Марафон спорта Спорт-весна 2022

[на путь истинный]

Ел конфеты
Зал +
Шаги +

 

[Rai]

Всем приветики
@Kuz'ma @ален-ка @Juls_s
Отчет 29.04
Акт: +
Пп: -

Отчет 30.04
Акт: +
Пп: -

 

[Lada440]

Добрый ночи!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.04.2022
Активность + 6,17 км ходьба и бег на тренажёре(наконец перевезла свою беговую дорожку из города) 2,6 км ходьба на свежем воздухе. Итого : 8,77 км))
ПП + в калорийность уложилась, вода тоже по плану)

 

[Lada440]

Добрый ночи!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.04.2022
Активность + 6,17 км ходьба и бег на тренажёре(наконец перевезла свою беговую дорожку из города) 2,6 км ходьба на свежем воздухе. Итого : 8,77 км))
ПП + в калорийность уложилась, вода тоже по плану)

Забыла фотки загрузить))

 

[Juls_s]

Доброй ночи, спортсмены!
@ален-ка @Kuz'ma
30.04.2022
Активность +
ПП +
Много сегодня походила

 

[Juls_s]

Привет!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
29.04.22

Активность
ПП

30.04.22

Активность , по шагомеры не 10000, т к я из одела, только после обеда, но зато сегодня у меня была гимнастика
ПП
Посмотреть вложение 766758Посмотреть вложение 766759

Принято!красиво!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.04.2022
активность + (шаги)
ПП -

Отметила!

30.04.2022
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
утренняя зарядка -
прогулка +
ПП -

Ставлю Активность +
На нашла отчета за 29.04...может пропустила?

Отчёт за 30.04.2022
Шаги +
ПП + 11751
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

Принято!

Добрый!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.04.22
активность +
ПП +
Одуванчики наше всё

Балдёж какой!

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

Отчёт 30 апреля:
Активность +

Посмотреть вложение 766831

Принято!

30.04.2022
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

Активность + 7000 шагов
ПП - опять куличи

Остались ещё?

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет 30.04
Активность + час бассейн и шаги
ПП +
Посмотреть вложение 766859

Зачёт!

Добрый вечер!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.04.2022
активность +
Мало, но есть. Отдыхать тоже надо.
Посмотреть вложение 766887

Принято!

Дратути
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет 30.04.22
ПП +
Совсем что-то обленился. Обратно лень было пешком идти.
Посмотреть вложение 766886

Ох и хорошо ты походил!

 

[Juls_s]

Ел конфеты
Зал +
Шаги +

Посмотреть вложение 766898

Принято!

Всем приветики
@Kuz'ma @ален-ка @Juls_s
Отчет 29.04
Акт: +
Пп: -

Отчет 30.04
Акт: +
Пп: -

Фотоохота она такая

Добрый ночи!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.04.2022
Активность + 6,17 км ходьба и бег на тренажёре(наконец перевезла свою беговую дорожку из города) 2,6 км ходьба на свежем воздухе. Итого : 8,77 км))
ПП + в калорийность уложилась, вода тоже по плану)

Класс!

Доброй ночи, спортсмены!
@ален-ка @Kuz'ma
30.04.2022
Активность +
ПП +
Много сегодня походила
Посмотреть вложение 766928

Нашагала....много

 

[Гаичка]

Друзья, есть ли кто с WPW? Понимаю, что это редкая штука, но все же.

Сегодня во время игры в бадминтон случилась тахикардия, после 4месячного затишья. При более серьезных нагрузках не бывает, а при волнении срабатывает. Если у кого есть, как живете с этим, делали ли операцию?

Привет! У меня дополнительный импульс. Просто под рукой держу Сота Гексал. Аблацию делала в 2015 году. Одно место убрали, до другого добраться не смогли.
На стрессе пульс может разогнаться до 120, но редко. А вообще в покое может подпрыгивать.

 

[Гаичка]

Доброе утро!
Отчёт 30.04.22
Активность-
ПП+
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

 

[Olsi]

Привет! У меня дополнительный импульс. Просто под рукой держу Сота Гексал. Аблацию делала в 2015 году. Одно место убрали, до другого добраться не смогли.
На стрессе пульс может разогнаться до 120, но редко. А вообще в покое может подпрыгивать.

Привет!)) Спасибо за ответ! На аблацию осенью начала готовить справки, и в последний момент сдрейфила, начитавшись отзывов)) Через пищевод не смогли завести. В состоянии покоя тоже может внезапно начаться, но приступы нечастые, поэтому решила пока так.. смотреть-мониторить. Про Сота Гексал не слышала, почитаю, спасибо)) Я просто ложусь(где уж придется) и через пару минут проходит. Просто когда физнагрузки хорошие, подъемы в горки, сыкотно становится, не доехать Начиталась ужастиков)))

 

[Гаичка]

Привет!)) Спасибо за ответ! На аблацию осенью начала готовить справки, и в последний момент сдрейфила, начитавшись отзывов)) Через пищевод не смогли завести. В состоянии покоя тоже может внезапно начаться, но приступы нечастые, поэтому решила пока так.. смотреть-мониторить. Про Сота Гексал не слышала, почитаю, спасибо)) Я просто ложусь(где уж придется) и через пару минут проходит. Просто когда физнагрузки хорошие, подъемы в горки, сыкотно становится, не доехать Начиталась ужастиков)))

Неее, не бойся! Мне кардиолог говорил, если на Холтере экстрасистол меньше 8000 в сутки, можно спокойно жить. А Сота Гексал просто помогает при приступе. Только врач должен дозу определить. Мне хватает половинки под язык.

 

[Olsi]

Неее, не бойся! Мне кардиолог говорил, если на Холтере экстрасистол меньше 8000 в сутки, можно спокойно жить. А Сота Гексал просто помогает при приступе. Только врач должен дозу определить. Мне хватает половинки под язык.

Все, поняла!) Сегодня достану холтер последний гляну что там)) Еще раз большое спасибо!

 

[1984]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
дата - 01.05.22
Бег

 

[НЭталиЯ]

Всем физкультпривет!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
29.04.
Пп +
Вода +
Спорт -
Шаги +
30.04
Пп +
Вода +
Спорт +
Шаги +

 

[Lisenok77]

Всем привет и с праздником!
Отчет за 29.04.22
@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma

1) Ходьба - вх.
2) ПП +


Отчет за 30.04.22
1) Ходьба - 6,2 км
2) ПП -

 

[Ёлька]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
28.04.22
А +
ПП+
29.04.22
А +
ПП -
30.04.22
А +
ПП -

 

[cakedab]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.05.22 и 1.05.22 выходные

 

[Devochka_krasaviza]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
29.04.2022
активность + Утренняя зарядка + приседания 2х25
ПП+ Без сладкого, 1,5л воды
30.04.2022
Ни активности, ни ПП - выходной

 

[Juls_s]

@ален-ка @Kuz'ma
01.05.2022
Отчет от @Илья77
Активность +
ПП+

 

[Гаичка]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Добрый день!
Отчёт 01.05.22
Активность +
ПП+