Сегодня ровно два месяца прошло с последнего приема
алкоголя. Небольшое событие 😄
Тяги пока нет, мозг об этом не думает. Но есть одно но!
Сейчас я живу с семьей. Но в скором времени, возможно, мне предстоит уехать на несколько месяцев в другой город. А я это не люблю. Понимаете, когда я остаюсь один у себя дома, то все нормально. Но когда я в другом городе, меня по вечерам начинает глодать одиночество. И я начинаю пить. Для меня это единственный выход - заглушить тоску и одиночество.
Как с этим справиться, вы не подскажете? Не охота счетчик снова сбрасывать через пол месяца ☹️
P.S.
Уважаемые модераторы, перенесите пожалуйста тему из срыва
Во первых ты уже взрослый мужик,де мол дома не пью,а в другом городе пью.
Я понимаю что семья это одно из самых главных в жизни,но не она тебе должна опорой быть,а ты наверное ей,так?
Какая из пьющего человека опора-никакая,ежу понятно.
Я быстро почитал твои темы,в среднем как раз 2 месяца не пьешь.
И счас даже кажется спрашивая совета уже думаешь там выпить,такое вот сложилось вкупе впечатление из прошлых постов.
Вообще я тебе посоветую вот эту книжку.
Она не про
алков,но связана.Разбор психотипа определённого мужчины.
Ты немножко похож на меня(или я на тебя,не суть).И корни в детстве.И общие моменты,в отношениях с девушками,в стыде перед родителями за причиненную боль.Не плохой человек,но слабохарактерный.
Тем паче автор-замечательный уже дед,отличный человек в целом и далеко не дурак,профи.
http://padaread.com/?book=61114
Хотя бы 1 главу прочитай.Не про тебя если,а это сразу бывает понятно-бросай наздоровье.
Я не знаю какая у тебя работа,бывает так что времени нет после работы пить,лишь бы до койки добраться.И выходных нет.
Если пьешь бывает в командировках,значит есть время.
И тут уже индивидуально конечно.
Алкоголь-самый легкий,приятный способ,для тех кто не
алк.Кто может остограммиться и лечь спать,есть такие отличные мужики-работяги.
Но это не вообще не про нас.
Я к чему,тут мб тебе посоветуют какой-нить каток и лыжи если время есть.Или кружок кройки и шитья.
Но мы то понимаем что это нериальный вариант.
А вот умную книжку почитать(выше не самый фиговый вариант).
Или накачать уж совсем длинный интересный сериальчик-вполне себе.
А остальное уже от тебя зависит так или иначе.
Какой-то таблетки и для этого нет.Если у тебя одиночество-всегда выпить.
Вкратце об чём книга.
Несколько слов об этом методе. Он является модифика цией сценарного анализа Э.Берна, и подробно его теория и практика изложены в моей книге «Если хочешь быть сча стливым». В основе метода лежит положение Э.Берна, в со ответствии с котором в процессе воспитания под влиянием родителей или лиц, их заменяющих, вкупе с социальными условиями, у каждого человека формируется свой сценарий. Этот сценарий тянет человека к его судьбе независимо от того, считает ли он это свободным выбором или отчаянно этому сопротивляется. И пока этот сценарий не изменит ся, то с человеком будет происходить то, что происходит, то, что заложено в сценарии, только каждый раз ситуация бу дет становиться все тяжелее и тяжелее.
Например, если у женщины в сценарий заложено то, что она выйдет замуж за алкоголика, то чтобы она ни делала, куда бы ни попадала, она каждый раз свяжется с мужчиной-алкоголиком, только каждый раз с худшими качествами. Если человека предают те, которых он облагодетельствовал, то каждый следующий будет делать ему все более выражен ные подлости. Даже от клички своей он уйти не может. Зная сценарий человека, можно с большой долей вероятности предсказать его судьбу. И только выйдя из сценария, он сможет стать таким, каким его создала Мать-природа, стать самим собой, проявить свои лучшие качества. Конец сце нария всегда печален. Есть три исхода — болезнь, тюрьма, могила. К нам, врачам и психологам, люди приходят с при знаками болезни, а мы должны попытаться вывести наших подопечных из этого сценария. Тогда и болезнь пройдет, и человек сможет раскрыть лучшие свои качества на радость себе и близким, на пользу всему обществу
