Важно Симптомы выздоровления

  • Автор темы Автор темы France
  • Дата начала Дата начала
Igor83 написал(а):
Помог да, психотерапевт, но без лекарств! Чисто мозги...
Нажмите для раскрытия...
Считаете, лучше восстановиться сам, без фармы? Я сплю хорошо, засыпаю быстро, проблем нет, но тревожность есть.
 
Данила86 написал(а):
Считаете, лучше восстановиться сам, без фармы? Я сплю хорошо, засыпаю быстро, проблем нет, но тревожность есть.
Нажмите для раскрытия...
Нет уверенности в том, что с фармы будешь "слезать" без последствий и не пересадишься на алко обратно!
 
Данила86 написал(а):
Считаете, лучше восстановиться сам, без фармы? Я сплю хорошо, засыпаю быстро, проблем нет, но тревожность есть.
Нажмите для раскрытия...
Если тревожность вот прям совсем отравляет жизнь - тогда Фарма. Ты ведь изначально пришёл сюда не тревожность лечить, а алкоголизм?
 
justina написал(а):
Здравствуйте. У меня тревожность постоянная как просыпаюсь , страхи всякие , за здоровье , за близких , за то что что-то случится , настроения постоянно нет , напряжение в груди . Весь мир в серых тонах. Уже 2 месяца так . Скажите было ли у кого так ? Психотерапевт сажает на антидепрессанты . А я боюсь…
Нажмите для раскрытия...
На месяце 4-м меня стало отпускать без АД и всякой помощи психотерапевтической. Нужно много времени, чтобы мозги перестроились, образовались новые связи в них. И все эти месяцы буквально придется себя заставлять что-то делать, дисциплина тут главный ключ к решению проблемы. Я первые пару тупо была биороботом - зарядка, работа, изучение языка, еда пару раз в день по часам - чтобы мозги отвыкли от "быстрого кайфа".

Просто голова привыкла получать удовольствие мгновенно от выпивки, а "отсроченное" удовольствие, заслуженное своим трудом, оно уже не радует. И поэтому организм ведет себя как капризный ребенок, который катается по полу, вопит и требует вот ту игрушку или тонну шоколада. Это все пройдет со временем, и появятся более длительные и качественные методы получения расслабления, приятных эмоций и дофамина.
 
BarsikJirobasik написал(а):
На месяце 4-м меня стало отпускать без АД и всякой помощи психотерапевтической. Нужно много времени, чтобы мозги перестроились, образовались новые связи в них. И все эти месяцы буквально придется себя заставлять что-то делать, дисциплина тут главный ключ к решению проблемы. Я первые пару тупо была биороботом - зарядка, работа, изучение языка, еда пару раз в день по часам - чтобы мозги отвыкли от "быстрого кайфа".

Просто голова привыкла получать удовольствие мгновенно от выпивки, а "отсроченное" удовольствие, заслуженное своим трудом, оно уже не радует. И поэтому организм ведет себя как капризный ребенок, который катается по полу, вопит и требует вот ту игрушку или тонну шоколада. Это все пройдет со временем, и появятся более длительные и качественные методы получения расслабления, приятных эмоций и дофамина.
Нажмите для раскрытия...
Да, согласен!
Все мы, алкаши - торчки. Все торчали на этой одинаковой гадости.
Бросить помогает торчать на чем-то другом: у кого-то это спорт, у кого-то изучение чего-то нового и так далее.
НО! Главное, это дисциплина, согласен!
 
Всем трезвости, друзья! Как уже писал тут, некоторое время назад, сон у меня полностью восстановился где-то на полугоде трезвости. Стал спать просто как младенец, не нарадуюсь. За ночь почти никогда вообще ни разу не просыпаюсь. Это очень и очень радует.

А вот сегодня уже второй день подряд (!!!) снится водка! )))) Вот именно что пью водку.

Вчера такой интересный сценарий был во сне: как будто где-то в баре (больше похож на ресторан в гостинице) заказываю водку у официанта, она мне приносит всё крайне красиво. Выпиваю. Она мне - ну что ж вы так мало, давайте еще - заказываю еще. Так раза три. В голове прямо мысли, что зачем же я сорвался и всё такое. Тут думаю, надо уходить, приносят счёт (вот прямо помню сумму) - 22.5 т.р. Думаю, что за всратые цены. Ну да ладно, открываю бумажник, а там натурально почти ровно эта сумма, осталось буквально рублей двести. Так обидно было, что на эту дрянь столько денег отдал.
А сегодня снился одногруппник (который кстати крайне сильно закладывал "за воротник" еще в пору учебы). Вот с ним как будто водку пьянствовали, хз у кого-то дома.

