Решился бросить пить... Видимо настало мое время.

Я вчера уснул более менее, в 2 примерно! Для меня это рано, но выпил всё-таки мелатонина. Сегодня встал в 10.00. Буду страиваться придерживаться +/- такого режима хотя бы.
Ну и морально готовлюсь курить бросать с дня рождения. Это вот явно здоровья не добавляет!
 
Зашибись, проходил туда сюда пару часов, покушал, на улице дождик, думаю вздремну всё-таки минут 40 ещё. По итогу ещё 4 часа днём проспал:facepalm:
 
Andrey035777 написал(а):
Зашибись, проходил туда сюда пару часов, покушал, на улице дождик, думаю вздремну всё-таки минут 40 ещё. По итогу ещё 4 часа днём проспал:facepalm:
Нажмите для раскрытия...
Бггг. В два, говоришь, спать собираешься лечь? Или до утра теперь бодрости запас?
 
kenobi написал(а):
Бггг. В два, говоришь, спать собираешься лечь? Или до утра теперь бодрости запас?
Нажмите для раскрытия...
Вот и фиг знает… поспал то не Хило сегодня в общем счёте, все вместе часов 11-12 получается…(
 
kenobi написал(а):
Я столько спать не умею :-D
Да и днём спать тоже...
Нажмите для раскрытия...
Ну вот, у всех свои крайности :sarcastic:
Я писал выше что убеждён что от нех.делать у меня такой режим! И даже если на неделю две в норму приду, потом все равно вылечу из колеи.
я не вижу смысла вообще рано вставать - делать утром, днём просто нефиг🤷🏻‍♂️ Плюс ещё пробки, народу везде много если это будни, если выходные то и так все спят до обеда…
 
Andrey035777 написал(а):
Ну вот, у всех свои крайности :sarcastic:
Я писал выше что убеждён что от нех.делать у меня такой режим! И даже если на неделю две в норму приду, потом все равно вылечу из колеи.
я не вижу смысла вообще рано вставать - делать утром, днём просто нефиг🤷🏻‍♂️ Плюс ещё пробки, народу везде много если это будни, если выходные то и так все спят до обеда…
Нажмите для раскрытия...
Я для себя нашёл смысл ранних подъёмов. Летом - так вообще красота! Выйти в сад с кружкой кофе, насладиться пением птиц... Неторопливо приготовить завтрак, почитать новости...
 
kenobi написал(а):
Я для себя нашёл смысл ранних подъёмов. Летом - так вообще красота! Выйти в сад с кружкой кофе, насладиться пением птиц... Неторопливо приготовить завтрак, почитать новости...
Нажмите для раскрытия...
Не плохие пенсионерские радости :sarcastic:
 
Иду сегодня утром кровяку сдавать, смотреть чего там с моим Пролактином. Заодно витамин D проверить, по последним анализам дефицит был, пропил месяц посмотрим есть ли результат. Надо хоть поспать немного только!
А так неделька суетливая намечается, куча движняка по работе, 17 в соседний город к ПТ, записывался ещё 1.5 месяца назад. Не знаю поеду или нет ещё конечно🤷🏻‍♂️ А 22 суд тут ещё один, по старому вопросу аж 2017 года…:-( думал уж забыли меня, а нет😬
 
kenobi написал(а):
Я для себя нашёл смысл ранних подъёмов. Летом - так вообще красота! Выйти в сад с кружкой кофе, насладиться пением птиц... Неторопливо приготовить завтрак, почитать новости...
Нажмите для раскрытия...
а потом часов в 10-11 лечь дальше спать часов до 17. :sarcastic:
 
Andrey035777 написал(а):
Иду сегодня утром кровяку сдавать, смотреть чего там с моим Пролактином. Заодно витамин D проверить, по последним анализам дефицит был, пропил месяц посмотрим есть ли результат. Надо хоть поспать немного только!
А так неделька суетливая намечается, куча движняка по работе, 17 в соседний город к ПТ, записывался ещё 1.5 месяца назад. Не знаю поеду или нет ещё конечно🤷🏻‍♂️ А 22 суд тут ещё один, по старому вопросу аж 2017 года…:-( думал уж забыли меня, а нет😬
Нажмите для раскрытия...
Доброе утро. Андрюх подмкажи пожалуста, на 3х месяцах тебя сильно кошмарило? Что то я вчера охренел очень. Такого еще не было за все время((жкт куда то вчера улетел, дикая слабость, сон тоже пропал, всюночь вертелся и толком не уснуть, если засыпал то снилось пиво. Болели почти все суставы по очередно. Проснулся сегодня как будто вчера бухал, и много бухал, реальное похмелье.
 
Назад
Сверху Снизу