Сила воли безвольного алкоголика

[Himic]

Всем доброго времени суток!
Никогда не участвовал ни в каких форумах, но видимо припекло.

Меня зовут Алексей, мне 43 года, женат, двое несовершеннолетних детей. И да, я алкоголик.
Плотно подсел на алкоголь с первого курса универа, благо в общаге каждый день праздник жизни. Алкоголь помогал раскрепоститься и забыть свои комплексы, коих у меня не мало. Ещё тогда я понял, что Леха трезвый и Леха пьяный это два разных человека. Я пьяный - душа компании, балагур и ловелас. Я трезвый - неуверенный в себе, стеснительный паренёк.
Так алкоголь стал неотъемлемой частью мой жизни. Ну как стал... Я сам, добровольно, отдал свою душу этому демону ещё не зная на какие страдания обрекаю себя в будущем. Но кто из нас об этом думал в начале своего алкопути? Впрочем мое пагубное увлечение не помешало мне вначале окончить гуманитарный ВУЗ, а затем, через пару лет, и Военную Академию. Хотя сейчас думаю, что если бы выпивка была не на первом месте, то добился я бы на много большего.
Итак, впереди работа учителем в школе, затем годы армии в офицерских погонах и алкоголь, алкоголь, алкоголь... Его становится все больше, перерывы все меньше, а отходняки все страшнее. При этом я ещё стараюсь поддерживать видимость нормального человека, но все труднее становится убедить в этом окружающих меня людей.
На этом этапе моей жизни я ещё не признаю себя алкоголиком и зависимым.
Как приходило понимание проблемы и что я предпринимал в борьбе за самого себя опишу в следующем посте.
@Амфибрахий @Mushka

 

[Амфибрахий]

Привет. Понятно все. Жизнь без алкоголя существует. Желаю удачи

 

[Himic]

По второму заданию марафона штудирую Стеценко. Пишет легко и понятно. Все тезисы легко примериваются на себя, во многом грамотно сформулировал то, что и так понимал на подсознательном уровне. Правда ещё не успел дочитать - много дел.
Ещё ознакомился с методикой Ирокеза. Про якоря зацепило, взял на вооружение.
@Амфибрахий @Mushka

 

[Амфибрахий]

По второму заданию марафона штудирую Стеценко. Пишет легко и понятно. Все тезисы легко примериваются на себя, во многом грамотно сформулировал то, что и так понимал на подсознательном уровне. Правда ещё не успел дочитать - много дел.
Ещё ознакомился с методикой Ирокеза. Про якоря зацепило, взял на вооружение.
@Амфибрахий @Mushka

Ирокез хороший мужик. Одна фраза запомнилась - " Потерянного времени жалко"

 

[Himic]

Ирокез хороший мужик. Одна фраза запомнилась - " Потерянного времени жалко"

Это точно!! А ещё потерянных возможностей.

 

[Mushka]

Ой, как мне нравится твое начало))))

 

[РirЪ]

Ирокез хороший мужик. Одна фраза запомнилась - " Потерянного времени жалко"

Я даже знаю откуда он эту фразу взял

Спойлер

 

[RedScorpio]

Всем доброго времени суток!
Никогда не участвовал ни в каких форумах, но видимо припекло.

Меня зовут Алексей, мне 43 года, женат, двое несовершеннолетних детей. И да, я алкоголик.
Плотно подсел на алкоголь с первого курса универа, благо в общаге каждый день праздник жизни. Алкоголь помогал раскрепоститься и забыть свои комплексы, коих у меня не мало. Ещё тогда я понял, что Леха трезвый и Леха пьяный это два разных человека. Я пьяный - душа компании, балагур и ловелас. Я трезвый - неуверенный в себе, стеснительный паренёк.
Так алкоголь стал неотъемлемой частью мой жизни. Ну как стал... Я сам, добровольно, отдал свою душу этому демону ещё не зная на какие страдания обрекаю себя в будущем. Но кто из нас об этом думал в начале своего алкопути? Впрочем мое пагубное увлечение не помешало мне вначале окончить гуманитарный ВУЗ, а затем, через пару лет, и Военную Академию. Хотя сейчас думаю, что если бы выпивка была не на первом месте, то добился я бы на много большего.
Итак, впереди работа учителем в школе, затем годы армии в офицерских погонах и алкоголь, алкоголь, алкоголь... Его становится все больше, перерывы все меньше, а отходняки все страшнее. При этом я ещё стараюсь поддерживать видимость нормального человека, но все труднее становится убедить в этом окружающих меня людей.
На этом этапе моей жизни я ещё не признаю себя алкоголиком и зависимым.
Как приходило понимание проблемы и что я предпринимал в борьбе за самого себя опишу в следующем посте.
@Амфибрахий @Mushka

