень разные симптомы. Начинается все как правило с проблем с памятью, мне сложно концентрироваться на чем либо, сложно формулировать мысли, бывают дни с тревогой, хочется спрятаться от всех, выключить телефон и смотреть какие то фильмы, а бывает жуткое похмелье со всеми красками, болит голова, тошнит, сушняк все как настоящий бадун, когда первый раз случился, я даже засомневался не подмешали ли мне чего-то) а в этот раз все сопровождается физическим бессилием, реально порой сложно с дивана встать и что-то сделать, а буквально пару недель назад я по 40 км на велике наматывал и норм, сейчас мне кажется это был кто-то другой. Нет стабильности никакой, вот вроде только полегчало и я начинаю себя чувствовать полноценно, как тут же накрывает волна депрессии, апатии и жуткого напряжения, в такие моменты и думаешь, а может ну его все и лучше бухать, так хоть как то можно снимать все это напряжение.Да еще заметил взаимосвязь состояния моего от сна, но только не могу понять это сон пропадает когда ПАС накрывает или ПАС накрывает когда начинаешь не высыпаться.

 

[Adry]

Как скучно я живу...

не дай Бог Вам так "веселится"

 

[Adry]

Что значит "проваливается"? В чём и как это выражается? Как выглядит восстановление?

Восстановление как правило проходит через 1 - 2 недели, сперва я себя начинаю чуствовать хорошо 3 часа утром, потом 5 и так постепенно за пару дней весь день в хорошем состоянии, месяц на коне, а потом все заново. А симптомы писал в другом ответе, вот ниже продублировал.
День ан день не приходится, очень разные симптомы. Начинается все как правило с проблем с памятью, мне сложно концентрироваться на чем либо, сложно формулировать мысли, бывают дни с тревогой, хочется спрятаться от всех, выключить телефон и смотреть какие то фильмы, а бывает жуткое похмелье со всеми красками, болит голова, тошнит, сушняк все как настоящий бадун, когда первый раз случился, я даже засомневался не подмешали ли мне чего-то) а в этот раз все сопровождается физическим бессилием, реально порой сложно с дивана встать и что-то сделать, а буквально пару недель назад я по 40 км на велике наматывал и норм, сейчас мне кажется это был кто-то другой. Нет стабильности никакой, вот вроде только полегчало и я начинаю себя чувствовать полноценно, как тут же накрывает волна депрессии, апатии и жуткого напряжения, в такие моменты и думаешь, а может ну его все и лучше бухать, так хоть как то можно снимать все это напряжение.Да еще заметил взаимосвязь состояния моего от сна, но только не могу понять это сон пропадает когда ПАС накрывает или ПАС накрывает когда начинаешь не высыпаться.

 

[mimimika]

А ты с головой как работаешь? Даже пасы проще переживаются с работой

 

[mimimika]

а буквально пару недель назад я по 40 км на велике наматывал и норм, сейчас мне кажется это был кто-то другой.

компульсивными состояниями не страдаешь?

 

[Adry]

Наши мысли, ценности и убеждения дестабилизируют психоэмоциональное состояние.

В качестве примера, дети маугли, попав в нормальную человеческую среду, зачастую погибают от проблем с психикой, только потому что это чуждая для них обстановка

Старайся избегать стрессов, меняй убеждения и привыкай к себе другому

спасибо! буду стараться

 

[Adry]

компульсивными состояниями не страдаешь?

та вроде не замечал, тревожным расстройством в како-то степени да, но это другое, тут физическое состояние резко и значительно ухудшается.

 

[РirЪ]

сейчас мне 33

До наркотизации с психическим здоровьем были какие либо особенности или наследственность ?

Да еще заметил взаимосвязь состояния моего от сна, но только не могу понять это сон пропадает когда ПАС накрывает или ПАС накрывает когда начинаешь не высыпаться.

Трудно сказать, скорее всего раздрай психики причина бессонницы, но отдых мозгу нужен и даже если нет сна старайся уйти в транс, в любое свободное время.

 

[Adry]

А ты с головой как работаешь? Даже пасы проще переживаются с работой

работал с психологом, одно время даже к психиатру обращался, учвствую в этом необходимость только когда обострение происходит, когда все нормализуется, то уже как то не до этого. Понимаю, что это не правильный подход, но как есть.

 

[Adry]

До наркотизации с психическим здоровьем были какие либо особенности или наследственность ?

Трудно сказать, скорее всего раздрай психики причина бессонницы, но отдых мозгу нужен и даже если нет сна старайся уйти в транс, в любое свободное время.

клинических диагнозов мне не ставили, а так трудно сказать были или нет, у всех нас есть какие то отклонения в той или иной степени.