Марафон спорта Спортивная зима 2025

  • Автор темы Автор темы Mik
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Форма отчёта:
Дата отчета
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + или -

Таблица СпортМарафона
Приветствуем участников марафона Спортивная зима 2025!
Для того, чтобы мы могли лучше познакомиться, ответь пожалуйста на несколько вопросов:
1. Какой физической активностью/спортом ты занимаешься?
2. Почему ты решил(а) заняться именно этой физ. активностью, спортом?
3. Если хочешь, расскажи о себе то, что считаешь нужным.
Всем привет!
18.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +/-
Планка +
Зарядка -
Была на работе, потом баня, вернулись поздно, все хотят спать, поэтому сегодня без зарядки.
 
Misaki написал(а):
18.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность + Прогулка
Посмотреть вложение 1693506
Нажмите для раскрытия...
TaliaG написал(а):
Всем привет!
Активность 18.01.2025 +
Шаги 10000✅
Горные лыжи ✅
Посмотреть вложение 1693502Посмотреть вложение 1693503

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Нажмите для раскрытия...
Ева5i5 написал(а):
Всем привет!
18.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +/-
Планка +
Зарядка -
Была на работе, потом баня, вернулись поздно, все хотят спать, поэтому сегодня без зарядки.
Нажмите для раскрытия...
Добрый вечер, мои спортивные💪
Молодцы, все отлично потрудились.
Отметила✍️
 
Бурундук69 написал(а):
Добрый вечер!
18.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка и шаги, весь день не ногах, вернулся поздно - педали покрутить не успел :PARDON:
Посмотреть вложение 1693490
Посмотреть вложение 1693491
Нажмите для раскрытия...
Ctrl+C написал(а):
Привет!16.01.25, 17.01.25 выполнила активность
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
трудилась шо писец!
а сегодня 18.01.25 аж в спорт зал сходила)))
то есть тоже плюс


. Цитата Ответить
Нажмите для раскрытия...
Vera S написал(а):
Доброго :BYE:

Отчёт за 18/01 активность - выходной

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Вакуум ➖ (физпричина)
Шаги ➖ отдыхала от шагов, вышла только немного пройтись, «хапнуть» кислорода.
Разминка танцевальная ✔️ туда же и приседания
Питание - нормально ✔️приготовила сегодня с тунцом салат по рецепту Меттью Макконахи, так же пекла овсяно блины, в общем вкусный день получился.
Выспалась ✅ ура! Вот это круто👌

Посмотреть вложение 1693470Посмотреть вложение 1693471Посмотреть вложение 1693472
Нажмите для раскрытия...
AvocadA написал(а):
Всем привет!
18.01.25
[SIZE=4]@Kuz'ma[/SIZE] [SIZE=4]@Severyano4ka[/SIZE] [SIZE=4]@Клэрисса[/SIZE] [SIZE=4]@Mik[/SIZE]
Активность: +
Пыталась гулять на даче с палками, но не очень вышла тренировка, очень скользко, травмоопасно 😒
Посмотреть вложение 1693419
Нажмите для раскрытия...

Макс73 написал(а):
18.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Традиционная йога + немного самбо
Нажмите для раскрытия...
AvocadA написал(а):
Всем привет!
18.01.25
[SIZE=4]@Kuz'ma[/SIZE] [SIZE=4]@Severyano4ka[/SIZE] [SIZE=4]@Клэрисса[/SIZE] [SIZE=4]@Mik[/SIZE]
Активность: +
Пыталась гулять на даче с палками, но не очень вышла тренировка, очень скользко, травмоопасно 😒
Посмотреть вложение 1693419
Нажмите для раскрытия...
ЯША ЛАВКА написал(а):
Привет, товариШи!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
18.01.2025
Активность +
Зарядка: есть
Спортзал: есть
Шаги: есть, но в зале без телефона ходил. И браслета нету
Посмотреть вложение 1693410
Нажмите для раскрытия...
Флейта написал(а):
18.01.25

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Планка +
Активность: +
Посмотреть вложение 1693380Посмотреть вложение 1693381Посмотреть вложение 1693383
Нажмите для раскрытия...
Приветствую💪
Молодцы, награждаетесь медалями, кубками🏅🏆
 
Добрый вечер!
18.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Доп: без кофе/сигарет (Сахар был, скушала одно мороженко 🥹)
IMG_6632.jpeg
 
Макс73 написал(а):
18.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Традиционная йога + немного самбо
Нажмите для раскрытия...
Agata_ms написал(а):
Всем доброго вечера! ❤️
18.01.25
Активность +
Шаги прошла✅
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Нажмите для раскрытия...
макафака написал(а):
17.01.25
Активность: -
Опять до поздна работал, в зал не попал
18.01.25
Активность: +
Час силовой тренировки в зале, отлично! Взвесился - ровно, думал, буду в плюсе, но всё нормуль. Режимлю, занимаюсь! Всем хорошего самочувствия и наилучшего настроения! :BYE:
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Нажмите для раскрытия...
МОС написал(а):
Добрый день, спортняшки!
18.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Силовая 50 мин
Шаги 13 тыс
:girl_dance:
Нажмите для раскрытия...
Georgia Rules написал(а):
Всем привет!
18.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + погуляла
Нажмите для раскрытия...
Илинс написал(а):
Вечер добрый спортсмены 💪🏻!!!
Дата отчета 17.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: + Тренировка по хоккею 🏒
Дата отчета 18.01.2025
Активность: Играем турнир по хоккею 🏒💪🏻

Посмотреть вложение 1693283Посмотреть вложение 1693284Посмотреть вложение 1693285
Нажмите для раскрытия...
Lenusik написал(а):
Всем привет.
17.01.25 и 18.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Вчера растяжка
Сегодня в домашнем зале TRX, упражнения на спину и плечи с гантелями 6 кг
Нажмите для раскрытия...
Нарушка написал(а):
Привет, любителям спорта!!
18.01.25
Активность +
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Посмотреть вложение 1693234
Посмотреть вложение 1693235
Нажмите для раскрытия...
Всех отметила😊, наши спортсмены-чемпионы💪Гордимся вами!
@Илинс , болеем за тебя👍
 
ален-ка написал(а):
18.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Посмотреть вложение 1693118Посмотреть вложение 1693120Посмотреть вложение 1693119
Нажмите для раскрытия...
Кошка в сапожках написал(а):
Добрый день.
Активность +
лайт
18.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1693089
Нажмите для раскрытия...
Алиса-а написал(а):
Всем привет!
18.01.25 Активность +. Утром зарядка, на улице седня кайф, тепло и снежок, нагуляла 13 тысяч шагов :dance2:

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Посмотреть вложение 1693065
Нажмите для раскрытия...
Viktorya написал(а):
Всем привет! Активность +
18.01.25 тренажёрный зал, плечи, спина
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Нажмите для раскрытия...
ален-ка написал(а):
18.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Посмотреть вложение 1693118Посмотреть вложение 1693120Посмотреть вложение 1693119
Нажмите для раскрытия...
Умнички😘Отметила!
 
Почему-то у меня за 15-е активность не отмечена в таблице. Точно помню, что отчитывалась. Была йога 1,5 часа и стояние на гвоздях)
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
 
Назад
Сверху Снизу