Решилась после 30 лет ЕУ. Поддержите пжл!

[Clean]

Почитала несколько дней форум, ясно, что ситуация у меня не очень, и шансов завязать навсегда немного, но очень хочу.

Это какие темы нужно было читать на форуме , чтобы прийти к такому выводу ?
Выхода из могилы нет. Не хорони себя раньше времени. Ты пока жива , вполне здраво рассуждаешь , проблему признаешь. У тебя не просто есть шанс . У тебя есть все , чтобы это прекратить . Вопрос в том , насколько сильно и действительно ли ты этого хочешь. Дошла ли ты до точки. Поняла ли , что сил продолжать это безумие больше не осталось . Алкоголь коварен . Через какое то время может начать казаться , что чуть чуть можно .
Моя поддержка тебе . Ну а то, что происходит с твоим организмом сейчас, это банальная ломка . Ее просто нужно пережить . Без нее процесс выздоровления не запустить . Но хорошая новость в том, что она закончится

 

[Pivchik]

Но хорошая новость в том, что она закончится

Плохая в том, что неизвестно когда и с какими последствиями. Бухать ежедневно на протяжении тридцати лет и рассчитывать, что всё можно исправить даже месяцами, не говоря уж о завтра или на следующей неделе, по крайне мере наивно. Тут только на долгий тернистый путь длиной в жизнь настраиваться (да-да, пусть и звучит высокопарно и помпезно), прям изначально, сразу, иначе лучше не начинать вовсе, да к тому же на протяжении всей этой жизни предстоит всегда держать в уме, что от обрыва тебя по сути отделяет лишь один глоток.

 

[Monica]

Пишешь про АА как будто в какое-то самое ужасное место, где просто край уже

Шанс у тебя сейчас самый присамый реальный, менять себя резко не придется, да и не получится, постепенно, медленно, пошагово и все выравнивается если делать. Пить только кажется проще, я тоже так думала, была уверена, но передумала, так што желаю трезвости

Не имела ввиду, что ужасное место)
Интроверт я, и вопрос, что для меня сложнее, пойти к АА или справиться с помощью форума, книг итд
Пока кажется, что сложнее пойти

 

[Wanttobeme]

Не имела ввиду, что ужасное место)
Интроверт я, и вопрос, что для меня сложнее, пойти к АА или справиться с помощью форума, книг итд
Пока кажется, что сложнее пойти

Ой, я тоже такой интроверт, ну просто очень интровертный
Только со спонсором там и общалась и нормик вышло.

 

[Monica]

Это какие темы нужно было читать на форуме , чтобы прийти к такому выводу ?
Выхода из могилы нет. Не хорони себя раньше времени. Ты пока жива , вполне здраво рассуждаешь , проблему признаешь. У тебя не просто есть шанс . У тебя есть все , чтобы это прекратить . Вопрос в том , насколько сильно и действительно ли ты этого хочешь. Дошла ли ты до точки. Поняла ли , что сил продолжать это безумие больше не осталось . Алкоголь коварен . Через какое то время может начать казаться , что чуть чуть можно .
Моя поддержка тебе . Ну а то, что происходит с твоим организмом сейчас, это банальная ломка . Ее просто нужно пережить . Без нее процесс выздоровления не запустить . Но хорошая новость в том, что она закончится

@Clean, спасибо! Попалось несколько раз где-то.
Вообще по темам мне больше всего понравилась тема Серотонина и Авады.
Но я тут еще совсем немного прочитала.

Хоронила я себя недели 2 назад) А сейчас, кажется, что нашла, что нужно изменить в первую очередь.
На сегодняшний день понимаю, что я алкоголик, и пить мне больше нельзя совсем никогда.
А уж как будет дальше, я атеист, но сегодня была готова поверить и в ВС, лишь бы не выпить.

 

[Monica]

@Зоряна, привет! Спасибо большое за поддержку! Думала, вообще не переживу отъезд дочки.
А обернулось вот так. Если бы она не уехала, я бы так и продолжала, а ей бы пришлось смотреть на все это.
А насмотрелась она уже достаточно. Так что действительно надо верить, что все в жизни к лучшему.