Два дня подряд блин!)))))
 
Был опыт приема АД с год назад где то. Пришел к заведующему наркологическим отделением, долго беседовали.. по итогу дал рецепты на АД для снятия симптомов отказа, я прям в тревожно - агрессивном состоянии был, качели туда сюда.. жесть, это на месяцах трех непития где то. Сказал это дозировки на 3 месяца тебе, потом придешь посмотрим чего дальше делаем. В этот же день все купил, разложил в коробочке утро/день/вечер и утром прям по схеме начал. Сразу почувствовал изменение, тревожность растворилась, а вместе с ней и все остальные эмоции). Так то непривычно ровное состояние, вроде норм, но вот вообще без эмоций, тут у кого то прочитал - "биоробот", вот лучше не скажешь. Ниче не хотелось, какой то тотальный по...уизм. В общем на пару месяцев меня хватило, самостоятельно прекратил прием, что тоже конечно неправильно было. Уж по хорошему, если начал АД, то и всегда быть на связи с врачом, корректировать и наблюдаться.. потом как то слазить с них. У меня пример дочери (не связано с зависимостью), к сожалению даже с минимальных доз АД не может соскочить. Как то в городе не было ее препарата, так прям паника была... ой ой все пропало, как же теперь жить то.. успокаивали всей семьей. В разговоре потом узнал что 2/3 ее друзей на тех или иных АД сидят минимальных, это молодое поколение 25+.. печальная картина..
В общем если стал на путь АД надо понимать, да облегчение будет конечно, но аккуратно нужно и на связи с врачом постепенно соскакивать с них. Но это чисто мое мнение, все очень индивидуально.
Сейчас так же ловлю тревожность, вот сегодня прям сильная с самого утра, как ком в груди аж, но в АД не пойду.. стараюсь больше гулять, отвлекаюсь на чтение литературы, какой то фильм, стараюсь не быть один, есть семья и есть группы, спорт без фанатизма, безрецептурные успокоительные "5 трав" купил.. в общем делаю все что могу ну и верю, конечно, что все стабилизируется рано или поздно. Хотелось бы раньше))
 
Afterburner написал(а):
Не знаю друзья, кому хоть реально помогли эти АД?
Пробовал встать на курс, миртазапин - испытал настоящий кайф, просто перестав их пить )) ходил как дурак 3 недели, зомби бл, на все пох и постоянно спишь на ходу, это и есть эффект? А пить их пробовал начать, т.к. был такой период в жизни, переживал много из-за детей, грыз себя, думал таким образом поправит.
Нажмите для раскрытия...
Антидепрессанты очень тяжело подобрать, все индивидуально для каждого + первые 2-3 недели состояние ухудшается. Выздоравление начинается только спустя месяц и более
 
agon222 написал(а):
Был опыт приема АД с год назад где то. Пришел к заведующему наркологическим отделением, долго беседовали.. по итогу дал рецепты на АД для снятия симптомов отказа, я прям в тревожно - агрессивном состоянии был, качели туда сюда.. жесть, это на месяцах трех непития где то. Сказал это дозировки на 3 месяца тебе, потом придешь посмотрим чего дальше делаем. В этот же день все купил, разложил в коробочке утро/день/вечер и утром прям по схеме начал. Сразу почувствовал изменение, тревожность растворилась, а вместе с ней и все остальные эмоции). Так то непривычно ровное состояние, вроде норм, но вот вообще без эмоций, тут у кого то прочитал - "биоробот", вот лучше не скажешь. Ниче не хотелось, какой то тотальный по...уизм. В общем на пару месяцев меня хватило, самостоятельно прекратил прием, что тоже конечно неправильно было. Уж по хорошему, если начал АД, то и всегда быть на связи с врачом, корректировать и наблюдаться.. потом как то слазить с них. У меня пример дочери (не связано с зависимостью), к сожалению даже с минимальных доз АД не может соскочить. Как то в городе не было ее препарата, так прям паника была... ой ой все пропало, как же теперь жить то.. успокаивали всей семьей. В разговоре потом узнал что 2/3 ее друзей на тех или иных АД сидят минимальных, это молодое поколение 25+.. печальная картина..
В общем если стал на путь АД надо понимать, да облегчение будет конечно, но аккуратно нужно и на связи с врачом постепенно соскакивать с них. Но это чисто мое мнение, все очень индивидуально.
Сейчас так же ловлю тревожность, вот сегодня прям сильная с самого утра, как ком в груди аж, но в АД не пойду.. стараюсь больше гулять, отвлекаюсь на чтение литературы, какой то фильм, стараюсь не быть один, есть семья и есть группы, спорт без фанатизма, безрецептурные успокоительные "5 трав" купил.. в общем делаю все что могу ну и верю, конечно, что все стабилизируется рано или поздно. Хотелось бы раньше))
Нажмите для раскрытия...
Вам скорее всего прописывали не антидепрессанты, а какие-нибудь нейролептики, бензодиазепины, не может антидепрессант снять напряжение и тревогу сразу в первый же день.
 
