РЕАЛЬНО ХУДЕЕМ

[chupakabraz]

Думаю дело в сезоне без алкаша))

Не работает теория ))
Мы вместе занимаемся и улучшения внешности у обоих ))

 

[Алисончик]

Я ничего ничем не мажу- лицо только иногда кремом нивея в банке жестяной
Волосы мою раз в неделю или 10 дней шампунем,который куплю по акции
В магните большой хеден шолдерс за 160 вчера купила.никаких ополаскивателей
Кожа обычная,волосы блестят,на трене связываю их в тугой узел..голова конечно потеет у корней сильно,но высыхает и не жирная потом.
Все дело только в питании

 

[chupakabraz]

Алисон, ты пользуешься феном?
Я как начала пользоваться - вынуждена мыть каждые 3 дня голову (((

 

[Oleandra]

Оли - тоже не первый

Недавно только ты прекратила "решать с ним вопросы по бизнесу"

Не работает теория ))
Мы вместе занимаемся и улучшения внешности у обоих ))

действующие алк и соз прибывают в иллюзиях и не способны обьективно оценивать реальность

 

[Алисончик]

Алисон, ты пользуешься феном?
Я как начала пользоваться - вынуждена мыть каждые 3 дня голову (((

Нет,не пользуюсь
Только в экстренных случаях
Если спешу и надо высушить
Или если на торжество укладываю волосы
Заметила,если неделю ПП только,никаких излишеств- волосы вообще не жирнеют(и я тоже)

Тол ко стоитсьесть что нить воедное- сразу голову мыть надо на сл.день

 

[Avance]

Недавно только ты прекратила "решать с ним вопросы по бизнесу"

я уже год с ним не контактирую

 

[Oleandra]

я уже год с ним не контактирую

Лишь поспорить
Вот я и говорю- подействовало!

 

[Avance]

лишь бы уличить
это больше на психику подействовало
успокоение - оно и на физику влияет, факт

 

[chupakabraz]

Недавно только ты прекратила "решать с ним вопросы по бизнесу"

действующие алк и соз прибывают в иллюзиях и не способны обьективно оценивать реальность

Объективно - выглядеть и чувствовать стали лучше ))))
Не думаю что дело в иллюзиях, думаю в действиях ))))

 

[Ализе]

Девочки, все говорите про правильное питание. А какое оно, у каждого свое как я понимаю? Или следуете определенным диетам? Или действует принцип, все полезно в меру?
Мне ПП нужно для жкт, но я его ещё не наладила.

 

[Avance]

да тут вся тема об этом) в двух словах и не скажешь)
я не ем пустые калории

 

[Алисончик]

Девочки, все говорите про правильное питание. А какое оно, у каждого свое как я понимаю? Или следуете определенным диетам? Или действует принцип, все полезно в меру?
Мне ПП нужно для жкт, но я его ещё не наладила.

 

[Ализе]

Даа, точно, буду заходить и учиться правильно питаться.

 

[Kanna]

Даа, точно, буду заходить и учиться правильно питаться.

Я бы посоветовала почитать диетические столы по Певзнеру. Это советский ученый еще прошлого века, разрабатывал питание взависимости от слабости здоровья пациента.

 

[Leticiya]

Маленький отчёт.
С покупки степпера прошло 2 недели.
Питание меняла не сильно, вредности иногда позволяю)
Занимаюсь через день по 25-30 минут ,если получается то каждый день.

Вес сдвинулся!!! -2 кг.
ОЖ - 3 см
ОТ- 4 см
Для меня это победа, тк 5 месяцев вообще ничего не уходило. В общем с родов -15 кг. Осталось 2 до добеременного веса.

 

[Kanna]

Маленький отчёт.
С покупки степпера прошло 2 недели.
Питание меняла не сильно, вредности иногда позволяю)
Занимаюсь через день по 25-30 минут ,если получается то каждый день.

Вес сдвинулся!!! -2 кг.
ОЖ - 3 см
ОТ- 4 см
Для меня это победа, тк 5 месяцев вообще ничего не уходило. В общем с родов -15 кг. Осталось 2 до добеременного веса.

Вот мододец! 4см талия это целый размер!

 

[Алисончик]

Маленький отчёт.
С покупки степпера прошло 2 недели.
Питание меняла не сильно, вредности иногда позволяю)
Занимаюсь через день по 25-30 минут ,если получается то каждый день.

Вес сдвинулся!!! -2 кг.
ОЖ - 3 см
ОТ- 4 см
Для меня это победа, тк 5 месяцев вообще ничего не уходило. В общем с родов -15 кг. Осталось 2 до добеременного веса.

*DRINK*

 

[inko]

Что-то тема заглохла совсем. Мы реально худеем или нет?)) У кого какие успехи на этой стезе?

 

[Avance]

я уже не худею))
но поддержать могу)
только поддерживать некого *LOL*

 

[Kanna]

Что-то тема заглохла совсем. Мы реально худеем или нет?)) У кого какие успехи на этой стезе?

У меня никаких. Как весила 85 два месяца назад, ничего не изменилось, полкило может. Ну хоть не набираю.