С
корвалолом я, кажись, переборщила. :D
В сон клонит....
Ложиться сейчас нельзя никак.
Чтобы не уснуть, читаю интернетовскую инфу.
Чёрт!!! Вот оно!!!
Психологическая подоплека панических атак - недопережитые и вытесненные в бессознательное психологические травмы и переживания.
Именно поэтому паническим атакам подвержены люди с высокой силой воли, которые могут заставить себя работать "через не могу", не плакать, испытывая горе, улыбаться, когда на душе тяжело. Не пережитые до конца, не разрешившиеся, эмоции вытесняются в бессознательное и хранятся там десятками лет. При этом продолжает выделяться нервное возбуждение для разрешения этих эмоций. И в один прекрасный день, даже без видимых причин, накопившееся возбуждение прорывается в виде панической атаки.
Это как раз то, чем я сейчас занимаюсь - проживаю все свои непрожитые и проигнорированные в прошлом состояния.
То есть, немножко не так. Я сейчас даю возможность случиться тому, что должно случиться, тому, что
уже случается. А под эту лавочку, видимо, попер весь прошлый негатив. Почувствовал, что сопротивление ослабло и…..накрыло меня.