Спасаю себя и начинаю трезвую жизнь.

Tata🌸 написал(а):
Ненавижу себя, потому что не сдержалась. Рядом же есть мужчина мой, который выпивает. Я соз получается. И он вчера спрашивал- пить ещё будем? Ты решай. Вот я и решила что будем.
А могла ведь не пить пиво. Вкусный чай с собой был. И могла сдержаться. Не захотела.
Нажмите для раскрытия...
Вопрос был, почему захотела?
 
Tata🌸 написал(а):
Доброе утро всем.
Я вчера пила. На двоих 2 бутылки вина и по бутылке пива. Ненавижу себя теперь.
Нажмите для раскрытия...

Mister_X написал(а):
Не успела зарегистрироваться а уже забыла о существовании алкоголя.
НД боготворящий что делает8-):-D
Первый раз на форуме бросить легко, последующие разы всё хуже.
Читай как можно больше профильной литературы.
Мельников, Стеценко и тд
Нажмите для раскрытия...

Не бойся и не кори себя.
Проверку не прошла.
Сам уже на грани был))
 
Tata🌸 написал(а):
Привет.
Хм, и правда ни скука ни напряжение не уходят. Взамен появляется другой человек, не я.
Ребенок очень волнуется, когда видит что я выпиваю.
Нажмите для раскрытия...
С этой стороны и работай. Продумай для себя четко, что алкоголь не дает ничего из того, что ты якобы ожидаешь получить. Только забирает. Все эти желания - это, просто, зависимость от этанола. И все.
Выпивающиего мужа используй как собственный мотиватор. Посмотри трезвой, во что он превращается. И задумайся, что сама становишься такой же, когда пьешь. Если муж не признает проблем будет очень тяжело. Вплоть до того, что придется забирать ребенка и уходить, если, конечно, дорога жизнь своя и ребенка.
 
Пойми, что проблема алкоголя, как и большинства наркотиков не в похмелье и отравлении. Бодун проходит, относительно быстро. А вот личность и здоровое сознание уходят. И чем дальше, тем тяжелее его вернуть. Хочешь ли ты быть зависимой? Не владеть собственной жизнью.?
 
alexeichik написал(а):
Пойми, что проблема алкоголя, как и большинства наркотиков не в похмелье и отравлении. Бодун проходит, относительно быстро. А вот личность и здоровое сознание уходят. И чем дальше, тем тяжелее его вернуть. Хочешь ли ты быть зависимой? Не владеть собственной жизнью.?
Нажмите для раскрытия...
Благодарю за ответ.
Хочу сама управлять своей жизнью.
Не могу поверить, что докатилась до такого состояния. Злюсь на себя, негодую внутренне. Слово же себе дала, счётчик поставила. Принять факт, что я алкоголик сложно. Видимо необходимо, чтобы начать выздоравливать.
Я то наивная тут в пятницу писала, что я не такая, что все супер у меня ((((((
Благодарю всех за поддержку и понимание.
 
Arkadiy написал(а):
Не хочешь в себе ковыряться, это понятно. Но, надо.
Анализируй.
Нажмите для раскрытия...
Возможно хочу поддержать общение, а без алкоголя это общение не представляется возможным.... Хотя трезвыми общаемся и смеёмся и все ок.
Хочу в себе ковыряться и найти причину и повод Зачем пью.
 
Tata🌸 написал(а):
Возможно хочу поддержать общение, а без алкоголя это общение не представляется возможным.... Хотя трезвыми общаемся и смеёмся и все ок.
Хочу в себе ковыряться и найти причину и повод Зачем пью.
Нажмите для раскрытия...
Повод всего один. Это зависимость. Нет других поводов. Такая же, как от никотина или героина. Абстиненция от наркотиков разная, механизм воздействия, эффект. Но то, как зависимость действует и себя проявляет - одинаково.
Не нужно себя винить. Ты не хотела подсесть на эту дрянь. Никто осознанно не хотел. Более того, отовсюду твердят, что выпивать это нормально и круто. Шансов не втянуться очень мало было. Это не твоя вина.
А дальше, все только от тебя зависит.
Нужно осознать, прочувствовать внутренне, что плюсов нет никаких.
Когда это произойдет, поймешь насколько глупо было идти на поводу своей зависимости. Зависимость - это не ты. Это исковерканная часть твоего подсознания. Она живёт отдельно. И ты можешь этой частью управлять, также как можешь шевелить пальцами, или поворачивать голову. Когда приходит осознанность, зависимость ослабевает.
 
alexeichik написал(а):
Повод всего один. Это зависимость. Нет других поводов. Такая же, как от никотина или героина. Абстиненция от наркотиков разная, механизм воздействия, эффект. Но то, как зависимость действует и себя проявляет - одинаково.
Не нужно себя винить. Ты не хотела подсесть на эту дрянь. Никто осознанно не хотел. Более того, отовсюду твердят, что выпивать это нормально и круто. Шансов не втянуться очень мало было. Это не твоя вина.
А дальше, все только от тебя зависит.
Нужно осознать, прочувствовать внутренне, что плюсов нет никаких.
Когда это произойдет, поймешь насколько глупо было идти на поводу своей зависимости. Зависимость - это не ты. Это исковерканная часть твоего подсознания. Она живёт отдельно. И ты можешь этой частью управлять, также как можешь шевелить пальцами, или поворачивать голову. Когда приходит осознанность, зависимость ослабевает.
Нажмите для раскрытия...
Когда в следующий раз торги начнутся с самой собой, заходи сюда. На первых порах, именно в такие моменты поддержка нужна сильнее всего. Потом сама научишься управлять своими эмоциями и будет легче.
 
