Марафон спорта Спортивная осень 2023

[Сашко]

Спойлер: Спортмарафонцы

@А81
@Алиенора
@Брил
@Валерий72
@Древность
@Дружбин
@Жизнь трезвой
@Илинс
@Камелита
@Канат Верёвкин
@Клэрисса
@Константа
@Лана Мур
@Ме4та
@Невидимка76
@Поля-алкоголя
@Сама Нежность
@СовершенноЛетняя
@Совуня
@Сalter.
@Турецкая Сабля
@хочужитьдолго
@Alekseevna
@andrik_bro
@Arishon
@Astranaft
@Brunetka
@Clean
@DeN1s
@Dr.Ink
@Inis Mona
@Kuz'ma
@Membar
@MIHEL
@Misty07
@Obsecration
@Oliv-ka
@Severyano4ka
@Siberia
@Sirius Black
@Tison
@LokiV
@Немилая
@Lisenok77
@kollega
@Дана89
@Сашко
@Пухлик
@Zverilda

Не за горами финал Спортмарафона, поэтому просьба пройти небольшой опрос вверху темы Посмотреть вложение 1290666

Кушать не мог, думал что посоветовать. И таки да, мне есть что сказать.
Нужны спортивные соревнования, еженедельные. Будет движение. Допустим, кто больше всех пройдет за неделю, пробежит, тут можно на время или расстояние. По всем мероприятиям отчёт и призы, за победу и за участие.

 

[Obsecration]

Доброе утро

04.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП: -

 

[andrik_bro]

5.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +

 

[А81]

Доброго дня!

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

04.11
активность - (выходной)
05.11
активность+

 

[Kuz'ma]

Всем приветики, спортивная банда ✌! Хорошего дня☀ и по 8 рекомендованных медициной обнимашек !
Сон - это очень-очень хорошо!

 

[Kuz'ma]

4.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: выходной
ПП (если есть): +
... отметил себяшку.

Доброе утро

04.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП: -

5.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +

Доброго дня!

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

04.11
активность - (выходной)
05.11
активность+

Посмотреть вложение 1291700

Отмечены, зачёты!

 

[DeN1s]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
активность +
пп +
3 ноября
4 ноября

 

[Kuz'ma]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
активность +
пп +
3 ноября
4 ноября

Отмечено, зачёт!

 

[СовершенноЛетняя]

Всем приветики!
04.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): -

 

[Clean]

Добрый день!
Отчёт за 5.11.23
Активность- выходной
ПП +

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Alekseevna]

Всем привет
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
04.11.23
Активность : - , отдых
ПП: +, интервальное питание .

 

[Mik]

Всем приветики!
04.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): -

Добрый день!
Отчёт за 5.11.23
Активность- выходной
ПП +

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Всем привет
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
04.11.23
Активность : - , отдых
ПП: +, интервальное питание .

Отмечены.

 

[Дана89]

Доброго дня, зожики! 3-4.11.23 активность + пп - @Mik @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса

 

[Древность]

05.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Kuz'ma]

Доброго дня, зожики! 3-4.11.23 активность + пп - @Mik @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса

05.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Отмечены, зачёт!

 

[Misty07]

Всем привет!

05.11.23

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП: +

 

[Пухлик]

Привет, спортивные!
04.11.23
Активность: - выходной
ПП: +
05.11.23
Активность: + силовая + кардио
ПП: +
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Mik]

Всем привет!

05.11.23

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП: +

Привет, спортивные!
04.11.23
Активность: - выходной
ПП: +
05.11.23
Активность: + силовая + кардио
ПП: +
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Зачёт

 

[ХочуЖитьДолго]

Доброго дня!
05.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
кардионагрузка +
силовая -
бассейн -
ПП +

 

[Mik]

Доброго дня!
05.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
кардионагрузка +
силовая -
бассейн -
ПП +

Отметил, а за 04.11?