Привет! Все знакомо! Те же мысли и то же самое начало алкопути. Потом разочарование и гребанные проблемы. Даже авы похожи)))) Я еще барахтаюсь с переменным успехом, - то пью то не пью. Еще пока не могу долгие сроки одолеть. Но раз здесь - значит на правильном пути! Удачи в борьбе с самим собой!

 

[Himic]

Привет! Все знакомо! Те же мысли и то же самое начало алкопути. Потом разочарование и гребанные проблемы. Даже авы похожи)))) Я еще барахтаюсь с переменным успехом, - то пью то не пью. Еще пока не могу долгие сроки одолеть. Но раз здесь - значит на правильном пути! Удачи в борьбе с самим собой!

Спасибо! Будем жить!

 

[Himic]

Есть чуток свободного времени, посему продолжу.
Кстати, когда бухой валяешься на диване, то и времени много и его не жалко, а по трезвости на все дела не хватает))))

Так вот, осознание проблемы начало приходить ко мне с появлением ответственности за кого-то, кроме себя - создал семью, родился первенец. И если раньше я пил для себя и жил для себя, то сейчас продолжал также пить для себя, но жить пытался для других. Нихрена, я вам скажу, так не получается!!! Все чаще я из-за бухла заваливал семейные дела, все чаще в доме слышались упрёки. Именно не скандалы, а эти тихие упрёки сподвигли меня согласиться на первую кодировку (Довженко). Кодировался на один год и, естественно, месяцев через девять сорвался. Почему "естественно"? Да потому, что кодировался без полного принятия проблемы и не для себя.
И снова потянулась череда запоев. День на службе держишься, мучаешся, а вечером с КПП бежишь сразу в магазин. И приходит домой такое "счастье" - здрасьте!
Однако после кодировки появилось ранее не испытываемое чувство стыда. Раньше мне было пофиг на отекшее с похмелья лицо, на запах перегара, на то, что об этом думают окружающие. Теперь я пил, потому что не мог не пить, но при этом стал ужасно этого стыдиться. Перед сынишкой, перед женой, перед родителями и сослуживцами. Вы представьте, какие психологические ломки я переживал разрываясь между тягой к спиртному и стыдом за эту тягу? Выходы из запоев стали кошмаром, психологическим судом и казнью над самим собой.
Вот тут я и решился на вторую кодировку на три года.
Сразу скажу, что выдержал я ее полностью и даже не пил два месяца после окончания кодировки до своего ДР. Вы спросите - "так чего начал снова если столько уже не пил?" А все дело в том, что я хотел не бросить пить, а избавиться от мук совести и психологических штормов в моей голове. Тогда я ещё не проводил причинно-следственных связей между этими понятиями. А зря! Уже тогда можно было сэкономить годы жизни пространные в алкогольном дурмане.

Все, пока нет больше времени - ждут дела. Окончание моей истории и ответ на вопрос почему я так назвал свою тему в следующем посте.
@Амфибрахий @Mushka

 

[Mushka]

сли что-то на этой неделе изучал по нашей проблеме, видео, книги, статьи, темы чьи-то, напиши небольшой отчет. Здесь или в команде, и это будет выполненное второе задание.))) Если тебе это важно, конечно.))

