Марафон спорта Спорт-весна 2022

[Антоша]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
23.04
активность + (шаги находила)
ПП -(сладости)

 

[Juls_s]

Всем привет)
@ален-ка @Kuz'ma
23.04.2022
Активность -
ПП +

 

[Ёлька]

Добрый вечер всем.
Отчёт за 23.04.2022
Активность +
ПП - (ела сладости)
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

 

[Rai]

Приветики, спортсмены
23.04.22
@Kuz'ma @Juls_s @ален-ка
Акт: +
Пп: +

 

[Devochka_krasaviza]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
23.04.22
активность + Утренняя зарядка + 3×30 приседания, планка 1 мин.+ прогулка по городу.
ПП+ Вода 1.5 л, без сладкого.

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
23.04.2022
активность +
Шаги + упахался на даче

 

[Libertà]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Доброй ночи!
Отчет за 22.04.22 г.
- пресс 140 (комлекс) +
- отжимание 30 раз +
- планка 2 минуты
- вода 1,5 л. +
- питание +
- шаги +

 

[Libertà]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
За 23.04.22 г.поставьте выходной, плиз.
Дачные работы все силы забрали

 

[Любушка]

Доброе утро!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
отчет за 23.04.2022
Утренняя гимнастика +
Прогулка -
ПП -

 

[Нати Н]

Поздравляю всем со Святой Пасхой!
Христос воскрес!

 

[Olsi]

Поздравляю всем со Святой Пасхой!
Христос воскрес!

Воистину воскрес!
Какие красивые яйца! Мама, когда красила раньше - так же делала, в луковой шелухе с петрушкой всякой, укропом.. Для меня это такая детская любовь..идеал пасхального яйца)))

 

[ален-ка]

Отчёт за 23.04.2022
Шаги +
ПП - ( состав +, количество -)
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Посмотреть вложение 758937

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
23.04
активность + (шаги находила)
ПП -(сладости)

Всем привет)
@ален-ка @Kuz'ma
23.04.2022
Активность -
ПП +

☺

Добрый вечер всем.
Отчёт за 23.04.2022
Активность +
ПП - (ела сладости)
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Посмотреть вложение 759010

Приветики, спортсмены
23.04.22
@Kuz'ma @Juls_s @ален-ка
Акт: +
Пп: +

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
23.04.22
активность + Утренняя зарядка + 3×30 приседания, планка 1 мин.+ прогулка по городу.
ПП+ Вода 1.5 л, без сладкого.
Посмотреть вложение 759022Посмотреть вложение 759023Посмотреть вложение 759024

Добрый вечер!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
23.04.2022
активность +
Шаги + упахался на даче
Посмотреть вложение 759033Посмотреть вложение 759034

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Доброй ночи!
Отчет за 22.04.22 г.
- пресс 140 (комлекс) +
- отжимание 30 раз +
- планка 2 минуты
- вода 1,5 л. +
- питание +
- шаги +

Всех отмечаю!

 

[Нати Н]

Воистину воскрес!
Какие красивые яйца! Мама, когда красила раньше - так же делала, в луковой шелухе с петрушкой всякой, укропом.. Для меня это такая детская любовь..идеал пасхального яйца)))

@Stidlivaya, спасибо!

А я по-другому почему то даже не пробовала красить, этому приёму тоже у мамы научилась.

 

[ален-ка]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
За 23.04.22 г.поставьте выходной, плиз.
Дачные работы все силы забрали

 

[ален-ка]

Отметила!
Всех с праздником!

 

[Ninachka]

Поздравляю всем со Святой Пасхой!
Христос воскрес!

Воистину воскрес!
Как оригинально

 

[Lisenok77]

Всем привет!
Отчет за 23.04.22
@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma

1) Ходьба - 7 км
2) ПП -

 

[BELLe liberty]

Поздравляю всем со Святой Пасхой!
Христос воскрес!

Воистину воскрес!

С праздником светлой пасхи всех!

 

[cakedab]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
23.04.2022
Активность+ не знаю , что дается труднее, но весь день прошлепать на ногах и умело бороться с сорняками на приусадебном участке это покруче часовой тренировки))
Шаги 13+
ПП+ (приблизился к нижнему порогу поставленной цели 75кг)
24.04.2022
Выходной
С праздником Светлой Пасхи, ребят. Всех благ, сил и терпения для борьбы с общей болезнью.

 

[Нати Н]

Воистину воскрес!
Как оригинально

Спасибо, @Ninachka !!!