Важно Симптомы выздоровления

[Nata734]

меня никто не заставляет так как моя проблема ни кого еще не достала,всего два запоя было и то я не напивалась и сидела дома весь запой а до этого я вообще пила по большим праздникам так пару дней погуляем с сестрами и все,я не знаю почему запои начались так сразу ,у меня не было проблем с алкоголем не было пьянок спонтанных или чтобы одна пила или чтобы собутыльники,ни чего этого не было,поэтому видимо у меня это и творится с психикой что заснула нормальной а на утро проснулась алкашкой,так не бывает же,обычно люди постепенно спиваются типа каждый раз все хуже и хуже скандалы в семье обещания не пить,у меня всего этого не было

У всех все индивидуально, мы все разные. Сколько людей столько, у тебя так, у меня так. Кому то пить вообще нельзя, кому то КУ допустимо, кому то АА помогли. Это психика и строится у всех исходя из внешних и внутренних факторов. Тут главное вовремя осознать проблему. На том свете уже поздно осознавать. Не загоняйся, почему, да почему. Да потому, такая судьба у тебя, может этот запой уберег тебя от больших проблем. Извлекай пользу из этого! Тебя и правда по моему АА загоняют

 

[selin]

У всех все индивидуально, мы все разные. Сколько людей столько, у тебя так, у меня так. Кому то пить вообще нельзя, кому то КУ допустимо, кому то АА помогли. Это психика и строится у всех исходя из внешних и внутренних факторов. Тут главное вовремя осознать проблему. На том свете уже поздно осознавать. Не загоняйся, почему, да почему. Да потому, такая судьба у тебя, может этот запой уберег тебя от больших проблем. Извлекай пользу из этого! Тебя и правда по моему АА загоняют

запой меня уберег от нормальной жизни без тревог с нормальным употреблением с нормальными людьми,вот от чего он меня уберег,у меня тревога перед первым запоем началась это когда пандемия началась я ее тогда ощущала но я думала что это нормально я типа просто ковида боюсь и вот выпив тогда в таком состоянии и был первый запой,то есть первоначально у меня с психикой проблема а запой вторично

 

[Nata734]

запой меня уберег от нормальной жизни без тревог с нормальным употреблением с нормальными людьми,вот от чего он меня уберег,у меня тревога перед первым запоем началась это когда пандемия началась я ее тогда ощущала но я думала что это нормально я типа просто ковида боюсь и вот выпив тогда в таком состоянии и был первый запой,то есть первоначально у меня с психикой проблема а запой вторично

Я имею ввиду, что даже в самых плохих происшествиях может крыться, хороший смысл, но нам же проще страдать, извини, если грубо. Запой сам по себе плох, но он дал тебе повод задуматься о том, что пора себя в руки взять, а не продолжать бесконтрольно бухать, вот я про что. А то что ты переживаешь о том что тереть проблемно со всеми пить, так не велика то потеря. Я тоже по этому переживала, а сейчас уже не вижу в этом трагедии.

 

[selin]

Я имею ввиду, что даже в самых плохих происшествиях может крыться, хороший смысл, но нам же проще страдать, извини, если грубо. Запой сам по себе плох, но он дал тебе повод задуматься о том, что пора себя в руки взять, а не продолжать бесконтрольно бухать, вот я про что. А то что ты переживаешь о том что тереть проблемно со всеми пить, так не велика то потеря. Я тоже по этому переживала, а сейчас уже не вижу в этом трагедии.

да я не пила бесконтрольно,я же писала пила ну в год раз 5-6 по большим праздникам по пару дней,я всю жизнь из спортзала не вылазила и постоянные диеты как это по твоему могло сосуществовать вместе с бесконтрольными пьянками,поэтому я и говорю я в шоке откуда запой,если бы я бухала бесконтрольно то возможно я и не удивилась бы запоям появивщимся и с тревогой не отнеслась бы к ним

 

[Nata734]

да я не пила бесконтрольно,я же писала пила ну в год раз 5-6 по большим праздникам по пару дней,я всю жизнь из спортзала не вылазила и постоянные диеты как это по твоему могло сосуществовать вместе с бесконтрольными пьянками,поэтому я и говорю я в шоке откуда запой,если бы я бухала бесконтрольно то возможно я и не удивилась бы запоям появивщимся и с тревогой не отнеслась бы к ним

