Сны и страхи

[Лия26]

Не пью 9ый месяц. В последнее время веду себя странно . Вспоминаю ощущения после первой выпитой рюмки. Вспоминаю как расслабляется тело. Про то как мне было плевать на все,на проблемы житейские после второй рюмки. Дома стоит водка которая осталась после гостей . Не приближаюсь к нему. Желания пить нет . Но вот эти странные ощущения есть . И да сны. Снятся как я выпила и в ужасе просыпаюсь. Либо собираюсь пить во сне,но не получается убегаю от близких. И страхи беспочвенные тоже вернулись . Пришлось вернуться сюда чтобы узнать,нормально Ли это все ? Бывает так у всех выздоравливающих после долгих лет потребления?

 

[Павия]

Не пью 9ый месяц. В последнее время веду себя странно . Вспоминаю ощущения после первой выпитой рюмки. Вспоминаю как расслабляется тело. Про то как мне было плевать на все,на проблемы житейские после второй рюмки. Дома стоит водка которая осталась после гостей . Не приближаюсь к нему. Желания пить нет . Но вот эти странные ощущения есть . И да сны. Снятся как я выпила и в ужасе просыпаюсь. Либо собираюсь пить во сне,но не получается убегаю от близких. И страхи беспочвенные тоже вернулись . Пришлось вернуться сюда чтобы узнать,нормально Ли это все ? Бывает так у всех выздоравливающих после долгих лет потребления?

а ты каким методом трезвеешь?

 

[ДЖИН]

Не пью 9ый месяц. В последнее время веду себя странно . Вспоминаю ощущения после первой выпитой рюмки. Вспоминаю как расслабляется тело. Про то как мне было плевать на все,на проблемы житейские после второй рюмки. Дома стоит водка которая осталась после гостей . Не приближаюсь к нему. Желания пить нет . Но вот эти странные ощущения есть . И да сны. Снятся как я выпила и в ужасе просыпаюсь. Либо собираюсь пить во сне,но не получается убегаю от близких. И страхи беспочвенные тоже вернулись . Пришлось вернуться сюда чтобы узнать,нормально Ли это все ? Бывает так у всех выздоравливающих после долгих лет потребления?

очень даже как ненормально, для меня абсолютно ненормально
Сейчас опять месяц вхожу в трезвость, никак не зайти, прибежала на форум за помощью, но про это состояние знаю, это предвестник для меня запоя, моего запоя, и так каждый раз, и никак это не обойти, и теперь бросаю и думаю, вот сейчас отмучаюсь, брошу, а потом опять эти звоночки и срыв
Как быть и что делать, не знаю, может быть мне и было бы проще сейчас бросать, если бы я не была уверена в таком исходе
У меня только один вопрос - Что сейчас происходит в жизни? Ну это моя единственная зацепка, что как только появляются какие-то проблемы, проблемки, появляются и сны и страхи, и для меня показатель, я вдруг в Ленте, в Окей начинаю заходить в водочный отдел и удивляться - Это же надо как я не хочу пить, это для меня прям набат
В трезвости я просто не вижу алко отдела, как например не вижу отдел рыболов-охотник, этот одел не в поле моего интереса, и вдруг среди трезвости появляется в моем поле алко отдел. Все пиши пропало

Причин не знаю, не могу отследить, а потом в запое и уже не помню почему вдруг стала видеть водку

 

[Лия26]

а ты каким методом трезвеешь?

Был укол от кодировки. Хотя подозреваю, это плацебо. Но хватило продержаться больше 8 месяцев. Думаю если год продержусь дальше буду что то предпринять чтобы не сорваться. Может психотерапия может еще что , пока не знаю

 

[Оушен]

Водку в унитаз вылей.
А сны про бухло всем алкашам снятся, не все запоминают.

 

[ДЖИН]

Был укол от кодировки. Хотя подозреваю, это плацебо. Но хватило продержаться больше 8 месяцев. Думаю если год продержусь дальше буду что то предпринять чтобы не сорваться. Может психотерапия может еще что , пока не знаю

психотерапию обожаю
Такой костыль для поддержания морального духа, объяснят, по головке погладят, напряжение спадет пусть даже и временно
Вот почему когда психолог погладит, оправдает этого запаса прочности хватит на сколько-то? Вот что дает такого психолог чего не даю себе я сама
Но невозможно же жить в кабинете психолога, эта та же фарма, те же антидепрессанты, опять же та же зависимость

 

[Стец]

Эти т.н. алкогольные сны очень типичное явление, особенно часто из можно видеть на ранних сроках. Ранние для нас это год-два. У нас большие временные интервалы - хорошая трезвость это вся жизнь, т.е. много десятилетий.
Это не нормально, но дело в том, что мы тут, вообще-то, все ненормальные. Именно с этого и начинается трезвость - признание себя больным. А что вы хотите от больной психики? Ну, подумаешь, алкогольные сны, это не самое страшное, что можно увидеть при психических заболеваниях. =)
Туда же можно отнести и разные алкогольные воспоминания и пр.

Раз уж пошла дискуссия, хотя это и против правил ветки, хочу добавить, что:
Вопрос про метод трезвления самый важный. Ждать, что трезвость вырастет сама по себе нельзя. Это слишком нежное растение, не сорняк какой-то. О ней нужно заботиться, причем всю жизнь. Потому, что зависимость болезнь неизлечимая. Не может быть бывших алкоголиков, но есть трезвые алкоголики. Это люди, которые каждый день "бросают пить" и так им удается быть трезвыми годами и десятилетиями. Иначе никак. На этом пути нельзя останавливаться, как только остановился - начал движение назад.
Это постоянная работа, направленная на изменение личности, способа мышления, смены ценностей и приоритетов. На изменение настолько глубинных процессов, что психолог это предоставить просто не сможет. Как правило, их беспокоит только эмоциональный фон. Это, конечно, приятно, но не решает кардинальных задач. Такую работу вы можете вести только сами, но вы не сможете ее вести в одиночестве. Поэтому существуют АА, другие группы, этот форум, наконец. Нужно все обойти, все посмотреть, все прочитать, потому, что каждый выбирает сам. Трезвость, это возможность нести ответственность за свою жизнь. Чтобы были возможности, нужны знания, опыт.

Разные способы "кодирования" не более, чем попытка подстраховать первое время. Но первое время чего? Начала пути? Или бездействия и ожидания того, что все само рассосется? Это необязательная процедура, которая многим помогла.

Что касается "бутылки в шкафу" - первый год трезвости крайне не рекомендуются такие лихие "упражнения". Сейчас нужно быть предельно аккуратным, Не посещать пьяные компании, не встречаться с теми, с кем раньше пил, стараться не бывать в этих местах, Не перегружать себя работой, высыпаться, есть регулярно, ни в коем случае не увлекаться диетами. Запрещено быть одиноким. уставшим, голодным и злым.
Считайте, что вас выписали из реанимации после тяжелой пневмонии. Никаких нагрузок и никакого мороженного. =)