Спорт-клуб "ND-здоровье!"

[МаргошаЯ]

А это что за понятие. Если нет температуры и не присмерти, то какие выходные нафиг от спорта

Строгий
Доброе утро.

 

[Asti]

Доброе утро.
Вчера не отчиталась, до середины ночи в мафию играла

Отчёт 13 декабря
@ален-ка @Коко Брайс

 

[МаргошаЯ]

Доброе утро.
Вчера не отчиталась, до середины ночи в мафию играла

Отчёт 13 декабря
@ален-ка @Коко Брайс

Доброе утро, Миледи

 

[Kuz'ma]

@Коко Брайс @ален-ка @geekxz
14.12.2020, отчёт спорт. мероприятий (утренняя часть)
Утреннее занятие (сокращённое): мягкие стили.
Подъём 6:00.
Упражнения на растяжку, раскрутку (сокращённо).
Тайцзи, таолу 48 форм стиля Ян, неполная, два повтора.
Багуа-чжан, форма дракона, неполная, два повтора.
Рюкюбусидзюцу: кихон-ката, итидан-ката, сандан-ката, первая последовательность нидан-ката, всё - по одному исполнению в ритме и манере тайцзи.
Йога пальцев для циркуляции энергии по малому кругу.

Сегодня - день не на удалёнке, а возможно, в полном формате в офисе.
Поэтому, очень вероятно, что вечернее занятие будет состоять из тайцзи и багуа-чжан (ну так, чтобы подвигаться), и работы с техникой кэмпо из основного стиля. По обстановке, короче.

 

[Asti]

Доброе утро, Миледи

Лия

 

[ален-ка]

Доброе утро.
Вчера не отчиталась, до середины ночи в мафию играла

Отчёт 13 декабря
@ален-ка @Коко Брайс
Посмотреть вложение 326989Посмотреть вложение 326988Посмотреть вложение 326990

Зачет

 

[Banshee]

У меня сегодня собака инеем покрылась.
Чета я побаиваюсь

 

[Сама Нежность]

У меня сегодня собака инеем покрылась.
Чета я побаиваюсь

Переживаю я теперьДолго гуляли с ним?

 

[Kuz'ma]

Переживаю я теперьДолго гуляли с ним?

Ничего удивительного, шерсть висюльки типа травы, иней образуется за счёт разницы температур. Собаки существа живучие, температура тела у них всегда повышенная, могут жить чисто на улице и хоть бы хны.

 

[Banshee]

Переживаю я теперьДолго гуляли с ним?

Не, минут 10-15

 

[Banshee]

Ничего удивительного, шерсть висюльки типа травы, иней образуется за счёт разницы температур. Собаки существа живучие, температура тела у них всегда повышенная, могут жить чисто на улице и хоть бы хны.

Да, только мой ещё неделю на карантине после прививки, сказали не переохладать. Дела сделал и домой

 

[МаргошаЯ]

У меня сегодня собака инеем покрылась.
Чета я побаиваюсь

А ты за себя побаивается или таки за собаку?Хочу завтра на спортивную барохолку метнуться. Термобелье посмотреть. Чтобы отмазок меньше было)))

 

[МаргошаЯ]

Да, только мой ещё неделю на карантине после прививки, сказали не переохладать. Дела сделал и домой

Поняла все хорошо будет.

 

[Banshee]

А ты за себя побаивается или таки за собаку?Хочу завтра на спортивную барохолку метнуться. Термобелье посмотреть. Чтобы отмазок меньше было)))

За себя. Больше двух вряд ли пойду. А в среду обещают дождь

 

[Коко Брайс]

Добрый у вас руководитель марафона. Я бы не засчитал, или как вариант один разгрузочный день на только 3 л кефира :))

В этом месяце решили не лютовать.
Выгнать всегда успеется. Пусть пообвыкнуться

 

[Коко Брайс]

Всем физкультпривет!

 

[Banshee]

В этом месяце решили не лютовать.
Выгнать всегда успеется. Пусть пообвыкнуться

Это не моя фраза

 

[Коко Брайс]

Это не моя фраза

Я знаю Валь. Как у вас погода?

 

[Banshee]

Я знаю Валь. Как у вас погода?

Да жопа. Надоело уже. Но мне добить немного осталось, потеплеет дохожу. В обед два км сбегаю

 

[Коко Брайс]

@Коко Брайс @ален-ка
У меня сегодня не получилось заняться ходьбой
Мне можно будет пересдать? (на сл.неделе + 1 день ходьбы?)

Можно но последнее китайское ! Два км полюбасу пройти можно.