Страх, огромный страх, что умру

Катерина 2323 написал(а):
Так меня пугает улица, я как зашуганный зверь.. Домой надо бежать, вчера на пол пути развернулась и поехала домой, так не могла ехать дальше.. Накрыло
Нажмите для раскрытия...
Работаешь?
Я всю тему не читала, сорри
 
Катерина 2323 написал(а):
Так меня пугает улица, я как зашуганный зверь.. Домой надо бежать, вчера на пол пути развернулась и поехала домой, так не могла ехать дальше.. Накрыло
Нажмите для раскрытия...
Привет.
Кмк, это к врачу надо.
Убегать с улицы - сложный случай.
У меня только один раз так было.
 
Arkadiy написал(а):
Привет.
Кмк, это к врачу надо.
Убегать с улицы - сложный случай.
У меня только один раз так было.
Нажмите для раскрытия...
Ну это крах..... женщина с низкой социальной ответственностью.. Может в клинику
 
Привет друзья.. 🥺
Очень грустно на душе, и поговорить не с кем, ничего не радует... Ребят, может таблетки не помогают... Вчера пропустила дозу Атаркса, не стала на ночь пить... Ну сплю я от него... А паксил конечно же выпила сегодня... Где мой друг Синклер...
Так не хватает чего-то... Где моя энергия...
Ощущение, что я в нытика превращаюсь.. И всё жалею себя
 
Катерина 2323 написал(а):
Друзья, понимаю... Наверное достала Вас, у меня время как-будто остановилось.. Почему оно так тянется, делать обсалютно ничего не хочу.. Где моя та энергия, где мой тот стимул жизни.. Я быстрее жду ночи, чтобы уснуть и проснуться новым человеком.. Понимаю, так нельзя нужно двигаться, а нет... Мне проще лежать и ждать.. Ну что ж такое то😔.. Сегодня пойдёт пятый день, и сегодня второй день как я приму второй раз таблетку Паксила с утра, и половинку Атаркса на ночь.. Сердце бъется с утра, как у кролика..
Нажмите для раскрытия...
То что время тянется, это тоже нормально для этих таблеток,через месяц станет лучше.
Не паникуй и не суетись,я знаю что делать нечего не хочется ,но найди любое занятие которое тебя хоть чуть-чуть радует. Я работал под таблами по 13 часов в день,но казалось что день некогда не кончится,словно это не день а недельный марафон.
По поводу улицы не понял почему так поступила?
Новосиб совсем рядом со мной,а значит и часовой пояс тоже. Станет грустно пиши,чем смогу помогу.
 
Valdos написал(а):
То что время тянется, это тоже нормально для этих таблеток,через месяц станет лучше.
Не паникуй и не суетись,я знаю что делать нечего не хочется ,но найди любое занятие которое тебя хоть чуть-чуть радует. Я работал под таблами по 13 часов в день,но казалось что день некогда не кончится,словно это не день а недельный марафон.
По поводу улицы не понял почему так поступила?
Новосиб совсем рядом со мной,а значит и часовой пояс тоже. Станет грустно пиши,чем смогу помогу.
Нажмите для раскрытия...
Ужасно плохо... Очень.. 😞
 
Valdos написал(а):
Ну рассказывай чего тревожит то?
Нажмите для раскрытия...
Да вообще состояние
.. Я как зверёк... Найти себя не могу.. Ещё и с ребёнком положили в больницу, вообще жесть.. Хоть беги
 
Почитал бегло тему, но кажется не договариваешь что-то, ну не бывает таких проблем с одного недельного запоя. Или может до запоя еу было?
А сейчас счётчик верный, или выпиваешь?
Про АА хорошая идея - сходи, может понравится. Первое посещение не много странное и не привычное, надо перетерпеть, потом всё поймёшь. Мне в АА понравилось, душевно там.
 
