Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

[Lisenok77]

10.03.2023 отчёт
Здравствуйте!!
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность +
ПП +

зачёт, доброго вечера!

 

[Мать Тереза]

Отчет за 10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: - выходной сегодня
ПП : +ИГ 5/19

 

[Нестор2000]

10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность+
ПП (если есть) +

 

[Devochka_krasaviza]

Добрый вечер всем
09.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: что-то не дошагать мне пока до 10 000 На работе прибивает пятую точку к креслу списком поставленных задач
️Приседания 2х15

10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: с шагами уже всё, из офисного кресла перенеслась домой на диван
️Приседания 2×15

Всех с наступающими выходными
@Lisenok77 С красивой датой

 

[ПьянаяВышла]

@Эленчик @Lisenok77 @Rai
Отчёт за 09.03 и 10. 03
Активность - минус оба дня.
ПП + в общей массе, с лёгким отклонением)))

 

[Джаз]

10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: -
ПП (если есть): -

Кот сегодня учился. Хочет сдать на степень "Кот ученый" и получить золотую цепь.
Ну такое

 

[Катяя]

@Lisenok77 @Эленчик @Rai
8.03.
Активность: -
ПП: -
9.03.
Активность: -
ПП: +
10.03.
Активность: +
ПП: +

 

[Нати Н]

Привет, команда!
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Отчет за 08.03.2023 - выходной, ПП +;
09.03.23: активность +, ПП +;
10.03.23: активность + (ЛФК), ПП +.

 

[Kuz'ma]

Спортмарафонцы привет!
10.3.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): -(доел наконец )
Ни привеса, ни отвеса.

 

[Zverilda]

Добрый вечер!
Отчёт за 10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность:+
ПП: +/- (пришлось за ребёнком 2 ложки вермишели доесть)

 

[TaliaG]

Всем привет!
10.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность +
ПП +/- (на завтрак съела 2 шоколадные конфеты)

 

[anfisa_ego]

Добрый вечер всем старателям физической активности)))
10.03.2023 Сегодня все выполнила, предупредить хочу, завтра отчета не будет, у меня ДР и очень насыщенная программа, безалкогольная, но с массой впечатлений)

@Lisenok77 [COLOR=rgb(24, 88, 134)]@Эленчик[/COLOR] @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +

 

[симона]

Отчет 09.03.2023 - 10.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность +7500 и 12000 шагов ))
ПП - что-то взгрустнулось и конфетки оказались под рукой

 

[Gatling]

На фоне решения дел и проблем , не остаётся ресурса на тренировки. Завтра, надеюсь, поправим.

 

[Lisenok77]

@Lisenok77 С красивой датой
Посмотреть вложение 1065632

Леночка, благодарю за поздравления!

 

[Rai]

ПП (если есть): -(доел наконец )

Что-то долго ты ешь
Сколько килограмм вкусняшек у тебя было?)

 

[Rai]

Всем здравствуйте

Отчет 10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность: +
Пп: +
ВСё оки❣

 

[Антоша]

10.03
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: - ни шагов,ни зарядки,ни зала
ПП (если есть): + хотя проскользнула ложка варенья,но в целом зачёт

 

[Lisenok77]

Отчет за 10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: - выходной сегодня
ПП : +ИГ 5/19

10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность+
ПП (если есть) +

Добрый вечер всем
09.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: что-то не дошагать мне пока до 10 000 На работе прибивает пятую точку к креслу списком поставленных задач
️Приседания 2х15

10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: с шагами уже всё, из офисного кресла перенеслась домой на диван
️Приседания 2×15

@Эленчик @Lisenok77 @Rai
Отчёт за 09.03 и 10. 03
Активность - минус оба дня.
ПП + в общей массе, с лёгким отклонением)))

10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: -
ПП (если есть): -

@Lisenok77 @Эленчик @Rai
8.03.
Активность: -
ПП: -
9.03.
Активность: -
ПП: +
10.03.
Активность: +
ПП: +

Привет, команда!
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Отчет за 08.03.2023 - выходной, ПП +;
09.03.23: активность +, ПП +;
10.03.23: активность + (ЛФК), ПП +.

Спортмарафонцы привет!
10.3.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): -(доел наконец )
Ни привеса, ни отвеса.

Добрый вечер!
Отчёт за 10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность:+
ПП: +/- (пришлось за ребёнком 2 ложки вермишели доесть)

Всем привет!
10.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность +
ПП +/- (на завтрак съела 2 шоколадные конфеты)

Добрый вечер всем старателям физической активности)))
10.03.2023 Сегодня все выполнила, предупредить хочу, завтра отчета не будет, у меня ДР и очень насыщенная программа, безалкогольная, но с массой впечатлений)

@Lisenok77 [COLOR=rgb(24, 88, 134)]@Эленчик[/COLOR] @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +

Отчет 09.03.2023 - 10.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность +7500 и 12000 шагов ))
ПП - что-то взгрустнулось и конфетки оказались под рукой

Всем здравствуйте

Отчет 10.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность: +
Пп: +
ВСё оки❣

10.03
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: - ни шагов,ни зарядки,ни зала
ПП (если есть): + хотя проскользнула ложка варенья,но в целом зачёт

Отчеты приняты, дорогие спортсмены! Доброй ночи и замечательных выходных!

 

[ОАА]

Отчет за 10.03
@Rai @Lisenok77 @Эленчик

Активность

1. Бег - 4,5 км
2. Зарядка. +
3. Лестница - 21 этажей.
4. Пройдено за день (с учетом бега) - 11,5 км

ПП +

1. Быстрые угли не ел, почти
2. Пост – держу