Шаг к свободе

[Bear83]

АА это не про религию, это про духовность. Мне часто писали иди в АА, я тоже читала и думала что это не мое. Потом кто-то на форуме написал «сдавайся в АА» и в 9,5 месяцев непития я поняла что если сию минуту не сдамся, то это крах (шичко я пробовала не пошло). Мне нужно было разобраться со своим бардаком в голове, разобраться со своими страхами, обидами и тд, в программе они хорошо прорабатываются.

 

[Bear83]

активный спорт с тренером

У меня хуже, я сама тренер и спарцмэн

 

[Bear83]

если интересно посмотри фильм «меня зовут Бил У» я как любитель фильмов первое время много пересмотрела по тематике

 

[dolgogitel]

Мне вот интересно - антидепрессанты, седативные и прочие психотропные препараты - это ведь наркотики? Они меняют состояние человека, оглушают, хоть и мягко, и к ним привыкание ого-го...

Я думаю, что лучший выход отказаться от всех психотропных.
По крайней мере я сам так сделал.
Естественно, при наличии психиатрических диагнозов возможны варианты, но это другая ситуация, тогда и психиатрический стационар может потребоваться.