Снятие симптомов ПАС

[kaba4ok]

Здравствуйте, Доктор! Можете перечислить способы снятия симптомов ПАС? Спасибо

 

[Стец]

вы задаете риторические вопросы. Все равно, что спросить у литератора: "можешь мне пересказать творчество Л.Н.Толстого"?
Мне кажется, что вы не о том думаете. Вас разве уже что-то беспокоит? Скажите что?
Давайте начнем с главного - вы начали что-то делать для того, чтобы бросить пить? Сходили на группу? Почитали? Поговорили с людьми? Узнали что-то, что-то поняли, сделали выводы?
Пока вы, похоже, только стоите на пороге и требуете, чтобы вам предоставили полную дорожную карту.
Поймите, этой карты нет. У каждого своя. Да, трезвость это не просто. Да, могут быть даже и соматические неприятные ощущения, особенно, в первый год. Могут быть и бессонница и эмоциональные расстройства и много всего.
Но, если решил идти - иди, иначе дверь захлопнется, так и останемся в начале не начатого пути.