Я 6 лет в АА. 1,5 года трезвости, потом недельный жёсткий запой и снова в АА. Сейчас 4 г. 7 м. 17дн. трезвый и не тянет. Алкоголизм это неизлечимая, прогрессирующая, смертельная болезнь, без помощи с ней не справиться. В АА все свои, тебя понимают и поддерживают, делятся опытом выздоровления и это работает. Пройдя с наставником 12 шагов и живя по ним алкоголь перестал интересовать меня. Я свободен и продолжаю посещать группы АА, там спасение.
Посоветуйте новичку
- Автор темы ron
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,233
- Пол
- женский
*THUMBS UP* согласна полностью .
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,233
- Пол
- женский
неохото- это отговорки....Готовности нет...отсюда и настроение паршивое - Действия надо делать для своей трезвости ....болезнь алкоголизм - прогрессирующая и неизлечимая сама не пройдет.
---
Вопрос жизни и смерти , мы пахали на свою трезвость , по другому не выйдет. ИМХО.
сегодня тольео только чувствую башка немного проясняется...бешенная гонка мыслей постепенно отходит..правда колбасит на пару минут но это можно пережить.Вчера сидел со спонсором и работали над первым шагом. Надеюсь смогу выбратся из этого болота с Божьей помошью
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,233
- Пол
- женский
*THUMBS UP* молодец , все получится - если делать действия.
Утра.
Сегодня совсем депресняк задавил.все таки сегодня встречусь с психиатром посмотрю что скажет.
До того как остановился пить сдавал обший анализ крови.все было в норме только алт было 71 норма 61 и аст было 49 норма 45...до этого три дня пил..сейчас очень беспокоюсь за свою печень..скажите пожалуйста это нормализуется или это уже навсегда?
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 75,391
- Пол
- мужской
Медецина говорит, что печень, это единственный орган в человеке способный к регенерации..
Так что не дрейфь раньше времени.
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 75,391
- Пол
- мужской
Почти два месяца не пил.. Неужели 14 часов потерпеть не сможешь?
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 55,372
- Пол
- женский
Привет, я бы плотно ела, это сбивает тягу , спала, есть в салонах подушки и одеяла для комфорта, пила соки и воду пока в животе не забулькает, как в аквариуме, ещё бы прописывала все-все что чувствую на бумагу , так у меня страхи уходят, ещё можно нарисовать чего боишься, ну если сам полет в самолете , то таблетки есть для полетов, в аптеке, алко не человек , сам на тебя не нападет, и правило чистых рук, руками яд не трогать, даже не передавать во время полёта .
Думать о хорошем, позитивные трезвые мысли , прописать все хорошее, что было за это трезвое время, написать свои планы и цели, о чем мечтаешь .
Доброго, лови поддержку, представь, что ты УЖЕ долетел, трезвый и счастливый.
Эти два месяца так трудно прошли для меня думал свихнусь уже..полегчало помаленьку..и вот придется лететь по работе.вообще де говорят в первый год никаких дальних поездок перелетов итд..как только сказали на работе про перелет испугался что в самолете или аеропорту сорвусь и придется ипытывать ужасы похмела там или еще хуже в самолете..от этих мыслей невесело становится. Молю Бога чтобы ПАС не было в полете .на земле то на собрание бегу в случае ПАС а в самолет будет пипец..:(
Я прекрасно знаю что следующее употребление закончится для меня в лучщем случае инсультом в худшем склею ласты прямо в самолете.Ибо очкошник тот еще и при малейшем страхе теряюсь
Я прекрасно знаю что следующее употребление закончится для меня в лучщем случае инсультом в худшем склею ласты прямо в самолете.Ибо очкошник тот еще и при малейшем страхе теряюсь
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 55,372
- Пол
- женский
А можно наоборот себя настроить, что все будет хорошо, и представить, как именно хорошо, как будто ты смотришь на свой полет со стороны в позитивном / трезвом видении.
Ты себя можешь трезвым представить при перелёте ?
Вот и все , резинку на руку и щелчок-якоря, чтобы вернуться в здесь и в сейчас.
Пошла спать, утро вечера мудрёнее , день закрыла, благодарственным список написала.
С Богом, споки.
Ты себя можешь трезвым представить при перелёте ?
Вот и все , резинку на руку и щелчок-якоря, чтобы вернуться в здесь и в сейчас.
Пошла спать, утро вечера мудрёнее , день закрыла, благодарственным список написала.
С Богом, споки.
Aylata
Участник
- Регистрация
- 14 Янв 2016
- Сообщения
- 437
- Пол
- женский
Обожаю летать! А раньше боялась жутко. С год назад стала перед вылетом думать о том, что препоручаю свою жизнь Всевышнему и т.д. Успокаивает это.
Решилась на взлете в иллюминатор посмотреть, такое удовольствие словила! Когда шасси отрывается от земли - ваау, прям, ощущения непередаваемые, восторг. И при посадке смотрю теперь.
А если вечером или ночью летишь - города настолько красиво смотрятся... ммм, сказочно!
Попробуй расслабиться и препоручить - может, тоже полюбишь летать ))
Решилась на взлете в иллюминатор посмотреть, такое удовольствие словила! Когда шасси отрывается от земли - ваау, прям, ощущения непередаваемые, восторг. И при посадке смотрю теперь.
А если вечером или ночью летишь - города настолько красиво смотрятся... ммм, сказочно!
Попробуй расслабиться и препоручить - может, тоже полюбишь летать ))
Какой то кошмар приснился перед полетом..будто бы наркоту попробовал во сне..проснулся в холодном поту..:(
Смеялся во сне как дебил..вижу начальник че то спарашивает а я смеюсь как дебил от наркоты..потом думаю блин я же в самолете сейчас вычислят что под кафом, и хорошо что проснулся..у вас тоже бывает смех во сне?
Смеялся во сне как дебил..вижу начальник че то спарашивает а я смеюсь как дебил от наркоты..потом думаю блин я же в самолете сейчас вычислят что под кафом, и хорошо что проснулся..у вас тоже бывает смех во сне?
Ага после 23 часового полетя проклинал в свое время все самолеты в мире..ведь я тогда бухал че девушки проводницы принесут на таких полетах ,все равно надоедало..а сейчас предстоит трезвым летать
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 75,391
- Пол
- мужской
Вот чем больше ты будешь ДУМАТЬ о том что "как БУДЕТ", тем больше в голову свою всякую фигню навыдумываешь, и от этого на нервяках сидеть.
Лететь, как я понял, один фих надо. ( Это по работе же, верно?).
Ну дык смирись с этим. Как с чем то неизбежным.
Ну надо, значит надо.. а бухать то зачем?
Ты вот настолько реально боишься летать, что прям без бухла никак? Или это всё таки развод.. типа подвернулась отмазка, для "нахрюкаться" ?
Нет пить не буду ни при каких обстоятельствах..просто иногда тревога накатывает аж жуть...наверное ПАС опять чудит
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 55,372
- Пол
- женский
Органы перестраиваются, все нормуль. Кайсарова смотрел и ,, навигатор трезвости" ?
Как тебе?
Так я только на Кайсарове и держусь..в самое жуткое время помогает..спасибо ему он меня от неминуемой смерти спас в свое время своими видео