Марцина написал(а):
Привет! Почему ты боишься эпилепсии, она у тебя есть в анамнезе? У меня например эпи-синдром, что сопровождается судорогами (естественно, алкоголь во много раз ухудшает этот момент, но они есть и сейчас), то есть я хочу сказать, что если у тебя есть диагноз, то боишься правильно, если нет, то эпилепсии в ближайшее время скорее всего не будет .
И по поводу ПА, ВСД и тд - у меня они никуда не ушли, но мне стало намного легче их переживать в трезвости. Да, для этого пришлось работать с головой. Алкоголь увеличил количество приступов раз в сто, до того, что у меня триггером было всё, вообще всё. И мозг подкидывал идею забыться и успокоиться этанолом. Но это обман конечно, замкнутый круг.
Чем чаще ты "успокаиваешь" мозг алкоголем, тем более жёсткие приступы подкинет тебе организм, чтобы получить пилюлю яда.
Нажмите для раскрытия...
Здравствуйте, можно вам в личку написать? У меня тоже жуткое состояние па после срыва , прошел месяц , через 5 лет сорвалась
Как вот работать над этим ? Как ? Когда ты себе как-будто не принадлежишь
 
танута написал(а):
Здравствуйте, можно вам в личку написать? У меня тоже жуткое состояние па после срыва , прошел месяц , через 5 лет сорвалась
Как вот работать над этим ? Как ? Когда ты себе как-будто не принадлежишь
Нажмите для раскрытия...
Привет, можно конечно. Я работаю с помощью АА, по шагам.
 
Привет Катя! Я тоже начала пить из-за тревожности и панических атак, алкоголь усилил все в сто раз, ещё на таблетки пила. Сейчас просыпаюсь ночами в панике, сердце колотится, волнение сильное без повода, но это все равно лучше чем то состояние по утрам, когда сдохнуть хочется от собственного бессилия и обещания с утра не пить, а вечером снова в магазин и так по кругу.
 
sinclair написал(а):
Привет Кать!

Пивное похмелье довольно мерзкое. Говорю как пивной.
Занятно, что я сам синей темой по-взрослому занялся из за ВСД и ПА постоянных.

Судя по описанию, в дурку тебе еще рановато, а вот медчайлимон, половинка аспиринки (омепразола у тебя скорее всего нет на нее), пустырник И валерьянка тебе бы сейчас очень не помешали.
Потом форум, фоном слезливый сериал, теплое одеяло и никакого стресса сегодня. Телефон на беззвучку и пусть все перетопчутся.

Когда отойдешь — можно будет задуматься, а нужно ли тебе все вот это, и может лучше ну его нафиг, этот алкоголь. Но это уже следующий шаг.

С форума только не уходи. Есть шанс, что сейчас сюда набегут местные старожилы и надают массу ценных по шее советов.
Нажмите для раскрытия...
 
Катерина 2323 написал(а):
Помогите пожалуйста, со вчерашнего не пью.. Пила неделю, сидела на пиве. Сегодня первый день без алкоголя.
Жутко страшно. Мало того что, стала выпивать из-за панических атак, тревожности и волнения. Так теперь решила бросить эту затею с пивом, ещё больше будет проблем.
Я жуть теперь боюсь припадков, просыпаюсь от того, что буд-то забываю дышать. Ком в горле, и ощущение сдавленности. Всё в кучу.. Может мне уже в дурку пора.. Помогите пожалуйста 😭🙏
Нажмите для раскрытия...
Тоже постоянно так. Страдаю с похмелья паническими атаками, щас вот тож , только недавно отпустило. Может белочка стучится((((
 
Катерина 2323 написал(а):
Так я пить начала, из-за них. Так как они меня достали, просто решила таким образом от них спрятаться. Я с работы была готова бежать, просто ужас какой
Нажмите для раскрытия...
Привет, я тоже начала пить из-за па. А сейчас боюсь чем спасаться если алкоголь нельзя больше.
 
Всём привет...
Я тут.. Не пью... Хотела удалить это сообщество, но вот зашла отписаться вам.. Я всё-таки зашла на ад... Тревога бывает порой... Но это уж лучше, чем быть с похмелюги
 
Назад
Сверху Снизу