Это только моя проблема, что я не могу доверять себе, своим чувствам?
Вчера у меня опять был стресс.
Я соглашусь со Смешариком - это созависимость.
Смирзо описала элементы, но, как мне кажется, тут основное - созий контроль, желание взять ВСЕ на себя, и как следствие - позиционирование себя, как причину всех бед. Если что-то плохое случается - это твой недогляд.
Как в ситуации с алкоголиком - не доглядела, не то сготовила, не так посмотрела, не то сказала.
А перфекционизм, базовое недоверие к себе и миру и тд - базис созависимости.
Я в своей теме где-то писала, что в определенный период у меня начались проблемы с профессиональной деятельности именно по этим причинам. Плюс тревога - "ща я все испорчу". "Но все равно никому не доверю".
Седа мне хорошо об этом писала.
И так же, как у тебя, Мариш - руки трясутся, ноги подгибаются, если что-то случается, слова умные и профтермины из головы улетучиваются.
Мне помогло совпадение трех факторов - отлипание от
алка психическое и физическое, четкое осознание (как мантру читала) - я хороший специалист, делаю что в моих силах, на все остальное воля божья и наш самый гуманный суд в мире, и несколько положительных результатов в делах.
