Проект "ППП" (то есть "По прекращению пьянства")

[Просто Ксю]

Стыдно перед детьми?

 

[Kuz'ma]

Ну, вроде как не надо бы быстрых углеводов, но мне хотелось, давно сладкого не ел, не говорю уж про полусладкое

Да ешь, если охота...

 

[kenst]

Стыдно перед детьми?

Скорее перед собой, у детей ещё много, дед Мороз и бабушкин-дедушкин и профсоюзный и мамин-папин сладких подарков много послал

 

[Kuz'ma]

Скорее перед собой, у детей ещё много, дед Мороз и бабушкин-дедушкин и профсоюзный и мамин-папин сладких подарков много послал

Ой, ну лан, имеешь право

 

[Просто Ксю]

Ну если честно - мы тоже дербаним потихоньку...

 

[Kuz'ma]

Ну если честно - мы тоже дербаним потихоньку...

Ну как в НГ и каникулы без сладкого?!!

 

[kenst]

Ну если честно - мы тоже дербаним потихоньку...

Я не совсем честно, только вкусное

 

[Kuz'ma]

9.1.2021
Ссылка на утреннюю тренировку со спортмарафона:
https://notdrink.ru/threads/sport-klub-nd-zdorove-novogodnie-kanikuly-2021.42231/page-64
Утренние молитвы как обычно. Завтрак - три творожных глазурованных сырка.
Не пью.

 

[kenst]

глазурованных

Вот интересно - глазурь же, сырок в глазури, глазурованный, но нет процесс нанесения глазури почему-то называется глазирование, то есть глазированный.

Корочнюе, ужи и узы мой друг Ватсон

 

[kenst]

Ответы на все вопросы тут

Глазированный и глазурованный

Творожные сырки, покрытые слоем шоколада, мы называем глазированными.

m.nkj.ru

 

[Kuz'ma]

9.1.2021
Ссылка на вечернюю тренировку со спортмарафона:
https://notdrink.ru/threads/sport-klub-nd-zdorove-novogodnie-kanikuly-2021.42231/page-68
Обед - борщ, четыре сосиски с гречкой.
Вечерние молитвы как обычно. Не пил.

 

[Kuz'ma]

10.1.2021
Ссылка на вечернюю тренировку со спортмарафона:
https://notdrink.ru/threads/sport-klub-nd-zdorove-novogodnie-kanikuly-2021.42231/page-73
Завтрак - яичница из трёх яиц с сосисками и помидором. Второй завтрак - эклеры (5 шт). Полдник - бутерброды 4 шт.
Утренние и вечерние молитвы как обычно. Прочитал страничку из книжки "Кому и как молиться об избавлении от недуга пьянства".
Не пил.

 

[Kuz'ma]

11.1.2021
Так как один спортмарафон вчера закончился, а следующий начнётся 13 января, напишу сегодня сюда побольше.
Подъём 8:00. Утренние молитвы как обычно.
Утреннее занятие: мягкие стили (с отягощением).
Цигун: упражнения "Подъём неба", "Поддерживание Луны", оба по десять раз.
Тайцзи: таолу 48 форм стиля Ян, неполная, два повтора - первый раз с гантелями 5,5 кг в каждой руке, второй раз без гантелей, чисто с руками.
Багуа-чжан: форма дракона, два повтора, - первый раз с гантелями 5,5 кг в каждой руке, второй раз без гантелей.
Упражнение йоги пальцев для циркуляции энергии по малому кругу.
Завтрак - четыре 5% глазированных творожных сырка.
Первый рабочий день после каникул. Всё норм, скайп-конференция.
Обед - тарелка борща.
Вечернее занятие: рюкюбусидзюцу, 80 мин.
Дайшё (дыхательное упражнение).
Упражнения на раскрутку, растяжку.
Основная техника: мая-йоко-уширо-маваси гири, уракен-микадзуки, техника кэмпо, киба дачи-цуки.
Физ. подготовка: отжимания (кулаки, две позиции), планка (тыльные стороны ладоней, пальцы), пресс в упражнениях стиля.
Ката: кихон-ката, итидан-ката, сандан-ката, первая последовательность нидан-ката - всё по пять раз.
Дайшё.
Упражнение на растяжку.
Вечерние молитвы как обычно.
После душа - упражнение йоги пальцев для циркуляции энергии по малому кругу.
Ужин - четыре сосиски, горчица, гречка, лечо, пучок зелёного лука.
Не пил.

 

[Kuz'ma]

Вот же ж забывчивый. Написал вчера а кнопку "Ответить" нажать забыл .

 

[kenst]

ну сегодня тоже буду в ритм входить, посмотрим как тренировка пойдёт.

кстати не курю и не тянет, вчера ещё было ломалкино небольшое - но я такой плюшевый курильщик, не знаю чего там люди неделями умирают, на зубах держатся.

 

[Kuz'ma]

ну сегодня тоже буду в ритм входить, посмотрим как тренировка пойдёт.

кстати не курю и не тянет, вчера ещё было ломалкино небольшое - но я такой плюшевый курильщик.

Не тру?

 

[kenst]

Не тру?

ну блин не охота, тяги нету, на улице холодно - лучше чай выпью. В общем не тянет, даже никаких там заменителей не покупал - ни табекс ни чампикс - ничего.

 

[Kuz'ma]

ну блин не охота, тяги нету, на улице холодно - лучше чай выпью. В общем не тянет, даже никаких там заменителей не покупал - ни табекс ни чампикс - ничего.

Ну ты же вообще мало курил, что удивляться?

 

[kenst]

Ну ты же вообще мало курил, что удивляться?

плюшевый короче

 

[Сама Нежность]

Привет
Я к тебе с тортиком и поздравлениями
С семёрочками тебя