Марафон спорта Спортивная зима 2025

[Severyano4ka]

Добрый вечер.
11.01.25. На пути к цели. Активность-(выходной)
@Mik @Kuz'ma @Клэрисса

 

[Oleandra73]

Добрый вечер!
11.01.2025 На пути к цели !
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Клэрисса, @Mik.
Зарядка +
Шаги - ( дождь зарядил )
Но дома хорошо подвигалась во время уборки .
Ставлю себе АКТИВНОСТЬ +

 

[Severyano4ka]

Добрый вечер!
11.01.2025 На пути к цели !
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Клэрисса, @Mik.
Зарядка +
Шаги - ( дождь зарядил )
Но дома хорошо подвигалась во время уборки .
Ставлю себе АКТИВНОСТЬ +

За 11.01 отметила, а вчера была активность?

 

[Georgia Rules]

Спасибо!

 

[Ева5i5]

Всем привет!
11.01.2025 на пути к цели!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Планка утром 1 мин, зарядка вечером после работы и после бани 10 мин, всё-таки я смогла, благодаря марафону, иначе вечером точно бы ничего не делала.
Не ела после 19.00 +
В общем, я молодец

 

[Oleandra73]

За 11.01 отметила, а вчера была активность?

Вчера ..ммм...ээээ....бэээ....как сказать то и не знаю ...
Не..не было ..

 

[Лана Мур]

@Mik
Совсем забыла про начала марафона

С завтрашнего дня я с вами

 

[Severyano4ka]

Вчера ..ммм...ээээ....бэээ....как сказать то и не знаю ...
Не..не было ..

Выходной тогда ставлю?)

 

[Бурундук69]

За вчера отчёт:

Доброе утро!
А чего не позвали? Прозевал начало
10.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Вчера был день зарядки и шагов

За сегодня:
11.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, шаги, велотренажёр, валик

 

[Severyano4ka]

Всем привет!
11.01.2025 на пути к цели!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +
Планка утром 1 мин, зарядка вечером после работы и после бани 10 мин, всё-таки я смогла, благодаря марафону, иначе вечером точно бы ничего не делала.
Не ела после 19.00 +
В общем, я молодец

Отметила Молодец

 

[Agata_ms]

Всем привет!
11.01.25
Активность +
Шаги прошла
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Severyano4ka]

За вчера отчёт:

За сегодня:
11.01.2025
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, шаги, велотренажёр, валик
Посмотреть вложение 1687196Посмотреть вложение 1687199Посмотреть вложение 1687197

Отметила 🏋‍

 

[Severyano4ka]

Доброго

Отчёт за 11/01 активность

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Вакуум
Разминка полноценная
Каток
Шаги
Питание - в рамках

Уставшая, замерзшая, много активности на свежем воздухе, довольная
Спать видимо буду великолепно

Посмотреть вложение 1687145
Посмотреть вложение 1687144Посмотреть вложение 1687143

Активность на свежем воздухе-это супер Отметила!

 

[Severyano4ka]

Всем привет!
11.01.25
Активность +
Шаги прошла
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Посмотреть вложение 1687227

Отлично! Отметила

 

[TaliaG]

Активность: 11.01.2024
Шаги 10000
Кардио (cycle)
Растяжка
Ещё неожиданно скакала на дискотеке с алкашами и наркоманами почти 3 часа.

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Severyano4ka]

Активность: 11.01.2024
Шаги 10000
Кардио (cycle)
Растяжка
Ещё неожиданно скакала на дискотеке с алкашами и наркоманами почти 3 часа.

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @MikПосмотреть вложение 1687247

Ну ты, молоток, наскакала
Отметила

 

[TaliaG]

Ну ты, молоток, наскакала
Отметила

Сама обалдела
Чай не девочка уже
Вот что трезвость с людьми делает, прям омолаживает и заряжает меня какой-то бесконечной энергией.

 

[Катяя]

10.01.
пропустила старт активности не было
11.01.
прогулка в снегопад. Активность +
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Mik]

10.01.
пропустила старт активности не было
11.01.
прогулка в снегопад. Активность +
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Отметил

 

[Mik]

@Mik
Совсем забыла про начала марафона

С завтрашнего дня я с вами

Я вчера напоминал или оповещение не пришло?

https://notdrink.ru/threads/sportivnaja-zima-2025.56837/post-21881046