Всем привет.
Дай спрошу у коллег по счастью.... я зарегистрировался на НД 22.12.2022, многократно ставил дату отказа от Алко и курения. Мой профит на сегодня - 4 месяца без курения, это хорошо! Однако от синьки раза 4 уже счетчик переставляю) и каждый раз, как самый уверенный раз. Это нормально? у товарищей по счастью тоже не с первого раза получается?
...и как можно закрепиться на этой стороне сознания и не менять свое решение?
 
ALCOTONY написал(а):
Всем привет.
Дай спрошу у коллег по счастью.... я зарегистрировался на НД 22.12.2022, многократно ставил дату отказа от Алко и курения. Мой профит на сегодня - 4 месяца без курения, это хорошо! Однако от синьки раза 4 уже счетчик переставляю) и каждый раз, как самый уверенный раз. Это нормально? у товарищей по счастью тоже не с первого раза получается?
Нажмите для раскрытия...
Могу предположить, что просто включенный счетчик не помогает, надо что-то еще. Что? Заводи свою тему, может, и расскажут. Вернее не так. Расскажут обязательно, а вот услышишь ли...
 
ALCOTONY написал(а):
Всем привет.
Дай спрошу у коллег по счастью.... я зарегистрировался на НД 22.12.2022, многократно ставил дату отказа от Алко и курения. Мой профит на сегодня - 4 месяца без курения, это хорошо! Однако от синьки раза 4 уже счетчик переставляю) и каждый раз, как самый уверенный раз. Это нормально? у товарищей по счастью тоже не с первого раза получается?
...и как можно закрепиться на этой стороне сознания и не менять свое решение?
Нажмите для раскрытия...
Обратись к Мише Белому, он поможет в твоём вопросе @Medved
 
ALCOTONY написал(а):
Всем привет.
Дай спрошу у коллег по счастью.... я зарегистрировался на НД 22.12.2022, многократно ставил дату отказа от Алко и курения. Мой профит на сегодня - 4 месяца без курения, это хорошо! Однако от синьки раза 4 уже счетчик переставляю) и каждый раз, как самый уверенный раз. Это нормально? у товарищей по счастью тоже не с первого раза получается?
...и как можно закрепиться на этой стороне сознания и не менять свое решение?
Нажмите для раскрытия...
??? счётчик это для того чтобы знать на каком пути ты теперь находишься..что ждать от отказа от алко....первые месяц... полгода...год.... сам не раз менял...
 