К сожалению, многие возвращаются только, когда сорвались. На депрессии с похмелья. Намного полезней - до. Каждый осознанный и прочувствованный момент маленькой победы над собой делает тебя в сто крат сильней.
 
Tata🌸 написал(а):
состояние расслабления захотелось
Нажмите для раскрытия...
простого наркоманского алкокайфа тебе захотелось. чтобы расслабиться можно например лечь на диван и помечтать ;-)

рекомендую тебе сегодня, а ещё лучше несколько дней подряд плакаться своему мужчине, как тебе плохо, алко "фу", зачем я пила и т.д. выливай всё своё хреновое состояние, так он в следующий раз десять раз подумает предлагать тебе или нет :-D
я долго мужу мозг промывала, что МНЕ от алко ОЧЕНЬ плохо. я ему ничего не запрещала, но теперь он хвастается, если мог бы выпить, а провёл вечер трезво. нам нужны сообщники в этом нелёгком деле в том числе и в реале, а не только здесь на форуме.

проблема, пока ты сама веришь, что в алко есть хоть что-то хорошее, будет непросто.
 
Катяя написал(а):
простого наркоманского алкокайфа тебе захотелось. чтобы расслабиться можно например лечь на диван и помечтать ;-)

рекомендую тебе сегодня, а ещё лучше несколько дней подряд плакаться своему мужчине, как тебе плохо, алко "фу", зачем я пила и т.д. выливай всё своё хреновое состояние, так он в следующий раз десять раз подумает предлагать тебе или нет :-D
я долго мужу мозг промывала, что МНЕ от алко ОЧЕНЬ плохо. я ему ничего не запрещала, но теперь он хвастается, если мог бы выпить, а провёл вечер трезво. нам нужны сообщники в этом нелёгком деле в том числе и в реале, а не только здесь на форуме.

проблема, пока ты сама веришь, что в алко есть хоть что-то хорошее, будет непросто.
Нажмите для раскрытия...
Поддерживаю. Но на стопроцентную поддержку рассчитывать нельзя. Иначе, если её не получишь, появится только новый повод для срыва. Рассчитывать, в первую очередь только на себя. Так как жизнь - твоя, и только тебе в ней быть хозяйкой. Но, если удастся мужа на свою сторону склонить - это огромное поспорье.
 
alexeichik написал(а):
Поддерживаю. Но на стопроцентную поддержку рассчитывать нельзя. Иначе, если её не получишь, появится только новый повод для срыва. Рассчитывать, в первую очередь только на себя. Так как жизнь - твоя, и только тебе в ней быть хозяйкой. Но, если удастся мужа на свою сторону склонить - это огромное поспорье.
Нажмите для раскрытия...
мне бы главное чтоб не мешали и не склоняли :fistbump::-D

есть такой тонкий момент, что люди с которыми мы много лет вместе и соответственно много выпито вместе, привыкают, что мы ведём себя определённым образом. и вот вдруг в один прекрасный день я говорю "стоп". понятно, что необходимо будет какое-то время вырабатывать новые модели поведения и времяпрепровождения. потому что на совместном употребе многое завязано. понятно, что жизнь моя, но игнорировать людей с которыми живёшь невозможно. с ними хочешь-нехочешь, а налаживать отношения надо.
человек - существо социальное, а в голове у него ещё и зеркальные нейроны. сама то я себе хозяйка, но живу я не в вакууме и не на Луне.
 
alexeichik написал(а):
Когда в следующий раз торги начнутся с самой собой, заходи сюда. На первых порах, именно в такие моменты поддержка нужна сильнее всего. Потом сама научишься управлять своими эмоциями и будет легче.
Нажмите для раскрытия...
Вчера хотела написать. Стыдно было. А делать необходимо по другому, писать и рассказывать о состоянии своём.
 
alexeichik написал(а):
Поддерживаю. Но на стопроцентную поддержку рассчитывать нельзя. Иначе, если её не получишь, появится только новый повод для срыва. Рассчитывать, в первую очередь только на себя. Так как жизнь - твоя, и только тебе в ней быть хозяйкой. Но, если удастся мужа на свою сторону склонить - это огромное поспорье.
Нажмите для раскрытия...
Все зависит от меня, понимаю. Поддержка на сайте это костыль. И моя жизнь только от меня зависит.
Все правильно написал, отозвалось очень.
 
Tata🌸 написал(а):
Счётчик обновила.
Просто плакать хочется что не смогла. Эмоциональные отходняки((((
Через пару дней думаю легче станет. Беру себя в руки.
Нажмите для раскрытия...
Давай, держись.
Заходи, когда тяжело. Поддержим))
 
Назад
Сверху Снизу