С уверенностью иду вперед

[foxwind]

да, вот в чем беда, я же все это знаю, но, что творится в нашем алкоголическом уме, не понятно. foxwind, знаешь сейчас такой кайф испытываю, что горы свернуть могу, а мне в голову какая то ху@ня лезет, вот нет, что бы чего нить приятного замутить, а я набухаться хочу, парадокс)))))

Может, тогда в спортзал стартануть? :) вымотать себя))
или вкусно пожрать, чтоб сил не было думать))

 

[demure]

Может, тогда в спортзал стартануть? :) вымотать себя))
или вкусно пожрать, чтоб сил не было думать))

я не умею качаться, а абонемент закончился, искал другие спорт залы, все в после рабочее время заняты, хрен пропихнешься, а стоять в очереди и ждать мне не нравится! Да и обстановка после того куда я ходил, мне не нравится) Вот такой я вредный спортсмен))))))

 

[foxwind]

я не умею качаться, а абонемент закончился, искал другие спорт залы, все в после рабочее время заняты, хрен пропихнешься, а стоять в очереди и ждать мне не нравится! Да и обстановка после того куда я ходил, мне не нравится) Вот такой я вредный спортсмен))))))

Так, может не на кач, а кардио? Велотренажер, беговая дорожка, эллипсоид =) на часик-другой запрыгнул, перекачал тонну литров крови, прокачал сердечко)

Выпей минералки газированной много) от газов в животе все наполнится, от воды тоже, глядишь и не захочется на какое-то время ничего.

Отвлеки мозгу - почитай книгу (можно даже совсем не про алкоголь), посмотри кинцо (желательно, тоже без сцен употребления).

Съешь сладкого, чтобы поднять сахар в крови. Можно даже много сладкого, чтобы стало приторно.

Даже не знаю, что еще подсказать) меня это выручает. Главное, не начинай сам с собой рассуждать. Начнешь торговаться - проиграешь.

 

[demure]

Так, может не на кач, а кардио? Велотренажер, беговая дорожка, эллипсоид =) на часик-другой запрыгнул, перекачал тонну литров крови, прокачал сердечко)

Выпей минералки газированной много) от газов в животе все наполнится, от воды тоже, глядишь и не захочется на какое-то время ничего.

Отвлеки мозгу - почитай книгу (можно даже совсем не про алкоголь), посмотри кинцо (желательно, тоже без сцен употребления).

Съешь сладкого, чтобы поднять сахар в крови. Можно даже много сладкого, чтобы стало приторно.

Даже не знаю, что еще подсказать) меня это выручает. Главное, не начинай сам с собой рассуждать. Начнешь торговаться - проиграешь.

foxwind, да всё уже отлегло, спсб тебе за поддержку, я вот хочу купить себе снова абонемент, а дорого, там либо на пол года, либо на год, сразу нужно брать( Тренера нанять тож нАда, я хочу нарастить мышечную массу!!!

 

[foxwind]

foxwind, да всё уже отлегло, спсб тебе за поддержку, я вот хочу купить себе снова абонемент, а дорого, там либо на пол года, либо на год, сразу нужно брать( Тренера нанять тож нАда, я хочу нарастить мышечную массу!!!

Не мучайся пока с наращиванием. Это такой геморой, это ненужные нервы и стресс, к тому же, если совсем не было опыта. А тренер тренеру рознь, не каждый еще стоит своих денег. Большинство тренируют по универсальной программе, а человеку каждому нужно отдельно составлять схему тренировок, исходя из его особенностей.

В общем, денег можешь отдать просто так.

Опять же все зависит от конституции тела. Кому-то проще, кому-то тяжелее. В любом случае, это неоднозначный такой процесс, за которым ради развлечения не сходишь, а оно нам надо? В первое-то время после того, как отказываемся от алкоголя)

 

[WimS]

знаешь сейчас такой кайф испытываю, что горы свернуть могу, а мне в голову какая то ху@ня лезет, вот нет, что бы чего нить приятного замутить, а я набухаться хочу, парадокс)))))

Такая же куйня.

— У меня такое бывает — что-то схватит за душу, держит и не отпускает. И тогда или это (показывает на водку), или к бабам. А лучше всё вместе, сразу и много.(с)

 

[demure]

Такая же куйня.

— У меня такое бывает — что-то схватит за душу, держит и не отпускает. И тогда или это (показывает на водку), или к бабам. А лучше всё вместе, сразу и много.(с)

ни чего, прём дальше)))) Ну по бабам то это хорошо))))))) Я бы и трезвый гульнул, но увы и ах, жена не отпускает)

 

[demure]

Не мучайся пока с наращиванием. Это такой геморой, это ненужные нервы и стресс, к тому же, если совсем не было опыта. А тренер тренеру рознь, не каждый еще стоит своих денег. Большинство тренируют по универсальной программе, а человеку каждому нужно отдельно составлять схему тренировок, исходя из его особенностей.

