Спустя пятьдесят дней

Про существенные изменения "в один миг, один поступок" я лично слышал разве что легенды: дескать, жил-был алкаш, пил как не в себя, а потом ВДРУГ осознал, бросил и жил долго-трезво-счастливо пока не умер... На практике же - собственного опыта, опыта здешних форумчан, опыта знакомых трезвых алкоголиков в реале - осознания-озарения маловато будет. Сам момент осознания себя алкоголиком, принятия проблемы, признания своего бессилия перед алкоголем в АА называют лишь "первым шагом", а в наркологии - началом лечения. Тогда как сам процесс - протяженностью во всю оставшуюся жизнь...

Я здесь три года, дважды срывался на 11 и потом на 8 месяцах. И сейчас я трезв один день - сегодня. А что будет завтра - мне знать не дано. Я знаю лишь, что проснувшись утром, постараюсь еще один день остаться трезвым. И да - я загляну на форум, поприветствовать других олкашей, пожелать им трезвости.
 
Mikl21 написал(а):
Молодец конечно тот, кто год не пьет, только не совсем понятно, что он на данном сайте забыл???
Нажмите для раскрытия...
:-D Ты ж моя красота. Годик не попил и всё, не алкаш? Иди читай матчасть ;-)
 
Mikl21 написал(а):
Спустя пятьдесят дней, как я не пил появилось сильное желание употребить алкоголь. Может это от того, что я предложил девушке встречаться, а она сказала, что ее держат какие-то обязательства.
Вообще за это время я стал более религиозен, вера мне помогает справляться с разными жизненными трудностями. А вот с работой особых изменений не происходит. Заказов на анимацию стало чуть больше, а перспектив найти постоянную так и не появляется.
Итог два месяца и одна неделя воздержания от алкоголя не дали существенных изменений. Да, я перестал общаться с друзьями алкоголиками, но других людей в моем окружении так и не появилось.
Нажмите для раскрытия...
какое совпадение: я не употребляю алкоголь тоже 2 месяца и неделю. и у меня тоже не появилось в реале знакомых трезвенников за это время.
Меня бросил мой любимый мужчина после 5.5лет отношений. Бросил без веской причины, но он сам алкоголик, так что я от него адекватности не ожидаю. И я не пью! хотя такая боль была...Но я понимала, что алкоголь снимет боль только на пару часов, а потом усугубит её на пару дней. Я даже без алкоголя спать толком не могла, спала по 2-3 часа 2-3 раза в сутки, но потом постепенно всё выправилось. Только благодаря трезвости я смогла относительно быстро оправиться. ну и ещё я работала над безусловной любовью к себе, как родители любят ребёнка, так и я себя полюбила. Вы бы налили своему ребёнку стопарь водки? вот и я не наливаю своему внутреннему Дитя. ведь я знаю, что от этого только вред. Точнее, 20% пользы и 80% вреда. вывод очевиден. овчинка выделки не стоит.
 
маринаад написал(а):
в чем польза?
Нажмите для раскрытия...
Михаил Ефимович Литвак так считает, а уж ему то виднее, он маститый спец по алкоголизму. К примеру, алкогольное опьянение облегчает коммуникацию, снимает чувство стыда, неловкости в некоторых моментах, когда скованность приносит вред. добавляет храбрости, когда бездействие приносит бОльший вред, чем действие.
Почитайте про принцип базисного положительного намерения во Всём, что человек делает, либо не делает.
 
Кошка в лукошке написал(а):
Михаил Ефимович Литвак так считает, а уж ему то виднее, он маститый спец по алкоголизму.
Нажмите для раскрытия...
мне литваки и прочие правдины не авторитеты ни разу.
алкоголь это яд.
наркотик легализированный.
нет в нем никакой пользы.
коммуникации здоровый человек вполне может выстроить самостоятельно и трезво, без анестезии и прочего мусора.

можно почитать матчасть под тегом Важно в этом разделе
 
И только нащупав-осознав какую именно пользу нам приносит алкогольное опьянение, можно нащупать-найти безопасные методы замещения-компенсации этой пользы. К примеру, почитать полезную литературу по психологии коммуникаций, пойти на тренинг для улучшения коммуникативных навыков. То есть научиться получать результат без помощи алкоголя.
Человеческая натура так устроена, что всегда ищет путь попроще и побыстрее. Проще и дешевле намахнуть пива, чем потратить кучу времени для овладевания новыми знаниями и навыками. Надо препарировать свои мотивы под микроскопом, посмотреть на себя со стороны "Да вы, батенька, обычный лентяй, который готов своё здоровье гробить, лишь бы мозг не напрягать". и нужно раскачивать свои мозги, заставлять себя впихивать в себя новые знания, применять их с ощутимой пользой, видеть прогресс, что само по себе радует.
 
маринаад написал(а):
мне литваки и прочие правдины не авторитеты ни разу.
Нажмите для раскрытия...
Помнится Збаги все любил Литваком цитировать, а сам опять пошел раздел КУ позорить, их и без того скудные ряды уже шарахаются от него :-D
 
Что же представляет особую опасность для организма – само спиртное или продукты его распада? Начиная со стенок кишечника, по всему своему ходу по внутренним органам человека, алкоголь расщепляется ферментами алкогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы. Продуктами этого распада являются вода и углекислый газ. Но, кроме этих двух веществ, при расщеплении алкоголя образуется промежуточное вещество — ацетальдегид, которое гораздо опаснее для органов человека, чем чистый винный спирт. Именно он вызывает острые отравления спиртом и приводит к появлению симптомов алкоголизма.
Из-за ацетальдегида наступает и такое неприятное явление, как похмелье, характеризующееся нарушением работы всех органов, головной болью, плохим настроением, ухудшением сна, отсутствием аппетита.
---------------------------------------------------------------------------------------
так что, если быть предельно точным, то Ядом является не сам спирт, а продукты его расщепления в организме человека. да, я зануда.
 
