Марафон спорта Спорт-весна 2022

[ален-ка]

Доброе утро!
Отчёт 30.04.22
Активность-
ПП+
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
дата - 01.05.22
Бег

Всем физкультпривет!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
29.04.
Пп +
Вода +
Спорт -
Шаги +
30.04
Пп +
Вода +
Спорт +
Шаги +

Всем привет и с праздником!
Отчет за 29.04.22
@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma

1) Ходьба - вх.
2) ПП +
Посмотреть вложение 767084

Отчет за 30.04.22
1) Ходьба - 6,2 км
2) ПП -
Посмотреть вложение 767085Посмотреть вложение 767086

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
28.04.22
А +
ПП+
29.04.22
А +
ПП -
30.04.22
А +
ПП -

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
30.05.22 и 1.05.22 выходные

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
29.04.2022
активность + Утренняя зарядка + приседания 2х25
ПП+ Без сладкого, 1,5л воды
30.04.2022
Ни активности, ни ПП - выходной

@ален-ка @Kuz'ma
01.05.2022
Отчет от @Илья77
Активность +
ПП+

дразнится

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Добрый день!
Отчёт 01.05.22
Активность +
ПП+
Посмотреть вложение 767366

всех отметила!

с праздником!

 

[Ninachka]

Всем привет!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
дата - 30.04.22
активность -
ПП -

Я сегодня не молодец.

Всем приветики
@Kuz'ma @ален-ка @Juls_s
Отчет 29.04
Акт: +
Пп: -

Отчет 30.04
Акт: +
Пп: -

Красота, чувствуется, скоро лето

 

[Ninachka]

Привет!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
29.04.22

Активность
ПП

30.04.22

Активность , по шагомеры не 10000, т к я из одела, только после обеда, но зато сегодня у меня была гимнастика
ПП
Посмотреть вложение 766758Посмотреть вложение 766759

Закат обалденный!

 

[Ninachka]

Доброй ночи, спортсмены!
@ален-ка @Kuz'ma
30.04.2022
Активность +
ПП +
Много сегодня походила
Посмотреть вложение 766928

Ещё бы не находить по такой набережной

 

[Ninachka]

@ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
Отчет за 30.04
Активность +
Шаги 15 тыс, прогулка в лесу
ПП -
Пыталась сделать Шанкх Прокшалану, ничего не вышло
Ну и неправильно вышла из сухого голодания. Накинулись на еду, думаю чисто психологически.
Дома лежали вкусные блинчики с ветчиной и сыром, булочка с абрикосами, ну и за тортом сбегала...
Так сказать сгорел сарай, гори и хата

 

[Нати Н]

Физкульт-привет!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет за 01.05.2022
Активность + (разминка, тренировка, прогулка)
ПП +.

Всех поздравляю с Праздником 1 Мая!!!

Хороших выходных!!!

 

[Митяй]

01.05.2022
Пожалуй сегодня тоже прогулкой ограничусь,)

 

[Нати Н]

Фото так хочется прикрепить, а не получается!
У меня новый смартфон, муж подарил, а компьютер не опознаёт его USB... И так, и так ...никак!
Почитала в инете, ничего дельного не нашла...

 

[Kuz'ma]

@ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
Отчет за 30.04
Активность +
Шаги 15 тыс, прогулка в лесу
ПП -
Пыталась сделать Шанкх Прокшалану, ничего не вышло
Ну и неправильно вышла из сухого голодания. Накинулись на еду, думаю чисто психологически.
Дома лежали вкусные блинчики с ветчиной и сыром, булочка с абрикосами, ну и за тортом сбегала...
Так сказать сгорел сарай, гори и хата
Посмотреть вложение 767533Посмотреть вложение 767534Посмотреть вложение 767535Посмотреть вложение 767536

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

Физкульт-привет!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет за 01.05.2022
Активность + (разминка, тренировка, прогулка)
ПП +.

Всех поздравляю с Праздником 1 Мая!!!

Хороших выходных!!!

Зачёт!

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Juls_s

Сам за себя (вспомнить бы )

25/26. 04.2022
ПП+, спорт. активности +
27.04. - 30.04 - полная халява (ПП -, это за счёт того что забил, не занимался вообще), спорт. активности выходной.
1.05.2020 - ПП+ (занимался утром и вечером) спорт. активности выходной.

 

[Kuz'ma]

Фото так хочется прикрепить, а не получается!
У меня новый смартфон, муж подарил, а компьютер не опознаёт его USB... И так, и так ...никак!
Почитала в инете, ничего дельного не нашла...

У меня уже год ноут не признаёт USB типа нового смартфона, я прямо с него сую фотки....

 

[Малышка Мю]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет 01.05.2022
Активность + (прогулка 2 часа)
ПП - (начну с завтра)

 

[Kuz'ma]

@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
Отчет 01.05.2022
Активность + (прогулка 2 часа)
ПП - (начну с завтра)

Зачёт!

 

[Lisenok77]

Отчет за 01.05.22
@ален-ка @Juls_s @Kuz'ma

1) Ходьба - 7,9 км
2) ПП -

 

[Olala)))]

Приветули)))
@ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
Отчёт 30.04
Активность - (только в саду немного поработала)
ПП+
1.05
Активность +(долго гуляла с Дэнчиком, много работала в саду, весь день на ногах, приятно устала))
ПП +(всё по плану)

 

[Ninachka]

@ален-ка, @Kuz'ma, @Juls_s
Отчет 1.05
Активность +
Зарядка от боли в спине
Много гуляла
ПП +
Вечером не переела

 

[Абрикоса]

Всем Мир, Труд, Май!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
01.05.22
активность +
ПП +
Плавательный сезон открыт

 

[Juls_s]

Всем Мир, Труд, Май!!!
@ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
01.05.22
активность +
ПП +
Плавательный сезон открыт

Это что за уточка??новый вид?

 

[Lakat0s]

Добрый вечер @ален-ка @Kuz'ma @Juls_s
01.05.2022
активность: выходной
ПП: +