Мы с тобою во многом похоже
Почти также как у тебя! Диеты, спорт и т д и бац запои тоже резко
Я для себя вывод сделала, после чего они появились, и это были одновременно и плохие и хорошие события.Занесло так круто и от печали и от радости. Появились ПА, а алкоголь сука их снимал и вот тут я познала запой....
Раньше крепко употребляла и переносила спокойно, а ПА они то меня и выбили из колеи и понесли в занос. Последние 2-3 года в тумане. Трезвость 3-6месяцев и запой и так все время. Вот и вколола дисульфирам, чтобы дольше продержаться, не верю я в *никогданеупотребление" Но организму надо восстановится.
Так что ты не одна такая))))

 

[selin]

Мы с тобою во многом похоже
Почти также как у тебя! Диеты, спорт и т д и бац запои тоже резко
Я для себя вывод сделала, после чего они появились, и это были одновременно и плохие и хорошие события.Занесло так круто и от печали и от радости. Появились ПА, а алкоголь сука их снимал и вот тут я познала запой....
Раньше крепко употребляла и переносила спокойно, а ПА они то меня и выбили из колеи и понесли в занос. Последние 2-3 года в тумане. Трезвость 3-6месяцев и запой и так все время. Вот и вколола дисульфирам, чтобы дольше продержаться, не верю я в *никогданеупотребление" Но организму надо восстановится.
Так что ты не одна такая))))

но тебя же не колбасит когда ты не пьешь а со мной вон че,не могу ни на что смотреть,сегодня апатия дошла до своего пика наверное ни чего не радует ,даже ем а вкуса не чувствую как землю жую уныние полнейшее,жить вообще не хочу,психиатр сегодня отменила то что я пила и назначила нейролептик почитала отзывы и ох....ла ,за эти 5 мес 11 препаратов я купила некоторы сразу не подошли валяются целые без пары таблеток а некоторые просто не помогали,я устала,она предложила в психушку лечь вот и не знаю

 

[Nata734]

но тебя же не колбасит когда ты не пьешь а со мной вон че,не могу ни на что смотреть,сегодня апатия дошла до своего пика наверное ни чего не радует ,даже ем а вкуса не чувствую как землю жую уныние полнейшее,жить вообще не хочу,психиатр сегодня отменила то что я пила и назначила нейролептик почитала отзывы и ох....ла ,за эти 5 мес 11 препаратов я купила некоторы сразу не подошли валяются целые без пары таблеток а некоторые просто не помогали,я устала,она предложила в психушку лечь вот и не знаю

Не ну меня было неприятное самочувствие и тяга сильная, сейчас попустило.
За твои 5 месяцев, и не особо диких возлияний в прошлом, как ты пишешь, должно конечно пройти, алкогольное имею ввиду. Пора бы уже, давно пора.
Я конечно не врач, но наверное корень в другом, а алкоголь усугубил и поэтому ты быстро слетела в запои. Надо искать конечно причину и иссякать её, иначе и с алкоголем и без жизни тебе не будет. По поводу клиники, тут только тебе решать. Если есть возможность, а возможно и без учёта и всяких подобных последствий, почему бы и нет? Наверное не самое плохое решение в твоём состоянии, надо что-то делать, однозначно
Я читала про антидепрессанты, когда ПА меня изнуряли, помнится, что антидепрессанты сложно подобрать и иногда очень долго приходится свой искать, только методом проб и ошибок и никак больше. Так что не так страшно - 11 препаратов. 11 уже отсекла, значит ты уже ближе к тому препарату, что тебе поможет, главное и ещё раз главное твой настрой!!!

 

[Вездессущий...]

Не ну меня было неприятное самочувствие и тяга сильная, сейчас попустило.
За твои 5 месяцев, и не особо диких возлияний в прошлом, как ты пишешь, должно конечно пройти, алкогольное имею ввиду. Пора бы уже, давно пора.
Я конечно не врач, но наверное корень в другом, а алкоголь усугубил и поэтому ты быстро слетела в запои. Надо искать конечно причину и иссякать её, иначе и с алкоголем и без жизни тебе не будет. По поводу клиники, тут только тебе решать. Если есть возможность, а возможно и без учёта и всяких подобных последствий, почему бы и нет? Наверное не самое плохое решение в твоём состоянии, надо что-то делать, однозначно
Я читала про антидепрессанты, когда ПА меня изнуряли, помнится, что антидепрессанты сложно подобрать и иногда очень долго приходится свой искать, только методом проб и ошибок и никак больше. Так что не так страшно - 11 препаратов. 11 уже отсекла, значит ты уже ближе к тому препарату, что тебе поможет, главное и ещё раз главное твой настрой!!!

