Kuz'ma
Стрела летит прямо
Капитан команды
Не пьет
4 года
8 месяцев
1 день
Не курит
4 года
1 месяц
18 дней
- Регистрация
- 9 Сен 2019
- Сообщения
- 15,993
- Пол
- мужской
26.1.2021
Сегодня ходил на совещание в офис. Отписываюсь по всему дню сегодня.
Ссылка на утреннюю тренировку со спортмарафона:
https://notdrink.ru/threads/sport-klub-marafon-zima.42379/page-99
Ссылка на вечернюю тренировку со спортмарафона:
https://notdrink.ru/threads/sport-klub-marafon-zima.42379/page-101
Утренние, вечерние молитвы как обычно. Прочитал одну стр. из книжки "Кому и как молиться об избавлении от недуга пьянства".
Завтрак - яичница из трёх яиц, сосиски, помидор, сыр. Обеденный перекус - банан. Ужин - суп из куриного бедра, пучок зелёного лука, хлебцы.
Не пил.
По спортивной части - начал делать планку на одной руке.
Сегодня ходил на совещание в офис. Отписываюсь по всему дню сегодня.
Ссылка на утреннюю тренировку со спортмарафона:
https://notdrink.ru/threads/sport-klub-marafon-zima.42379/page-99
Ссылка на вечернюю тренировку со спортмарафона:
https://notdrink.ru/threads/sport-klub-marafon-zima.42379/page-101
Утренние, вечерние молитвы как обычно. Прочитал одну стр. из книжки "Кому и как молиться об избавлении от недуга пьянства".
Завтрак - яичница из трёх яиц, сосиски, помидор, сыр. Обеденный перекус - банан. Ужин - суп из куриного бедра, пучок зелёного лука, хлебцы.
Не пил.
По спортивной части - начал делать планку на одной руке.