Марафон спорта Спорт-весна 2022

[Lisenok77]

Отчет за 07.05.22
@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma

1) Ходьба - 23,7 км
2) ПП - (без подсчёта)

 

[ОАА]

Ой неееет...не надо их...никогда такого не было...они выходят из леса и толпой ходят...всё перерыли...заборы ломают

Это они так на шашлыки просятся

 

[Lisenok77]

Ой неееет...не надо их...никогда такого не было...они выходят из леса и толпой ходят...всё перерыли...заборы ломают

Безобразники

 

[Juls_s]

Это они так на шашлыки просятся

Да что-то случилось...перестали лесники их численность регулировать...вот они и вышли....вы уж простите... что я тут с этими кабанами бегаю я в шоке немного

 

[BELLe liberty]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05
Активность +
ПП +

 

[Lada440]

Добрый вечер!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05.2022
Активность - очень холодно, да и устала я за посл время
ПП + калорийность и вода в норме
Вот с ними и отдыхала))

 

[#Афина]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

Отчёт 7 мая:
Активность +

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05.2022
Активность +
Пп -

 

[Антоша]

Привет всем!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
7.05
активность + (шаги,и вообще много работы)
ПП -

 

[Сама Нежность]

Отчёт за 07.05.2022
Шаги +
ПП +
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Посмотреть вложение 773821

@Нестор2000
Ты так классно схуднул!Просто супер!Молодец

 

[Сама Нежность]

@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma 7.05.22г.
Активность в плюсе-гуляла
ПП минус-ела конфеты

 

[Lakat0s]

Добрый вечер, не успел отметиться @ален-ка @Kuz'ma @Juls_s 07.05.2022 Активность выходной (много на грядках делал) ПП: -

 

[1984]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
08.05. бег

 

[Илинс]

Добрый день спортсмены
Отчёт за 5.05.2022 Активность утром обязательно зарядка, вечером хоккей
Отчёт за 6.05.2022 Активность утром обязательно зарядка, вечером хоккей
Отчёт за сегодня 8.05.2022 Активность утром обязательно зарядка, затем лёгкая пешая прогулка

 

[Сама Нежность]

Добрый день спортсмены
Отчёт за 5.05.2022 Активность утром обязательно зарядка, вечером хоккей
Отчёт за 6.05.2022 Активность утром обязательно зарядка, вечером хоккей
Отчёт за сегодня 8.05.2022 Активность утром обязательно зарядка, затем лёгкая пешая прогулка

@Илинс какой ты ..спортивный

 

[Atati]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет

06.05:
акт. - пауза
пп +

07.05:
акт. - пауза
пп +

 

[Илинс]

@Илинс какой ты ..спортивный

Ой спасибо

 

[ален-ка]

Всем вечер добрый!))

День под девизом "Ни чего не ПП, но очень Активно!"
7.05.22
ПП минус, понесло Остапа..
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

активность + походила, поездила.. Забыла установить приложуху, гугл фит не досчитывает, вообще странно.. но надвигалась точно не меньше,чем на скринах))

Отчёт за 07.05.2022
Шаги +
ПП +
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Посмотреть вложение 773821

Добрый вечер!
Отчёт 07.05.22
Активность +
ПП +
Посмотреть вложение 773831
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

@ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
Отчет
6.05
Активность +
Шаги 12 тыс
ПП -
Как обычно, пятница, пищевой срыв
Наелась углеводов, жирув, + 4800 Кк
Даже отчитываться вчера не хотела
7.05
Активность+
10 тыс, средненько
ПП +
Вечером держу рот на замке
Отвлекалась походом в магазины, занималась щырингом и мерингом) Посмотреть вложение 773909Посмотреть вложение 773910

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчеты
5.05.
Активность -
ПП +
6.05
Активность -
ПП +
7.05
Активность -
ПП +
К сожалению не успеваю делать тренировки, очень много работы на участке, посадки) пока приезжаем, пробки, дачники и отдыхающие)))

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05.2022
Активность+ (бетонные работы во дворе)
ПП+
Посмотреть вложение 773929

Привет!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05.22
активность прошу понять и простить +
ПП +

@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma
Отче за сегодня 07.05.22
Актив +. Пробежка 7 км
ПП +. Зарядка, но в 6 вечера.
За сим заканчиваю марафон ибо завтра уезжаю в лес.
Итоги. 22 тренировок. Из них 5 на велосипеде, 96 км. 17 пробежек, 125 км. Примерно 22 зарядки. Думаю не плохо. Хотя зарядка так и не стала привычкой. Будем работать.
Не затягивайте со следующим марафоном. А лучше супермарафоном.

Всем добрый вечер!
@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma
Отче за 07.05.22
Пп +
Вода +
Шаги +
Спорт +

 

[ален-ка]

Отчет за 07.05.22
@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma

1) Ходьба - 23,7 км
2) ПП - (без подсчёта)
Посмотреть вложение 773966

Посмотреть вложение 773961Посмотреть вложение 773963Посмотреть вложение 773965

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05
Активность +
ПП +
Посмотреть вложение 773984

Добрый вечер!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05.2022
Активность - очень холодно, да и устала я за посл время
ПП + калорийность и вода в норме
Вот с ними и отдыхала))

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

Отчёт 7 мая:
Активность +

Посмотреть вложение 774034

Добрый вечер!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
07.05.2022
Активность +
Пп -
Посмотреть вложение 774038Посмотреть вложение 774043

Привет всем!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
7.05
активность + (шаги,и вообще много работы)
ПП -
Посмотреть вложение 774068

@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma 7.05.22г.
Активность в плюсе-гуляла
ПП минус-ела конфеты
Посмотреть вложение 774108

Добрый вечер, не успел отметиться @ален-ка @Kuz'ma @Juls_s 07.05.2022 Активность выходной (много на грядках делал) ПП: -

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
08.05. бег

Добрый день спортсмены
Отчёт за 5.05.2022 Активность утром обязательно зарядка, вечером хоккей
Отчёт за 6.05.2022 Активность утром обязательно зарядка, вечером хоккей
Отчёт за сегодня 8.05.2022 Активность утром обязательно зарядка, затем лёгкая пешая прогулка

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет

06.05:
акт. - пауза
пп +

07.05:
акт. - пауза
пп +

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Juls_s

8.05.22
ПП+
Спорт активности+ - дома, 71 мин., комплекс цигун Лунцзин, тайцзи Ян 24/Ян 85, упражнения с саблей, багуачжан, комплекс "пять шагов", 4 ката рюкюбусидзюцу, растяжка.