Не пью 11 дней сегодня. Просто решила не пить. В очередной раз. Запоев, как тут описывают у меня не было, я имею ввиду с утра не похмеляюсь)))) Но вот проблема такая, что каждый вечер с мужем выпиваем. Я меньше держу себя в руках и уже краёв не вижу, не вижу нормы и обязательно нажрусь. Утром встаю, детей в сад-школу, сама по делам, по работе, всё нормально. Если болею с похмелья, то таблеточку выпью от головы. Но вот пьем мы каждый вечер, просто уже лет наверное 8 (восемь). То больше, то меньше. То Я бросаю. То опять начинаю. Пьем спирт разведенный. Муж покупает 5 литровые бакладки, разводим, пьем. Бухло есть всегда! Яи культурно пыталась это делать (бухать в смысле) вино, шампанское. Не дешевое! Но блин минимум 2 бутылки вина мне надо на вечер. А это в копеечку влетает.
Короче опять не пью.
11 дней.
Отмечаю в календаре дни эти и считаю их.
Сегодня было сухое похмелье. Болела голова, тошнило. Вот вообще все эти дни состояние такое будто я накануне пила.
Даже снотворное пила на 2-3 день трезвости, уснуть не могла. Чего-то боялась. Наверное боялась белочки))) А вдрюкь?))) везде повключала свет. Ночники. А на 7 день мысли.... Бухнуть...Шампанское стоит у меня в шкафу, полусладкое, может быть выпить? Перетерпела.
Молюсь Богородице. Завела тетрадь, пишу туда "неупиваемая чаша" молитву. Чтобы запомнить и потом молиться про себя, когда снова будет мысль забухать. Муж сначала прикалывался надо мной, типа мне нельзя не пить, я с этого болею. Но я присекла его. Сказала чтобы он не пил при мне. Честно говоря при виде водки меня тошнило. И запах... Фу... Днём не хочется, а вечером капец как хочется. Аж тошнит, аж желудок стоит. Знаю, что если выпью, то полегчает. Но я терплю пока. Помогите мне не забухать. Боюсь опять запью. С каждым разом всё страшнее. Морда отекшая стала. Постарела за год сильно. Извините, даже купаться в лом.
Сейчас пью дибикор, пирацетам и милдронат. Иначе я просто лягу и буду лежать. Вообще спать хочется. Ощущение что я просто измотана.
 
шаромыжница написал(а):
Не пью 11 дней сегодня.
Нажмите для раскрытия...
Это ещё очень маленький срок. У меня к месяцу трезвости была эйфория, энергии через край. Сон уже нормальный становиться начинал. Не пей и каждому трезвому дню радуйся! Все плохое уйдёт, отеки нездоровье. Держись!
 
... В судьбе людей так много "Наливай",
Но только правды нет на дне стакана...
И отрезвевши от самообмана,
Рассветный ад затмит вечерний рай ...
 
шаромыжница написал(а):
Не пью 11 дней сегодня. Просто решила не пить. В очередной раз. Запоев, как тут описывают у меня не было, я имею ввиду с утра не похмеляюсь)))) Но вот проблема такая, что каждый вечер с мужем выпиваем. Я меньше держу себя в руках и уже краёв не вижу, не вижу нормы и обязательно нажрусь. Утром встаю, детей в сад-школу, сама по делам, по работе, всё нормально. Если болею с похмелья, то таблеточку выпью от головы. Но вот пьем мы каждый вечер, просто уже лет наверное 8 (восемь). То больше, то меньше. То Я бросаю. То опять начинаю. Пьем спирт разведенный. Муж покупает 5 литровые бакладки, разводим, пьем. Бухло есть всегда! Яи культурно пыталась это делать (бухать в смысле) вино, шампанское. Не дешевое! Но блин минимум 2 бутылки вина мне надо на вечер. А это в копеечку влетает.
Короче опять не пью.
11 дней.
Отмечаю в календаре дни эти и считаю их.
Сегодня было сухое похмелье. Болела голова, тошнило. Вот вообще все эти дни состояние такое будто я накануне пила.
Даже снотворное пила на 2-3 день трезвости, уснуть не могла. Чего-то боялась. Наверное боялась белочки))) А вдрюкь?))) везде повключала свет. Ночники. А на 7 день мысли.... Бухнуть...Шампанское стоит у меня в шкафу, полусладкое, может быть выпить? Перетерпела.
Молюсь Богородице. Завела тетрадь, пишу туда "неупиваемая чаша" молитву. Чтобы запомнить и потом молиться про себя, когда снова будет мысль забухать. Муж сначала прикалывался надо мной, типа мне нельзя не пить, я с этого болею. Но я присекла его. Сказала чтобы он не пил при мне. Честно говоря при виде водки меня тошнило. И запах... Фу... Днём не хочется, а вечером капец как хочется. Аж тошнит, аж желудок стоит. Знаю, что если выпью, то полегчает. Но я терплю пока. Помогите мне не забухать. Боюсь опять запью. С каждым разом всё страшнее. Морда отекшая стала. Постарела за год сильно. Извините, даже купаться в лом.
Сейчас пью дибикор, пирацетам и милдронат. Иначе я просто лягу и буду лежать. Вообще спать хочется. Ощущение что я просто измотана.
Нажмите для раскрытия...
Если честно,сама должна захотеть,читай людей истории на форуме. Тут их хренова туча.
 
Назад
Сверху Снизу