 

[Monica]

Пойду попробую поспать. Большое спасибо всем за этот трезвый день. Без поддержки бы точно не справилась.

 

[Зоряна]

@Зоряна, привет! Спасибо большое за поддержку! Думала, вообще не переживу отъезд дочки.
А обернулось вот так. Если бы она не уехала, я бы так и продолжала, а ей бы пришлось смотреть на все это.
А насмотрелась она уже достаточно. Так что действительно надо верить, что все в жизни к лучшему.

Да давай порадуемся за детей, что у них есть такая возможность, учиться, развиваться , а сами постараемся оставаться трезвыми, чтобы дети увидели по возвращению нормальную трезвую маму.
Настройся серьезно и все получится, по крайней мере ты уже сегодня не выпила, хотя я так понимаю что тебе непросто это далось. Так потихоньку дни и начнут копиться, а через несколько недель сухости уже можно подумать и подобрать для себя какой-то метод в помощь. Будет и эйфория и отчаяние, главное не сдаваться.

 

[Chek]

Спасибо! Статистика, пишут)

Чушь полная. Я завязал в 48 сам, без кодировок и всяких систем, скоро мне будет 51. Ну разве что с помощью Божьей, как без этого. Почти два с половиной года уже не пью. Стаж уверенный 30+. В лихие 90- е ознакомился со всей алкоотравой той эпохи, далее тоже ничем не брезговал - пил всё подряд. Сейчас потихоньку прихожу в более-менее норму. Люблю жизнь какая она есть. Всё зависит от тебя. Нужно просто принять решение и вперёд по пути, длинною в жизнь. Тебе здесь правильно об этом написали. Будет очень тяжело, даже типа "невозможно". Но это стоящее дело, поверь. Человек может всё, если захочет. Моя поддержка тебе.

 

[Ilves]

@Neveda, с датой.

 

[BrownEyes90]

@Neveda где поймала там и поздравлю С двумя трезвыми месяцами, умница, красавица и просто замечательный человечек

 

[Neveda]

@Neveda где поймала там и поздравлю С двумя трезвыми месяцами, умница, красавица и просто замечательный человечек

Спасибо! теперь отличное настроение с утра))

 

[Neveda]

@Neveda, с датой.

Посмотреть вложение 1621272

Картинка супер!
Спасибо)

 

[BrownEyes90]

@Monica автору темы удачи в начинаниях
И что значит:

Почитала несколько дней форум, ясно, что ситуация у меня не очень, и шансов завязать навсегда немного, но очень хочу.

У тебя уже правильный посыл, завязать навсегда, только так можно замкнуть этот замкнутый круг. Здесь многие как и ты пришли на форум от безысходности, не уходи с форума, поддержка трезвых алкоголиков многого стоит. Обнимаю

 

[Бри Ван Де Камп]

Спасибо! теперь отличное настроение с утра))

С птицей

 

[Чаща]

я атеист, но сегодня была готова поверить и в ВС, лишь бы не выпить.

Ооо... Это прекрасно!!! Я даже уже находясь на пенсии, хлебала. Слушала, слушала, про эту ВС, напряглась и на секунду поверила. Создала образ. Скинула на ВС свою ответственность и сам алкоголизм и пинком под задницу отправила невесть куда, там ее аннигилировала. Мне полегчало, я смогла стопорнуться! К этому моменту была записана в стодневный марафон, и прошла его на ответственности, безмерно этому удивившись.
Смотри. Когда я зарегилась, в теме у Сузанны сами собой подтянулись возрастные. Из пяти человек только один постоянно срывается. Остальные не пьют.
Мне очень понравился настрой одного бросальщика курить. Пришел на форум: о, бросает только 10-15 процентов? Клёво! Вот они мне-то и нужны, я обязательно в них войду!
Ну и как ЕУшнице тебе мое фирменное блюдо:

https://notdrink.ru/threads/metod-porygivanija-chaschi.54939/

 

