Марафон спорта СпортМарафон Весна 2023

[Мать Тереза]

Добрый вечер
Отчёт 19.03.21.
@Rai @Эленчик @Lisenok77
Активность в зал не ходила, шагов тоже мало получилось. Зато дома дела все сделаны
ПП ИГ 6/18

 

[Lisenok77]

Дратути
Отчёт за 19.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Привет-привет-привет!

19.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + дома шагала 5 км нашагала

18.03
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шаги,баня
ПП (если есть): -углеводы высокие,др товарища сбил с курса

Всем привет!!!
Отчет за 18.03
Активность +(упражнения)
ПП+
Отчет за 19.03
Активность - выходной
ПП +
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Привет, команда!
Отчет за 17, 18.03.23 и за сегодня 19.02.23:
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +, ПП + (даже очень!)

Привет,спортивные!
19.03.21.
@Rai @Эленчик @Lisenok77
Основная активность(дыхательная гимнастика)+️
Шаги-

Хаюшки ОтчЁт 19.03.2023
Активность сегодня не была запланирована, но получился довольно активный денЁчек
9500 шагов находила, морько посмотрела, в настольный теннис поиграла, вытряхнула песок из штанов и даже выкатила свою ласточку двухколесную 250-кубовую
Ужин до 17-30 +
Валик 5 минут лежала+
Плюшки не употребляла+

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Добрый вечер! @Эленчик @Lisenok77 @Rai

Отчёт 18.03
Активность - выходной
ПП -

Отчёт 19.03
Активность
ПП

19.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: ️Приседания 2х25
Шаги️
Всем уютного и теплого вечерочка

19.03
@Rai @Lisenok77 @Эленчик
Активность: +
Пробуем гирю держать на попа, за ручку гирей вверх. Непростая история.

Всем привет!
18.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: выходной
ПП: тоже выходной

Сегодня снова в строю
19.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + шагов > 10000
ПП: + 1454 кк

Отчет 19.03.2023
Всем добрый вечер
@Rai
@Lisenok77 @Эленчик
По активностям:
1.Зарядка (утро +вечер +)
2.Йога+
ПП+

Доброго вечера, дорогие спортсмены!
Отметила ваши отчетики, мои активные друзья!
Напоминаю, что марафон заканчивается 20 марта, завтра у нас последний отчетный день!

 

[Lisenok77]

19.03.
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП: +

Добрый вечер
Отчёт 19.03.21.
@Rai @Эленчик @Lisenok77
Активность в зал не ходила, шагов тоже мало получилось. Зато дома дела все сделаны
ПП ИГ 6/18

Отмечаю вас, девочки-умнички, чудесного вечерочка!

 

[Нестор2000]

Добрый вечер

 

[Lisenok77]

Добрый вечер

Рассказывай

 

[BELLe liberty]

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Отчет 18.03.2023
Активность: +
Тренажерный зал
ПП + Без сахара

Отчет 19.03.2023
Активность +
12 тысяч шагов
ПП + Только горький шоколад

 

[Нестор2000]

Рассказывай

Сладкое ел, много, два дня

 

[Мать Тереза]

Сладкое ел, много, два дня

Так! Всё завтра пойдём в хор тебя записывать

 

[Lisenok77]

Отчет за 19.03.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: ходьба 7 км (152,3 км из 100) +
ПП : до 1500, не считала, потому что не сосчитать -

 

[Lisenok77]

Сладкое ел, много, два дня

Та же фигня

 

[Мать Тереза]

Та же фигня

Тоже в хор

 

[Lisenok77]

@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Отчет 18.03.2023
Активность: +
Тренажерный залПосмотреть вложение 1074000
ПП + Без сахара

Отчет 19.03.2023
Активность +
12 тысяч шагов
ПП + Только горький шоколад
Посмотреть вложение 1074150

Вот кто у нас молодчинка с идеальными отчетиками
С удовольствием отмечаю твои зачеты!

 

[Lisenok77]

Тоже в хор

У меня завтра разгрузочный день, честно-честно!

 

[Zverilda]

Добрый вечер всем!
Отчёт за 19.03.22 @Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + (и бассик)
ПП: -

 

[Чуток и Малёха]

Ещё раз привет, спортзожики!

Отчет за 19.03
Активность: +
ПП: +
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Сегодня уже всё выполнил, так что можно и отчитаться)

Хорошего вечера и доброй ночи!

 

[Kuz'ma]

Спортмарафонцы привет !
19.3.23
@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: +
ПП (если есть): +
Отвесик 600 гр
Завтра будет итоговый отчёт по спортмарафону. Шаги несмотря на выходной, норм.

 

[Rai]

Всем приветики

@Lisenok77 @Эленчик @Rai
Отчет 18.03.
Активность: +
Пп: +

ОТчет 19.03
Активность: -
Пп: +

 

[Java]

19.03.2023
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Активность +
Сегодня активность исключительно прогулочная. Тренировок по плану нет, но вообще день активный получился, много всего сделано, в том числе по работе.

ПП +
Сегодня купила банку чернокленового меда, пачку пыльцы, разных сухофруктов, белые грибы и еще очень крупный горох нут.

 

[Lisenok77]

Добрый вечер всем!
Отчёт за 19.03.22 @Lisenok77 @Эленчик @Rai
Активность: + (и бассик)
ПП: -
Посмотреть вложение 1074170


Посмотреть вложение 1074171

Надюша, русалочка ты наша

 

[Lisenok77]

Ещё раз привет, спортзожики!

Отчет за 19.03
Активность: +
ПП: +
@Lisenok77 @Эленчик @Rai

Сегодня уже всё выполнил, так что можно и отчитаться)

Хорошего вечера и доброй ночи!

Какой молодец Дима, осуществил все планы, и попереворачивался и поактивничал!