Иди на реальную группу.
Может кто подскажет... С какого времени нужно искать СПОНСОРА.(хотя мне такой термин не очень нравится) 
Я не ААшка,но знаю,что сразу можно по шагам идти со спонсором,нету определённого интервала времени.
Спасибо.
Вот и спроси её,и не затягивай,пробуй шагать. Мне нравится программа АА,в принципе,там много схожего с гештальт-терапией,которую я проходила здесь,в Германии.
Помогает алкашам?
Обращайся к ней не тяни
Помагает всё,если есть желание бросить пить.)))) Ну там ещё и на группы надо было ездить,где алкаши вместе собираются. Комплексный подход-работа с ПТ-наркологом плюс группа.
Главное к нужному месту прикладывать
Именно,к голове.
Сейчас напишу ей, я думала, что рано ещё.
Я ей уже написала, Сквер.
Теория без практики-фигня. Я прочла миллион лит-ры на тему,общалась с трезвой сестрой и дядей(они трезвые алкоголики),но пила. Пока не взяла себя за задницу и не начала делать,записалась к ПТ,вылила алко ,попросила мужа не приносить в дом ни капли алко,даже б/а пиво,выбросила бокалы,пошла на группу,зарегилась на форуме....вот когда я начала действия-получился результат.
А я кучу литературы перечитала и пол форума, а на практике ничего не делала.... месяц максимум не пила.
Каждый день. Пускай вначале непонятно,как это и что надо делать. Я сканирую себя ежедневно,свои реакции,поступки,вижу,где надо доработать,где болезнь заговорила,где реакция была не моей,а болезни,как следует поменять эту реакцию....Это не трудно и не больно,и не напряжно. Правда в начале мне казалось,что я чокнусь скоро с этой постоянной мыслежуйкой на тему алкоголизма,и ощущения глубокой инвалидности были,и жалко себя было,что я не такая,как все. Ой,смешно сейчас,а тогда рыдала.
Спасибо за опыт.Каждый день. Пускай вначале непонятно,как это и что надо делать. Я сканирую себя ежедневно,свои реакции,поступки,вижу,где надо доработать,где болезнь заговорила,где реакция была не моей,а болезни,как следует поменять эту реакцию....Это не трудно и не больно,и не напряжно. Правда в начале мне казалось,что я чокнусь скоро с этой постоянной мыслежуйкой на тему алкоголизма,и ощущения глубокой инвалидности были,и жалко себя было,что я не такая,как все. Ой,смешно сейчас,а тогда рыдала.