Как сейчас с па? Без лекарств отступили?

 

[selin]

Не ну меня было неприятное самочувствие и тяга сильная, сейчас попустило.
За твои 5 месяцев, и не особо диких возлияний в прошлом, как ты пишешь, должно конечно пройти, алкогольное имею ввиду. Пора бы уже, давно пора.
Я конечно не врач, но наверное корень в другом, а алкоголь усугубил и поэтому ты быстро слетела в запои. Надо искать конечно причину и иссякать её, иначе и с алкоголем и без жизни тебе не будет. По поводу клиники, тут только тебе решать. Если есть возможность, а возможно и без учёта и всяких подобных последствий, почему бы и нет? Наверное не самое плохое решение в твоём состоянии, надо что-то делать, однозначно
Я читала про антидепрессанты, когда ПА меня изнуряли, помнится, что антидепрессанты сложно подобрать и иногда очень долго приходится свой искать, только методом проб и ошибок и никак больше. Так что не так страшно - 11 препаратов. 11 уже отсекла, значит ты уже ближе к тому препарату, что тебе поможет, главное и ещё раз главное твой настрой!!!

нет на учет поставят и городок маленький если лягу то все узнают и еще придется же про запой сказать и нарколога присоединят и там пошла по кочкам я

 

[Nata734]

Как сейчас с па? Без лекарств отступили?

Сейчас тьфу тьфу, не беспокоят. Систематично пила витамины, бады, травы, транквилизатор, чтение Курпатова и всего остального про ПА. Тоже мучают?

 

[Вездессущий...]

Сейчас тьфу тьфу, не беспокоят. Систематично пила витамины, бады, травы, транквилизатор, чтение Курпатова и всего остального про ПА. Тоже мучают?

С июля не было, потом за месяц 3, все ночные, дома в состоянии покоя.

 

[Nata734]

нет на учет поставят и городок маленький если лягу то все узнают и еще придется же про запой сказать и нарколога присоединят и там пошла по кочкам я

Блин, тогда конечно сложный вопрос. Я бы не стала, билась бы до последнего, за "свой" антидепрессант.
Решать лучше тебе. Судить по самочувствию.... Уж если на кону жизнь или учёт, то ложится в клинику и пох, ничего ценнее жизни. Если есть силы бороться самой-борись.
Может тебе от АА хотя бы пока воздержаться? Я представляю, что там происходит и эта программа раскачивает ещё больше твою расшатавшуюся психику. Если конечно готова быть без алкоголя сама. Лучше книги добрые и мотивирующие, комедии, фильмы хорошие, прогулки,в спорт вернись, на диету сядь. Оно то лучше, чем в дерьме то копаться, знаю, копалась в своем

 

[Nata734]

С июля не было, потом за месяц 3, все ночные, дома в состоянии покоя.

Тебе надо триггер найти, что именно провоцирует ПА. Как правило всегда причина есть, если её искоренить и ПА пропадать будут.
Читала тоже или смотрела где, не суть... Что мозг, то-ли не может чувствовать, то-ли переносить два чувства одновременно. Т. е паника - это страх, т.е первое. Советуют в момент припадка, скажем взять подушку и бить её, как злейшего врага-это гнев, что второе и он вытеснит панику и страх. Сама не пробовала, но что то в этом есть. Ну про пакетики наверное и так знаешь

 

[selin]

Блин, тогда конечно сложный вопрос. Я бы не стала, билась бы до последнего, за "свой" антидепрессант.
Решать лучше тебе. Судить по самочувствию.... Уж если на кону жизнь или учёт, то ложится в клинику и пох, ничего ценнее жизни. Если есть силы бороться самой-борись.
Может тебе от АА хотя бы пока воздержаться? Я представляю, что там происходит и эта программа раскачивает ещё больше твою расшатавшуюся психику. Если конечно готова быть без алкоголя сама. Лучше книги добрые и мотивирующие, комедии, фильмы хорошие, прогулки,в спорт вернись, на диету сядь. Оно то лучше, чем в дерьме то копаться, знаю, копалась в своем

вот и дерьмо в том что мне ни чего не доставляет удовольствие не ранее любимые фильмы ни передачи ни даже мои любимые песни все раздражает а спорт я и не бросала я это делаю на автомате через нехочу,не могу даже 5мин читать или кино или тв смотреть все идет фоном а я в своей башке ною как мне плохо и жую эти мысли

 

[Вездессущий...]