Кошка в лукошке написал(а):
так что, если быть предельно точным, то Ядом является не сам спирт, а продукты его расщепления в организме человека. да, я зануда.
Нажмите для раскрытия...
вот есть, например моча сифилитика. или ишака. или бензин.
разумный человек будет ее употреблять или думать об употреблении их, или выискивать как именно они подействует на организму?
у меня примерно также с алкоголем 8-)
 
маринаад написал(а):
вот есть, например моча сифилитика. или ишака. или бензин.
разумный человек будет ее употреблять или думать об употреблении их, или выискивать как именно они подействует на организму?
у меня примерно также с алкоголем 8-)
Нажмите для раскрытия...
а мне вот мало простого табу. Мне нужно это табу разобрать на косточки и собрать и понять откуда ноги растут. Я должна лично подробно во всём разобраться, а не поверить кому то на слово. и разбираться я буду используя несколько независимых друг от друга источников. а затем начну рассматривать теорию на практике, своей личной и других разных людей.
кстати, моча сифилитика стерильна, как и моча НЕсифилитика.
 
на мой, и не только, взгляд, основной ошибкой в лечении\самолечении алкоголизма является "выдирание" алкоголя из жизни человека и непредоставление ничего взамен. Образуется пустота на месте вырванного куска. и заполнять эту пустоту надо не тем, что под руку хорошего попало(семейные ценности, забота о здоровье, спорт, хобби), а именно безопасным аналогом той самой пользы, которую приносило опьянение.
И только тогда новая безопасная деталь твёрдо встанет на пустое место и не будет оттуда вылетать при малейшей жизненной тряске.
так что прав Литвак, вы просто его невнимательно читали, не вникли.
 
Кошка в лукошке написал(а):
а мне вот мало простого табу. Мне нужно это табу разобрать на косточки и собрать и понять откуда ноги растут. Я должна лично подробно во всём разобраться, а не поверить кому то на слово. и разбираться я буду используя несколько независимых друг от друга источников. а затем начну рассматривать теорию на практике, своей личной и других разных людей.
кстати, моча сифилитика стерильна, как и моча НЕсифилитика.
Нажмите для раскрытия...
анализ это хорошо.
я оченно любила анализировать, понимать, аккумулировать различные "умности".
а потом поняла что они не наполняют меня ничем, не дают никакой точки опоры, кроме как красиво прилечить общество.

однажды для того чтобы выжить и Жить мне пришлось принять решение познавать все опытным путем.
для меня очевидно что алкоголь превращает меня в жывотное, путающее берега, свое/чужое, стирает моральные принципы, уничтожает мои личностные качества, полностью изменяет физику тела, искажает эмоциональную палитру.
из упоротого состояния были совершены различные поступки, ухудшившие качество жизни, взаимоотношения с близкими, про упущенные возможности и похеренные финансы излишне и озвучивать.
исходя из личного опыта алкоголь для меня это яд.
что и как думают/знают/пишут другие люди, мне пофег и не очень интересно, именно потому что я ЗНАЮ
 
Похоже, что алкоголь принёс мне меньше вреда, чем вам, Марина. Я пропила примерно миллион, потеряла пару возможных вакансий, подпортила здоровье и пожалуй всё на этом. ну, ещё можно было с парой людей не заниматься сексом, пользы от этого не было никакой, даже скуку не развеяло.
 
Кошка в лукошке написал(а):
Похоже, что алкоголь принёс мне меньше вреда, чем вам, Марина. Я пропила примерно миллион, потеряла пару возможных вакансий, подпортила здоровье и пожалуй всё на этом. ну, ещё можно было с парой людей не заниматься сексом, пользы от этого не было никакой, даже скуку не развеяло.
Нажмите для раскрытия...
какие мелочи :-D
я вообще думала что алкоголь мой любимый друг и товарищ.
последнее время я испытывала невыразимый кайф, уже от одного предвкушения что останусь наедине с бутылкой, бывало даже с теплотой обнимала ее, потом наливала и первые 3 стопки и выблевывала потому что пить не могла, а затем пила потому что не пить тоже не могла.
у меня за 2 года доза выросла в 2 раза. и это не 07-1,4 вина, а столько крепкого.
надо ли "по чуть чуть" так провалиться в ад каждому, хз, я тогда не знала выхода, была полностью под алкочарами.
 
А я всегда знала, что завяжу, когда здоровье ухудшится. А то, что оно ухудшится, я тоже знала. Пила от скуки, отсутствия интереса к жизни. А начиналось, как обычно, с ритуальных застолий. У меня и сейчас не блестяще с интересом к жизни, но лучше скучать здоровой и красивой, чем не скучать больной и пропитой. сейчас оклемаюсь, энергия природная нормальная вернётся, и начну нагружать себя деятельностью.
 
Кошка в лукошке написал(а):
А я всегда знала, что завяжу, когда здоровье ухудшится. А то, что оно ухудшится, я тоже знала. Пила от скуки, отсутствия интереса к жизни. А начиналось, как обычно, с ритуальных застолий. У меня и сейчас не блестяще с интересом к жизни, но лучше скучать здоровой и красивой, чем не скучать больной и пропитой. сейчас оклемаюсь, энергия природная нормальная вернётся, и начну нагружать себя деятельностью.
Нажмите для раскрытия...
то есть знала что алкоголь убивает тебя (здоровье ухудшается) и продолжала пить?
 
Назад
Сверху Снизу