Марафон спорта Спорт-весна 2022

[Бурундук69]

Вечер добрый!
08.05.22
Акт:+
@Kuz'ma @ален-ка @Juls_s

 

[Абрикоса]

Привет всем!!!
А мы что, уже заканчиваем?
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
08.05.22
активность +
ПП +
И опять котики Многооооо котиков!!!!

 

[BELLe liberty]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
08.05
Активность + тренажерный зал и беговая дорожка
ПП + но только потому что я же не полностью запретила себе сладкое .

 

[Антоша]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
8.05
активность + (шаги)
ПП -(вкусняки)

 

[#Афина]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

Отчёт 8 мая:
Активность -

 

[Devochka_krasaviza]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
06.05.2022
активность + Утренняя зарядка; 2х25 приседания
ПП + никакого сладкого + 1,5л воды
07.05.2022
активность + Утренняя зарядка
ПП + никакого сладкого + 1,5л воды
08.05.2022
активность + Утренняя зарядка
ПП + никакого сладкого + 1,5л воды

 

[Lada440]

Добрый вечер!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
08.05.2022
Активность + 7,4 км на свежем воздухе в парке
ПП + калорийность и вода в норме
Розочки из нашего сада вам принесла))

 

[Катяя]

Всем привет!
7. Мая
Активность и ПП зачёт

8. Мая
День рождения и конфеты
@Kuz'ma @ален-ка @Juls_s

 

[на путь истинный]

моя забыл отчитаться
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05 был за рулём весь день
08.05.2022
Без сахара.
Отдыхаю трудотерапией на даче.

 

[Гаичка]

Добрый вечер!
Отчёт 08.05.22
Активность +
ПП —
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

 

[1984]

Доброе утро!
С праздником
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Бег

 

[Ninachka]

@ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
Отчет за 8.05
Вчера не смогла, весь день в путешествии, не было возможности
Активность +
Шаги более 27 тыс
ПП+
На сухом голодании около 38 часов
Ну и фото с прогулки

 

[Сиамка]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05 выходной
08.05.
активность +
ПП +

 

[Сиамка]

09.05 выходной

 

[Ёлька]

Всем привет
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
06.05.22
Активность -
ПП +
07.05.22
Активность +
ПП -
08.05.22
Активность +
ПП -

Всех с Днём Победы

 

[Нати Н]

Всем привет!
С Днём Великой Победы!!!
Мира, счастья, любви!

 

[Нати Н]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет за 09.05
Активность + (в лес, на водопад ходили), ПП + (будет +, точно!)

 

[НеБлондинка]

Друзья, всем привет)) мои отчеты:
08.05 и 09.05:
Активность отсыхаю после кроссфита субботнего перед завтрашней ударной треней))
Питание жру.
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

 

[Natalie Nik]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
08.05.22
активность- тренировка в зале
ПП +
Ужин до 19.00

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
09.05.22
активность- выходной
ПП +
Ужин до 19.00

 

[Siberia]

Добрый день!

Отчёт за 09.05. 22

Активность шаги + гимнастика
ПП



Это мой последний отчёт, т к я заболела, завтра буду отдыхать.


Спасибо огромное за марафон @Juls_s @Kuz'ma @ален-ка

Участники все молодцы!


Цель ставила 5 кг, похудела на 3,5 кг, но иногда нарушала ПП, поэтому считаю результат хороший. В общей сложности уже сбросила 7 кг.