В общем, денег можешь отдать просто так.

Опять же все зависит от конституции тела. Кому-то проще, кому-то тяжелее. В любом случае, это неоднозначный такой процесс, за которым ради развлечения не сходишь, а оно нам надо? В первое-то время после того, как отказываемся от алкоголя)

нееее, я хочу мышцу нарастить, живот почти сошел, пиваса нет, нет живота)))))) А вот с тренером соглашусь, я выбирал тренера, не знаю правильно или нет, но я сам так подразмыслил и решил, короче он высокий 1,9 м. а может и выше, и так нормально накачен, я ни когда не видел высоких и накаченых, вот и подумал, что он точно научит!!! Но увы, пьянка была важнее, так и просрал год абонемента))))))

 

[foxwind]

нееее, я хочу мышцу нарастить, живот почти сошел, пиваса нет, нет живота)))))) А вот с тренером соглашусь, я выбирал тренера, не знаю правильно или нет, но я сам так подразмыслил и решил, короче он высокий 1,9 м. а может и выше, и так нормально накачен, я ни когда не видел высоких и накаченых, вот и подумал, что он точно научит!!! Но увы, пьянка была важнее, так и просрал год абонемента))))))

Ну, отговаривать не стану)) хорошая физическая форма - благородное дело)

 

[Serg2015]

привет!!! не скажи обычно даже через два месяца может сильно накрыть. поэтому лучше подготовится от срыва.

 

[demure]

Ну, отговаривать не стану)) хорошая физическая форма - благородное дело)

да я еще и ленивый, сегодня хочу, завтра нет, здесь нужно точно решить, либо заниматься, либо не х...й людям голову марочить, вот работаю, живу, и жду, когда по настоящему захочу, а там главное РЕШИТЬ, и если решил, то больше ни каких решений не принимать, сразу в зал!

 

[demure]

привет!!! не скажи обычно даже через два месяца может сильно накрыть. поэтому лучше подготовится от срыва.

а у меня, до этого счетчика и было два месяца, и накрыло и бухнул, на один день (слава богу, без продолжений)

 

[Serg2015]

Такое же было поэтому срыв надо изучить и подготовится к нему.

 

[demure]

Такое же было поэтому срыв надо изучить и подготовится к нему.

а я вот честно сказать, даже и не знаю, что там изучать, бухнул и все, не было ни каких предвестников, просто зашел купил и выпил, ни торгов, ни эйфории, ни дипресника, просто купил выпил, потом ещё и ещё, и всё, утро. Затем на форум обнуляем и заново!!!

 

[Serg2015]

У меня другое было долго не пил 4 месяца потом буханул. Обычно на праздники бухануть хочется.

 

[WimS]

а я вот честно сказать, даже и не знаю, что там изучать, бухнул и все, не было ни каких предвестников, просто зашел купил и выпил, ни торгов, ни эйфории, ни дипресника, просто купил выпил, потом ещё и ещё, и всё, утро. Затем на форум обнуляем и заново!!!

Почитай Горски "Оставаться трезвым".
Там каждая стадия срыва описана подробно по восходящей, от 1 до 11, с подпунктами.
Раньше тоже считал, что изучение срыва это чушь, пока на последних качелях в плотную не подошел к употреблению, даже бутылку КУПИЛ.

 

[Serg2015]

У меня другое было долго не пил 4 месяца потом буханул. Обычно на праздники бухануть хочется. После белки многие пить бросают совсем.

 

[demure]

Почитай Горски "Оставаться трезвым".
Там каждая стадия срыва описана подробно по восходящей, от 1 до 11, с подпунктами.
Раньше тоже считал, что изучение срыва это чушь, пока на последних качелях в плотную не подошел к употреблению, даже бутылку КУПИЛ.

Вимс, спасибо! Позже посмотрю, там заниматься нужно, пока нет ни какого желания, вот не стоит)))) Книгу скачал

 

[ZZTOP]

Вимс, спасибо! Позже посмотрю, там заниматься нужно, пока нет ни какого желания, вот не стоит)))) Книгу скачал

Димас, привет. Что это ты мысли дурные в голове гоняешь? Помни, здесь за тобой приглядывают. Если что бригаду "лекарей" можно выслать 😁
Поел и тяга не прошла? Странно. Поешь еще, точно отпустит. 😉

 

[foxwind]

Димас, привет. Что это ты мысли дурные в голове гоняешь? Помни, здесь за тобой приглядывают. Если что бригаду "лекарей" можно выслать 😁
Поел и тяга не прошла? Странно. Поешь еще, точно отпустит. 😉

И самое главное, деньги все мне! Своему любимому брокеру