Спорт-клуб "ND-здоровье!"

[Mik]

Уважаемые спортсмены!

Сегодня заканчивается 1-я декада спортивного марафона!
Отметим эту дату ударной активностью!
Подтянем наше тело, подкачаем сердце, обострим ум!
Может, кто захочет поделиться впечатлениями, итогами?

Ближе к ночи отчет с меня.

 

[ален-ка]

Мне понравилось. Иной раз очень лениво, ну прямо ваще. Но встаю, одеваюсь и иду шагать. У дома проверяю счётчик, если не хватает, ухожу на второй круг))

а я....а я...Думаю полежать, а фигушки. Натягиваю толстые штаны, сапоги мужа, куртку мужа и вперед.
Колобок на кроссе)))
а все потому, что отчитываться надо

 

[Banshee]

Вечером пойду. Километров пять то точно принесу

 

[МаргошаЯ]

Вечером пойду. Километров пять то точно принесу

А я вот ещё немножко и пойду. Пять наверное не нагоняю, но три по любому. Хотя надо пять. Иначе завтра придется все 8)

 

[Banshee]

А я вот ещё немножко и пойду. Пять наверное не нагоняю, но три по любому. Хотя надо пять. Иначе завтра придется все 8)

Три тоже хорошо

 

[Evgenyzxc]

а я....а я...Думаю полежать, а фигушки. Натягиваю толстые штаны, сапоги мужа, куртку мужа и вперед.
Колобок на кроссе)))
а все потому, что отчитываться надо

Согласен, отчёт дисциплинирует :)

 

[Traveller]

Не участвую, не успел записаться. Сказать нечего :)) Просто традиционный ежедневный спорт. Сегодня пробежка, потом ещё в зал сходил

 

[Фёкла персиковна]

@ален-ка @Коко Брайс
Отчёт за 10.12
Ходьба

 

[anonymous3]

@Коко Брайс @ален-ка @geekxz
10.12.2020 отчёт

Тренировку 5 завершил

 

[МаргошаЯ]

@ален-ка @Коко Брайс
Отчёт за 10.11.20
Активная ходьба 4,38 км

 

[Banshee]

@ален-ка @Коко Брайс
Отчёт за 10.11.20
Активная ходьба 4,38 км
Посмотреть вложение 324043Посмотреть вложение 324044

Ну вот, завтра уже не восемь идти

 

[МаргошаЯ]

Ну вот, завтра уже не восемь идти

Ну да. Тем более у мну завтра ДР и мафия

 

[МаргошаЯ]

Ну вот, завтра уже не восемь идти

А ты ещё не отчиталась?

 

[Banshee]

Ну да. Тем более у мну завтра ДР и мафия

Я гляжу тебе тоже опасно пистолет давать, понравилось стрелять из табельного

 

[Banshee]

А ты ещё не отчиталась?

Я не ходила, еще час работа, а там как соберусь

 

[МаргошаЯ]

Я гляжу тебе тоже опасно пистолет давать, понравилось стрелять из табельного

.

 

[Banshee]

У меня вот такое есть)))
Посмотреть вложение 324056

Дааа помню

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! @ален-ка @Коко Брайс
Отчёт за 10.12

 

[Коко Брайс]

Всем привет. Прогулка вне зачета ! 10.7 км @ален-ка у меня две трени уже есть. Сегодня я скорее всего бегать
не буду а недельный план закрою завтра или в воскресенье !

 

[Сама Нежность]

@ален-ка
@Коко Брайс
10.12.20г.
Велотренажёр 45 мин
Пресс 100 раз
Упры.с гантельками для рук и спины 100 раз
Махи ногами 180 раз
Повороты корпуса 100 раз