 

[Himic]

Продолжу.
Короче, мои алкозаплывы и постоянная борьба с самим собой привели меня к третьей кодировке. В этот раз рубанул с плеча - кодирнулся сразу на 25 лет!
И вроде все норм, идёт уже 5-ый год трезвости и тяги как таковой нет, да только нет покоя на душе, гложет меня что-то. Начинаю копаться в себе и постепенно понимаю причину. А пить то бросил не я! То есть решение было мое, а дальше за меня не пьет "Довженко", а мне приходится подчиняться. Может бредово звучит, но в моей голове засела именно такая мысль. И так мне муторно стало, что решил я спрыгнуть с кода и практиковать КУ. Думаю - за пять лет чему то научился, что то понял, у меня получится. Наивный идиот!!!
Не надо быть профессором, чтоб понять к чему это привело. А привел меня мой эксперимент к году бесконечных запоев и выходов, которые все болезненьней и страшнее. Как говорится возраст уже не тот.
Ещё он привел меня на этот форум. Вот этому моменту я искренне рад, мне здесь очень комфортно.


А теперь к названию темы.
В период последней ремиссии задумался я в очередной раз бросить курить. До этого курил уже лет 20 и бросать пробовал +100500 раз. Пробую в очередной раз и в итоге к вечеру бегу аки олень в магазин за пачкой сигарет. Закурил я, значит, на балконе и тут меня такая вдруг злость на самого себя взяла, что аж зубами заскрежетал! Да что ж я за тряпка такая, что гребаное растение завернутое в бумагу вертит мной как хочет!! Вот загибаться буду, а не закурю больше!!
В общем пошел на принцип с самим собой. А товарищ я упертый пипец!
Что мне стоило перетерпеть ломку лучше и не вспоминать, брррр....
Но принцип сработал - не курю уже пятый год и УВЕРЕН, что курить никогда не буду.
Так вот к чему я. Сейчас с алкашкой у меня появилось такое же чувство как тогда с сигаретам. Просто знаю, подыхать буду, а эту гадость в себя принципиально не волью!!
И то, что такого я ранее не чувствовал вселяет в меня уверенность. Только никаких кодировок! Сам, сам и только сам!
Ну только если от вашей поддержки не откажусь)))
@Амфибрахий @Mushka

 

[RedScorpio]

Продолжу.
Короче, мои алкозаплывы и постоянная борьба с самим собой привели меня к третьей кодировке. В этот раз рубанул с плеча - кодирнулся сразу на 25 лет!
И вроде все норм, идёт уже 5-ый год трезвости и тяги как таковой нет, да только нет покоя на душе, гложет меня что-то. Начинаю копаться в себе и постепенно понимаю причину. А пить то бросил не я! То есть решение было мое, а дальше за меня не пьет "Довженко", а мне приходится подчиняться. Может бредово звучит, но в моей голове засела именно такая мысль. И так мне муторно стало, что решил я спрыгнуть с кода и практиковать КУ. Думаю - за пять лет чему то научился, что то понял, у меня получится. Наивный идиот!!!
Не надо быть профессором, чтоб понять к чему это привело. А привел меня мой эксперимент к году бесконечных запоев и выходов, которые все болезненьней и страшнее. Как говорится возраст уже не тот.
Ещё он привел меня на этот форум. Вот этому моменту я искренне рад, мне здесь очень комфортно.


А теперь к названию темы.
В период последней ремиссии задумался я в очередной раз бросить курить. До этого курил уже лет 20 и бросать пробовал +100500 раз. Пробую в очередной раз и в итоге к вечеру бегу аки олень в магазин за пачкой сигарет. Закурил я, значит, на балконе и тут меня такая вдруг злость на самого себя взяла, что аж зубами заскрежетал! Да что ж я за тряпка такая, что гребаное растение завернутое в бумагу вертит мной как хочет!! Вот загибаться буду, а не закурю больше!!
В общем пошел на принцип с самим собой. А товарищ я упертый пипец!
Что мне стоило перетерпеть ломку лучше и не вспоминать, брррр....
Но принцип сработал - не курю уже пятый год и УВЕРЕН, что курить никогда не буду.
Так вот к чему я. Сейчас с алкашкой у меня появилось такое же чувство как тогда с сигаретам. Просто знаю, подыхать буду, а эту гадость в себя принципиально не волью!!
И то, что такого я ранее не чувствовал вселяет в меня уверенность. Только никаких кодировок! Сам, сам и только сам!
Ну только если от вашей поддержки не откажусь)))
@Амфибрахий @Mushka

Поддерживаю! Я думаю так же! Кодировка - это насильно принятое тобой решение, НО НЕ ОСОЗНАННОЕ И ЧИСТОЕ ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ! Вытерпишь ты эти 5 сухих лет, и будешь ждать окончание кодировки что бы так сказать с новыми силами - как касатка в открытый алкоокеан! Бросать только самому я считаю нужно, иначе это сплошные мучения!