Тебе надо триггер найти, что именно провоцирует ПА. Как правило всегда причина есть, если её искоренить и ПА пропадать будут.
Читала тоже или смотрела где, не суть... Что мозг, то-ли не может чувствовать, то-ли переносить два чувства одновременно. Т. е паника - это страх, т.е первое. Советуют в момент припадка, скажем взять подушку и бить её, как злейшего врага-это гнев, что второе и он вытеснит панику и страх. Сама не пробовала, но что то в этом есть. Ну про пакетики наверное и так знаешь

А может быть триггером сам пас? Я просто надеюсь что это пройдёт, как осознал что это па, вроде чуть проще стало, но в любом случае, очень уж они сильные, всю ночь потом не сплю.

 

[selin]

Тебе надо триггер найти, что именно провоцирует ПА. Как правило всегда причина есть, если её искоренить и ПА пропадать будут.
Читала тоже или смотрела где, не суть... Что мозг, то-ли не может чувствовать, то-ли переносить два чувства одновременно. Т. е паника - это страх, т.е первое. Советуют в момент припадка, скажем взять подушку и бить её, как злейшего врага-это гнев, что второе и он вытеснит панику и страх. Сама не пробовала, но что то в этом есть. Ну про пакетики наверное и так знаешь

у меня па были ,первые начались в 24 года по ночам когда засыпала и будто проваливалась и просыпалась в поту задыхалась сердце чечетку било и минуту 2 проходило а потом в 32 начались опять но и днем начались тогда вся обследовалась все норм и сказали это психическое и я обрадовалась что здорова и сама когда они начинались я же знала что не сердце то купировала их сама или звонила по тел или в пакет подышу и все а потом они реже стали а сейчас уже пару лет нет но видимо они перешли вот именно в такое состояние а это купировать я не могу

 

[Вездессущий...]

у меня па были ,первые начались в 24 года по ночам когда засыпала и будто проваливалась и просыпалась в поту задыхалась сердце чечетку било и минуту 2 проходило а потом в 32 начались опять но и днем начались тогда вся обследовалась все норм и сказали это психическое и я обрадовалась что здорова и сама когда они начинались я же знала что не сердце то купировала их сама или звонила по тел или в пакет подышу и все а потом они реже стали а сейчас уже пару лет нет но видимо они перешли вот именно в такое состояние а это купировать я не могу

Нужно брать себя в руки, как по другому то...

 

[Nata734]

вот и дерьмо в том что мне ни чего не доставляет удовольствие не ранее любимые фильмы ни передачи ни даже мои любимые песни все раздражает а спорт я и не бросала я это делаю на автомате через нехочу,не могу даже 5мин читать или кино или тв смотреть все идет фоном а я в своей башке ною как мне плохо и жую эти мысли

Так может хватит жевать? Я тоже не в очень хорошем психическом состоянии, относительно своей семьи. После последнего запоя, муж психанул и уехал жить на дачу. Ох как я с ума сходила иногда не в моготу совсем было. Просто гнала себя на улицу и пешочком 6-8км.эндорфины вырабатываются и настроение лучше. Да и сейчас временами кроет, так не вылезаю из командировок, работой себя заняла, некогда печалиться. Нечего лежать и жалеть себя, да тяжело, знаю, надо заставлять. Поменяй вид спорта, смени что то в своей жизни, купи новых шмоток,причёску поменяй. Много ли нам для настроения нужно? Не мне тебе рассказывать Работаешь сейчас?

 

[Nata734]

А может быть триггером сам пас? Я просто надеюсь что это пройдёт, как осознал что это па, вроде чуть проще стало, но в любом случае, очень уж они сильные, всю ночь потом не сплю.

Я думаю легко. У меня к примеру триггер был похмельный синдром, я боялась умереть от инфаркта или инсульта из перебора с алкоголем По сути мой триггер-это алкоголь. Тогда ещё, как то много знакомых померло молодых и я все это гоняла в голове, считала, что я тоже могу умереть. У тебя что-то похожее. Лекарства принимаешь? Мне ещё помогло полное обследование организма, тогда я успокоилась, что это психика шалит и сердце здорово и сосуды не забиты

 

[Nata734]

Нужно брать себя в руки, как по другому то...

Это сложно, но по другому никак...