- Регистрация
- 3 Янв 2014
- Сообщения
- 164
Можно за вас порадоваться, точнее у вас супер-печень получается, если она "убитая" десятилетиями употребления алкоголем, химией, паразитами и неправильным питанием полностью восстанавливается за 2 дня!
Важно Симптомы выздоровления
- Автор темы France
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Можно за вас порадоваться, точнее у вас супер-печень получается, если она "убитая" десятилетиями употребления алкоголем, химией, паразитами и неправильным питанием полностью восстанавливается за 2 дня!
Не пью смешные три дня, к вечеру наконец
перестала болеть голова. Болела круглосуточно. Жру макароны пачками,остановиться не могу. Привеса не пугаюсь, осенью не пила 1,5 месяца,ела как слон, в итоге похудела на 5 кило. Думаю это и-за пива,которого я могла выпить 5 литров,а это почти 2500 ккал.
- Регистрация
- 18 Май 2013
- Сообщения
- 17,760
- Пол
- женский
Три дня - но трезвые и твои! 👍Не пью смешные три дня, к вечеру наконецперестала болеть голова. Болела круглосуточно.
Ну и правильно! Если что, худение - на потом. Алкоголик, решивший прекратить пить, не должен быть: злой, голодный, уставший, одинокий.
Я Колу пила литрами, хотя обычно не употребляю эту химию...
Присоединяйся!
На мой взгляд, не надо себя ограничивать в еде, главное не пить, организм сам по мере восстановления начнет себя ограничиватьНе пью смешные три дня, к вечеру наконецперестала болеть голова. Болела круглосуточно. Жру макароны пачками,остановиться не могу. Привеса не пугаюсь, осенью не пила 1,5 месяца,ела как слон, в итоге похудела на 5 кило. Думаю это и-за пива,которого я могла выпить 5 литров,а это почти 2500 ккал.
- Регистрация
- 13 Янв 2014
- Сообщения
- 4,382
😲 😲 😲Не пью смешные три дня, к вечеру наконецперестала болеть голова. Болела круглосуточно. Жру макароны пачками,остановиться не могу. Привеса не пугаюсь, осенью не пила 1,5 месяца,ела как слон, в итоге похудела на 5 кило. Думаю это и-за пива,которого я могла выпить 5 литров,а это почти 2500 ккал.
Счетчик 28 лет и 12 дней 😁 😁 😁 😁
- Регистрация
- 12 Фев 2013
- Сообщения
- 1,628
- Пол
- мужской
На этом сроке у мой позвоночник решил отплатить мне за все годы. Зимой лез на стенку. Выпутался. За полгода регулярных упражнений стал чувствовать себя на 15-20 лет моложе. Желаю успехов!
А проявляются боли потому, что, в частности, мышцы, обычно спазмированнные, начинают приходить в нормальное физиологическое состояние, и места в спине проблемные дают о себе знать. Нужно восстанавливать кровообращение.
Всем привет! Я тут новенький. Не пил 2 месяца, начал отходить помаленьку, но в итоге напился на ДР, после отходняка не ощущаю себя в этом мире, настроение то веселое, то депресняк, но больше всего напрягает это чувство деперсонализации, у кого так было, чем можно снять это ощущение?
- Регистрация
- 13 Июн 2014
- Сообщения
- 26
Странный вопрос. Чем. Ничем. Лично я сталкиваюсь с подобным сейчас, после панической атаки, случившейся в начале апреля. На фоне прекращения употребления жестко истощил неврную систему и, собсна, вот.
Деперсонализация, как и дереализация - это чисто психологические вещи. Ты не сходишь с ума, у тебя не опухоль в голове, просто ты подорвал алкоголем психику. С дереалом и деперсоналом не нужно бороться. Ты этим только наоборот сделаешь хуже. Ты начнешь их бояться и приступы произвольно будут повторяться чаще. Я могу порекомендовать только несколько проверенных мной вещей:
1. Терпение
Просто пережди. Случился приступ деперсонализации - скажи себе, это всё психика шалит. Последствия моего алкоголизма, скоро всё пройдет. Такие эффекты могут сохраняться по 2-3-4 месяца. Все зависит от тебя. Вечно это не будет, уверяю. :D Тебе это просто всё осточертеет когда-нибудь и ты прекратишь обращать внимание на это, следовательно, перестанешь раздражать и без того истощенную психику. И тогда просто перестанешь замечать это. И всё со временем пройдет.
2. Контрастный душ и кардио-тренировки
Это в обязательном порядке. Хотя бы через день. Контрастный душ - это благоприятный стресс для организма, приводящий внутренние орагны и всё тело в тонус. Через месяц делай перерыв на 2 недели, а потом хватит и 2-3 раз в неделю. Очень классная вещь, реально помогает.