 

[Himic]

Поддерживаю! Я думаю так же! Кодировка - это насильно принятое тобой решение, НО НЕ ОСОЗНАННОЕ И ЧИСТОЕ ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ! Вытерпишь ты эти 5 сухих лет, и будешь ждать окончание кодировки что бы так сказать с новыми силами - как касатка в открытый алкоокеан! Бросать только самому я считаю нужно, иначе это сплошные мучения!

Спасибо за поддержку! Радует, что у меня есть единомышленники. Силы нам, братуха!

 

[RedScorpio]

Спасибо за поддержку! Радует, что у меня есть единомышленники. Силы нам, братуха!

Я тут сидев заметил что у всех проблема одна и та же, симптомы одни и те же... Многих читаю и себя в них вижу! Старо как мир! Это зависимость, как бы ранее я ее не отрицал. А потом честно задал себе вопрос - "в чем проблема? Что мешает и из-за чего?" ответ был - бухло! Я же не кипишую когда последняя сигарета в пачке (которой нету у меня) осталась?!))) Я не в падаю в панику по поводу отсутствия героина или кокаина, солей или марихуанны, сигарет и прочих наркотиков? Нет, мне на них все равно (хотя раньше курил и бросить не мог). Единственное что не дает покоя - это алкоголь! Пивка в пятницу и субботу - святое дело! А вина под ужин?! А водочку или вискарек или коньячек на мероприятии - тоже святое дело! Только вот загагулина какая - нельзя!!! Совсем нельзя!
У меня начались проблемы с алкоголем как только я начал с ним силами мериться - то есть бросать! Он с!%ука сильнее оказался. И чем больше не пьешь - сильнее едут сани. Для алкоголика что важно - поддержание дозы! А когда пытаешься снять с себя эти алконаручники он тебе напоминает - неееее дружище! Ты мой раб! Свобода стоит очень дорого!
Но от себя скажу, она того стоит! Жизнь слишком коротка чтобы топить ее в этом гов%:не и по напрасну время тратить!
Столкнулся еще с одной проблемой! Не пьешь - либо скучно, либо все время работаешь! И вот оно прозрение - оказывается я совсем не умею отдыхать!?!?!?! Отдых для меня был раньше прийти с работы, включить телек и давить 3 литра пива! Ну какой это отдых? Это идиотизм!
Вот сейчас буду теперь отдыхать учится. Чем-то интересным занимать себя (только это не работа должна быть и не бизнес проэкты, а простой человеческий отдых, когда устал что-то делать, когда лень, когда хочется что-то поменять).
Например прогулки на велосипеде, шопинг, книги (художественный а не по праву или по технике, то есть профильные), фильмы, природа, поездки и пр.
Это тоже есть проблема в том, что мы алкаши не умеем отдыхать (многие из нас), а отдых ассоциируется с возлиянием. И получается как робот - либо работаешь, либо бухаешь, а жизнь течет мимо тебя. А ты загнал себя в угол, стоишь с опущенной головой и просвета не видно.
Буду теперь учится отдыхать господа! Чего и всем вам желаю, тем кто не умеет это правильно делать и получать от жизни удовольствие не прибегая к наркотикам (я имею ввиду алкоголь, для меня он наркотик).

