Ну да, из того что я там выше написал у тебя получился п2.Чтото мне подсказывает что занимаюсь я всётаки правильно, т.к. после занятия меня както "поддерживают" какието силы, которые накопились во время занятия и балансируют меня и позволяют адекватно и спокойно всё воспринимать в жизни без дерготни и суеты.
Такое сбалансированное состояние между занятиями и циклами жизни. Т.е. ты стараешься не насиловать себя йогой, а гармонично ее вписать в жизнь.
Я правильно понял?