[Neveda]

С птицей

Спасибо)

 

[JullVitt]

Привет всем!
Хотела бы изменить свою жизнь после 30 лет ЕУ и понимаю, что одна не вывезу.
Мне 48. Пить начала в 16, и до последних дней не видела в этом проблемы. Пришло осознание насколько я деградировала, и, если не остановлюсь, то ждать полного дна осталось недолго.
Попробовала сделать перерыв на 1 день, потом на 2, потом на 3, это получилось и прошло довольно легко, решила перестать насовсем. Сегодня 3-й день после решения. И он очень отличается от того 3-го, когда я знала, что завтра мне можно будет выпить. Чувствую себя просто ужасно. На лице волдыри, тело зудит, ночь почти не спала, в голове все мутно. Получается это моя психика так толкает меня на выпивку? Ведь привыкла запивать любой дискомфорт, неважно какой, болезнь, стресс, сложное решение, неприятный разговор, устала итп. Страшно.
Почитала несколько дней форум, ясно, что ситуация у меня не очень, и шансов завязать навсегда немного, но очень хочу.
Начала работать с психологом, принимаю АД (но я на них была 2 года уже вместе с алко, после депрессии), читаю форум, дневник пока писать нет сил, хотя, наверное, надо

Сегодня 3-й день после решения. И он очень отличается от того 3-го, когда я знала, что завтра мне можно будет выпить.

Привет!!! Как это знакомо. Это реально разные вещи, когда, например, для начала решаешь не пить в будни и ждешь пятницу или выходные, там психологически легче. Но у меня это не прокатывало, всё равно возвращалась к ЕУ. Сейчас решила без полумер, отказываться так отказываться и вот сейчас этот третий день совсем другой. Терплю. Отвлекаюсь как могу. Пить не хочу, напрягает то, что поставила себе запрет, а значит проблема у меня в головушке.

 

[Chek]

Привет!!! Как это знакомо. Это реально разные вещи, когда, например, для начала решаешь не пить в будни и ждешь пятницу или выходные, там психологически легче. Но у меня это не прокатывало, всё равно возвращалась к ЕУ. Сейчас решила без полумер, отказываться так отказываться и вот сейчас этот третий день совсем другой. Терплю. Отвлекаюсь как могу. Пить не хочу, напрягает то, что поставила себе запрет, а значит проблема у меня в головушке.

Всё правильно. Нужно бросать эту мерзкую вредную привычку. Жизнь без алкоголя абсолютно нормальна и прекрасна. Лично мне сейчас алкоголь вообще не требуется ни для чего: ни расслабиться, ни повеселиться, ни погрустить и далее по списку. Я осознаю, что нет просто поводов и причин, по которым я бы сейчас бухнул. Алко не нужен мне также как какой-нибудь ацетон или растворитель. Да, бросить пить очень тяжело и даже "невозможно", но это возможно. Читай форум, изучай его, перепрошивай мозг и всё получится. Наполняйся, так сказать, трезвым духом. Пройдëт некий переходный период(у каждого он свой) и будет всё норм.

 

[JullVitt]

Жизнь без алкоголя абсолютно нормальна и прекрасна. Лично мне сейчас алкоголь вообще не требуется ни для чего: ни расслабиться, ни повеселиться, ни погрустить и далее по списку. Я осознаю, что нет просто поводов и причин, по которым я бы сейчас бухнул.

Мне, наверное, повезло, что я ещё помню, что жизнь без алкоголя нормальна, полна, весела. Напоминаю себе об этом по сто раз на дню. Впереди выходные, приедет муж, я ловлю себя на мысли: а как же наши душевные разговоры без моего пивка то? И понимаю, что это не душевные разговоры, а разговоры по-пьяни. И хорошо если с оттенком душевности, а не когда перебрала и разговоры перерастают в нытьё или выяснение отношений. И поводов бухать у меня реально сейчас нет, есть понимание, что вот если не перестану, то они как раз появятся.