Марафон спорта Спорт-марафон "Встречаем лето 2022"

[Libertà]

@Сама Нежность
Ясечка с двушечкой! Ты умничка!!!

 

[Libertà]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 20.06.22 г.
- вода +
- питание +
- гантели +
- пресс +
- шаги - не дошагала
- не курю +

 

[Дэми]

@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma

за 20.06
активность +

ПП+

 

[NadinS]

Отчёт за 20.06
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Норма шагов

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность
Ясечка с двушечкой! Ты умничка!!!Посмотреть вложение 817006

Спасибо,крошечка

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность
Капитан ты наш золотой!
С двумя годами!

Ми-ми-ми Спасибо,дорогая

 

[Сама Нежность]

Ясечка, он меня третий год заваливает ящиками, то абрикосы, то помидоры, то вишняВсе в дом, все в домПотом все раздаем друзьям, мы столько не пьем и не едим.

Хозяин
Может,просто морозильную камеру пусть купит?Компоты можно из мороженых фруктов сварить,клубнику/малину я давно вареньем не закрываю-с сахаром перетираю и в морозилку.
Дорогая,это не совет,если чоУ меня просто волосы дыбом от того,как ты всё успеваешь!Умничка

 

[Юннат]

@Сама Нежность Ясечка с 2 годами трезвости всех благ!

 

[Lisenok77]

Всем привет!
Отчет за 20.06.22
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - вх.
2) ПП +


Отчет за 21.06.22
1) Ходьба - 6,1 км ( 138,8 из 100)
2) ПП +

 

[Катяя]

Всем привет!
21.06.22
Активность: тренировка в зале
ПП: зачёт
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[NadinS]

21.06
@Сама Нежность @ален-ка @Kuz'ma
Норма шагов

 

[на путь истинный]

21.06.22
Без сахара.
Дачная активность по мере сил. Отравился, всё болит, даже голова.
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Катяя]

Отравился

Чем?

 

[на путь истинный]

Чем?

Возможно вяленая рыба.
Ну или руки были грязные.

 

[Нестор2000]

Всем привет!
Отчет за 21.06.22
@ален-ка @Juls_s @Сама Нежность @Kuz'ma
1)Шаги +
2) ПП +
7 главу прочитал.

 

[Ksu_N]

Всем привет!
Отчет за 21.06.22.
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
@Juls_s

Активность - ходьба. Пока что не привыкла считать шаги, забываю включать шагомер)
ПП +

 

[Сама Нежность]

@Сама Нежность Ясечка с 2 годами трезвости всех благ!Посмотреть вложение 817466

@Юннат
Танюшка,спасибо!Эти пионы,как зефирки
И тебя с прилетевшим лебедями
Хорошего тебе настроения

 

[ален-ка]

Всем приветики
Отчеты:
19.06 - Активность минус (спала, отдыхала...)
20.06 - Активность плюс
@Сама Нежность @ален-ка @Kuz'ma
Посмотреть вложение 816954

20.06.22
Без сахара.
Дачная активность.
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отметила

 

[ален-ка]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за 20.06.22 г.
- вода +
- питание +
- гантели +
- пресс +
- шаги - не дошагала
- не курю +

@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma

за 20.06
активность +

ПП+

Отчёт за 20.06
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Норма шагов Посмотреть вложение 817321

Всем привет!
Отчет за 20.06.22
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - вх.
2) ПП +
Посмотреть вложение 817728

Отчет за 21.06.22
1) Ходьба - 6,1 км ( 138,8 из 100)
2) ПП +
Посмотреть вложение 817730Посмотреть вложение 817731Посмотреть вложение 817734Посмотреть вложение 817732

Всем привет!
21.06.22
Активность: тренировка в зале
ПП: зачёт
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

21.06
@Сама Нежность @ален-ка @Kuz'ma
Норма шагов
Посмотреть вложение 817825

21.06.22
Без сахара.
Дачная активность по мере сил. Отравился, всё болит, даже голова.
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Всем привет!
Отчет за 21.06.22
@ален-ка @Juls_s @Сама Нежность @Kuz'ma
1)Шаги +
2) ПП +
7 главу прочитал.
Посмотреть вложение 818003

Всем привет!
Отчет за 21.06.22.
@ален-ка
@Сама Нежность
@Kuz'ma
@Juls_s

Активность - ходьба. Пока что не привыкла считать шаги, забываю включать шагомер)
ПП +
Посмотреть вложение 818011

Отмечены!

 

[ален-ка]

С добрым утром!
Дорогие спортсмены!
22 июня - последний день марафона!
Напишите о своих успехах!
Мы всё порадуемся за вас!