Ну вот и встретил свои 33
![Smile 41 :YES: :YES:](/styles/default/xenforo/smilies/original/bs.gif)
в целом все хорошо, но устал что-то капец за последние дни…
Перед д/р всегда какое-то суетливое время. По работе хвосты, какие-то бытовые дела, организационные моменты. Да ещё и д/р у нас с мамой в один день. Ей кстати 66 стукнуло, как раз меня на свои 33 и родила))
Вообщем туда, сюда, плюс еще некоторые непривычные для меня события и накопилась усталость и тревога моя обострилась
![Smile 33 :PARDON: :PARDON:](/styles/default/xenforo/smilies/original/bk.gif)
- последним займусь что бы улучшить качество жизни! Прям уже сам вижу пронизывающий меня всего уровень невротизации
![Smile 100 :sarcastic: :sarcastic:](/styles/default/xenforo/smilies/original/sarcastic.gif)
любая непривычная ситуация выбивает из колеи, все должно быть как-то через чур правильно, беспокойство обо всем и сразу ну и.т.п Ну думаю разберусь с этим!
Алкоголя теперь нет, начал понимать что нужно именно учиться справляться со стрессами, какими-то непредвиденными ситуациями новыми методами и отношением. Вообщем естественно надо работать над собой и мышлением - теперь это очевидно.