 

[SA]

Скорпионы болтают о своем, о скорпионьем. Эт правильно

 

[Himic]

Я тут сидев заметил что у всех проблема одна и та же, симптомы одни и те же... Многих читаю и себя в них вижу! Старо как мир! Это зависимость, как бы ранее я ее не отрицал. А потом честно задал себе вопрос - "в чем проблема? Что мешает и из-за чего?" ответ был - бухло! Я же не кипишую когда последняя сигарета в пачке (которой нету у меня) осталась?!))) Я не в падаю в панику по поводу отсутствия героина или кокаина, солей или марихуанны, сигарет и прочих наркотиков? Нет, мне на них все равно (хотя раньше курил и бросить не мог). Единственное что не дает покоя - это алкоголь! Пивка в пятницу и субботу - святое дело! А вина под ужин?! А водочку или вискарек или коньячек на мероприятии - тоже святое дело! Только вот загагулина какая - нельзя!!! Совсем нельзя!
У меня начались проблемы с алкоголем как только я начал с ним силами мериться - то есть бросать! Он с!%ука сильнее оказался. И чем больше не пьешь - сильнее едут сани. Для алкоголика что важно - поддержание дозы! А когда пытаешься снять с себя эти алконаручники он тебе напоминает - неееее дружище! Ты мой раб! Свобода стоит очень дорого!
Но от себя скажу, она того стоит! Жизнь слишком коротка чтобы топить ее в этом гов%:не и по напрасну время тратить!
Столкнулся еще с одной проблемой! Не пьешь - либо скучно, либо все время работаешь! И вот оно прозрение - оказывается я совсем не умею отдыхать!?!?!?! Отдых для меня был раньше прийти с работы, включить телек и давить 3 литра пива! Ну какой это отдых? Это идиотизм!
Вот сейчас буду теперь отдыхать учится. Чем-то интересным занимать себя (только это не работа должна быть и не бизнес проэкты, а простой человеческий отдых, когда устал что-то делать, когда лень, когда хочется что-то поменять).
Например прогулки на велосипеде, шопинг, книги (художественный а не по праву или по технике, то есть профильные), фильмы, природа, поездки и пр.
Это тоже есть проблема в том, что мы алкаши не умеем отдыхать (многие из нас), а отдых ассоциируется с возлиянием. И получается как робот - либо работаешь, либо бухаешь, а жизнь течет мимо тебя. А ты загнал себя в угол, стоишь с опущенной головой и просвета не видно.
Буду теперь учится отдыхать господа! Чего и всем вам желаю, тем кто не умеет это правильно делать и получать от жизни удовольствие не прибегая к наркотикам (я имею ввиду алкоголь, для меня он наркотик).

Каждое слово в самую точку, бро! Прямо как слепок с моих ощущений снял!
Вот сегодня был с семьёй на шашлыке и впервые за последние годы не выпивал на этом мероприятии. И вроде все хорошо - солнышко светит, птички поют и шашлык вкусный, да только грустно, сцуко! Этот ж как алкогольные шаблоны въелись в мою психику, что простой, с точки зрения нормального человека, отдых меня не радует? Блин, надо учиться жить заново и радоваться простым вещам!

 

[ЕшкинаКотейка]

Блин, надо учиться жить заново и радоваться простым вещам!

Да, в этом и фишка. Мы привыкли, что во все сферы жизни вплетен алкоголь. И действительно как детям приходится учиться всему заново. К тому же, алкоголь имеет свойство подавлять получение удовольствия от других вещей, простых человеческих радостей. Но есть хорошая новость: если отменить алко, со временем это свойство к нам возвращается.

 

[RedScorpio]

Каждое слово в самую точку, бро! Прямо как слепок с моих ощущений снял!
Вот сегодня был с семьёй на шашлыке и впервые за последние годы не выпивал на этом мероприятии. И вроде все хорошо - солнышко светит, птички поют и шашлык вкусный, да только грустно, сцуко! Этот ж как алкогольные шаблоны въелись в мою психику, что простой, с точки зрения нормального человека, отдых меня не радует? Блин, надо учиться жить заново и радоваться простым вещам!

Ну почему так грустно? Я вот например (не сочти что я падлючий человек) когда не пил - интересно было побывать на мероприятиях где все пьют. У меня была установка - не пить! И я с легкостью не пил... Не пил и ждал светопредставления.... Кого быстрей кони синие унесут Ждал и ржал! Ждал когда у кого-то ноги откажут, когда кто-то чушь нести начнет, когда люди медленно начнут превращаться в жидкое гамнецо, как мороженное на солнце Весело было, а я чувствовал себя во фраке и на белом коне!

 

[RedScorpio]

Скорпионы болтают о своем, о скорпионьем. Эт правильно

Рассмешил Серег)))