3. Не паникуй
Опять же, повторюсь, никогда не паникуй, если подобное случилось. Во-первых, это уже происходит, сопротивляясь ты сделаешь только хуже. Просто войди в это состояние осознанно, без страха. И в следующий раз тебе будет сделать это легче, потом ещё легче, а потом просто перестанешь бояться этого и, соответственно, замечать.
4. Полноценно питайся
Это очень важный пункт. Не пропускай завтраки/ обеды/ ужины. Питайся хорошо и полноценно. Желательно кушать поменьше гадостей и побольше полезностей. Хорошее питание - залог прекрасной работы нервной системы.
Это дереала и деперсонала никто не умирал, потому что это не болезнь. Это побочные эффекты истощения психики. Так же могут наблюдаться панические атаки, озноб, беспричинная тревога, перепады настроения. Это все последствия алкоголизма. Эти симптомы - защита неврной системы от перегрузки и стрессов. Так что не загоняйся и настраивайся на позитив. :D Удачи!
Спасибо за поддержку, контрастный душ принимаю каждый день утром и вечером - помогает, сегодня уже попроще)
- Регистрация
- 14 Июл 2014
- Сообщения
- 52
- Пол
- женский
Эх, а я три дня не пью. Слабость и неуверенность в себе. А сейчас еще и на работу☹️((
Привет, ничего пройдёт, с каждым днём будет легче. Держись, главное не думать об этом, вспомни детство, ведь в детстве нам не нужен был алкоголь или сигареты и т.д.
- Регистрация
- 14 Июл 2014
- Сообщения
- 52
- Пол
- женский
Спасибо)))уже легче)настал период эйфории)
Дмитрий Искатель
Участник
- Регистрация
- 29 Окт 2012
- Сообщения
- 560
Добрый день. В ранние периоды выздоровления, 2-3 месяца, резкое снижение иммунитета кто-то наблюдал? Может ли это быть также симптомом?
- Регистрация
- 12 Фев 2013
- Сообщения
- 21,317
- Пол
- мужской
Привет, Дмитрий.
По вопросу твоему. Сдается мне, что никаких поддерживающих препаратов ты не принимал в это срок: ни витаминов с микроэлементами, ни чего-то еще. так? И никакими серьезными физнагрузками, типа, побегать раз в неделю полтора часа в футзал погонять, либо плавание интенсивное пару раз в неделю, либо качалка, - не занимался? Плохое питание, постоянные стрессы.
Думаю, на таком сроке дело не в алкоголе, а причины снижения иммунитета такие же, как и у всех.
ЗЫ В свою тему очкуешь зайти покаяться, рассказать как дошел до жизни такой? 😉 😁
Дмитрий Искатель
Участник
- Регистрация
- 29 Окт 2012
- Сообщения
- 560
В свою тему я зайду тогда, когда нужно будет мне. Не о чем мне каяться и рассказывать.
Вопрос про иммунитет задан был не спроста. А что там тебе сдаётся мне не понятно.
Питание здоровое, никаких стрессов, куча овощей и фруктов, подвижная жизнь. Витамины. Сон. Но этот месяц атакуэ простудами и герпесом, разбит полностью. Герпес с губы не слазит уже две недели и занял всю нижнюю губу. В прошлом в алкожизни всё проходило за три дня.
Повторю простой вопрос, может ли это быть реакцией организма на восстановление. Было тподобное?
- Регистрация
- 12 Фев 2013
- Сообщения
- 21,317
- Пол
- мужской
Как раз, когда ты писал этот пост, я был у нарколога. В том числе задал вопрос:
- Многие говорят, что после того как бросили пить, сидели себе, трезвели, а через 2-3 месяца начали вылазить какие-то болячки, то там что-то, то там.. иммунитет падает или что это такое?
- Организм показывает, где разрушено, где надо восстанавливать. Потому что, когда идет убийство клеток во время пьянки, не чувствуешь разрушения. А когда начинают восстанавливаться болевые рецепторы, начинает восстанавливаться ситуация, восстанавливаются рецепторы, которые сигнализируют: «Хозяин! там плохо, там плохо, прими меры!!!» Это сигнал того, на что у вас было воздействие (алкоголя во время пьянки - я так понял) максимальным. (это разговорная речь, ничего не добавлял) 😄
- Регистрация
- 6 Июн 2013
- Сообщения
- 23,792
- Пол
- мужской
Это может быть и не из-за алкоголя, проверься у иммунолога, сдай кровь , врач назначит адекватное лечение.