- Регистрация
- 28 Июл 2024
- Сообщения
- 76
- Пол
- женский
Всем привет. Я уже создала неделю назад тему об отказе от алкоголя. И вот решила, что горит сарай гори и хата, то есть нужно совместить отказ ото всех вредных привычек. Курю 11 лет. Последние 2 года периодически пытаюсь бросить эту вредную привычку. Бросаю всегда с табексом (либо его аналогами), но, как правило, пропиваю курс, еще недельку-две живу «чистая» и срываюсь. По той же схеме, что и с алкашкой: я сейчас только одну выкурю и всё. Больше не буду. Как правило, за неделю происходит разбег от одной до целой пачки, как прежде.
Я отказывалась от никотина по всякому: и употребляя алкоголь в тот момент (вот такая я умница, тригеррила себя как могла), и вместе с отказом от спиртного. Но там, как правило, где был срыв на сигареты, там потом случался и на алкашку. И наоборот. Очень не хочется в очередной раз, ощутив все прелести жизни без алкоголя и никотина, нырнуть в эту яму снова. Так как в этой яме прекрасно начинает работать процесс самопоедания себя. Ну или лучшая (для меня) реакция - ну люблю я курить. Ну что я могу с собой сделать? Ну нравится мне и всё. Но как показывает практика, если я в течение двух лет раза 3 точно бросала курить, то значит мне это не нравится. Особенно тошно, когда выкуриваешь пачку сигарет за пьяный вечер, а потом состояние, как будто эту пачку не курил, а ел.
Зачем пишу? Хочу поддержки. К сожалению, за меня никто ничего не бросит. И опять же, как и в случае с алкоголем, мое ближайшее окружение курит. Вот такие мы неблагополучные барышни (пишу это с грустью).
Карра читала, не помог.
Я отказывалась от никотина по всякому: и употребляя алкоголь в тот момент (вот такая я умница, тригеррила себя как могла), и вместе с отказом от спиртного. Но там, как правило, где был срыв на сигареты, там потом случался и на алкашку. И наоборот. Очень не хочется в очередной раз, ощутив все прелести жизни без алкоголя и никотина, нырнуть в эту яму снова. Так как в этой яме прекрасно начинает работать процесс самопоедания себя. Ну или лучшая (для меня) реакция - ну люблю я курить. Ну что я могу с собой сделать? Ну нравится мне и всё. Но как показывает практика, если я в течение двух лет раза 3 точно бросала курить, то значит мне это не нравится. Особенно тошно, когда выкуриваешь пачку сигарет за пьяный вечер, а потом состояние, как будто эту пачку не курил, а ел.
Зачем пишу? Хочу поддержки. К сожалению, за меня никто ничего не бросит. И опять же, как и в случае с алкоголем, мое ближайшее окружение курит. Вот такие мы неблагополучные барышни (пишу это с грустью).
Карра читала, не помог.
