Помогите, я больше не могу.

[Chek]

А пойду-ка я в ванну гирлянду повешу. Ну а почему нет? Чего ей пылиться до следующего НГ, ей грустно, наверное)))

Блин, вы сговорились там что ли? Я аж весь заёрзал от эмоций...

 

[sinclair]

Ой ребята, это кранты, как же выпить хочется, ооооох
В груди жжет, печет, руки трясутся, все тело чешется, кошмар
Всю колбасит, паника

Кстати, сейчас это прозвучит глупо, и парадоксально, но иногда чем хуже - тем лучше.
В силу того, что как я и писал, первые приступы самые сильные, и каждый следующий переносится легче, так как они и сами по себе теряют в силе, и ты, уже справившись с сильнейшими - обретаешь понимание, что раз справилась с таким кошмаром тогда, то с этим-то уж точно справишься. Потом вообще будет - "что, опять? как задолбал алкозмей! кыш отсюда, ползи себе дальше, змеюка зеленая". А затем и действительно уползет.
Но когда реально колбасит, тут уже написали, отключи мозги, что бы они там не говорили и просто ешь. Точнее - жри.
Замечала, что на полный желудок пить не сильно то и хочется? Это физиология, банальная и поэтому скучная. Пить тупо некуда. Растянутый желудок говорит мозгу, что в него ничего уже не влезет, и соответственно не хочется ни есть, ни, что главное - пить. Постарайся не забывать про этот простой, и поэтому недооцененный многими совет.

 

[Ядрена_Матрена]

Скажите себе , сегодня я не пью и точка . Завтра разберёмся))

 

[Tikovka]

Кстати, сейчас это прозвучит глупо, и парадоксально, но иногда чем хуже - тем лучше.
В силу того, что как я и писал, первые приступы самые сильные, и каждый следующий переносится легче, так как они и сами по себе теряют в силе, и ты, уже справившись с сильнейшими - обретаешь понимание, что раз справилась с таким кошмаром тогда, то с этим-то уж точно справишься. Потом вообще будет - "что, опять? как задолбал алкозмей! кыш отсюда, ползи себе дальше, змеюка зеленая". А затем и действительно уползет.
Но когда реально колбасит, тут уже написали, отключи мозги, что бы они там не говорили и просто ешь. Точнее - жри.
Замечала, что на полный желудок пить не сильно то и хочется? Это физиология, банальная и поэтому скучная. Пить тупо некуда. Растянутый желудок говорит мозгу, что в него ничего уже не влезет, и соответственно не хочется ни есть, ни, что главное - пить. Постарайся не забывать про этот простой, и поэтому недооцененный многими совет.

Тут получается так, что есть во время приступа я не могу, не лезет в горло ничего, кроме жидкости. Насколько я поняла, приступы приходят волнообразно, и каждая последующая волна меньше предыдущей. Получается, если первый приступ на 8 день, то второй должен прийти на 16, и по идее можно к нему подготовиться. Прям запихнуть себя куданить, где алкоголя нет и быть не может. Надо это дело обмозговать хорошенько.

 

[Трезвая как стёклышко]

Тут получается так, что есть во время приступа я не могу, не лезет в горло ничего, кроме жидкости. Насколько я поняла, приступы приходят волнообразно, и каждая последующая волна меньше предыдущей. Получается, если первый приступ на 8 день, то второй должен прийти на 16, и по идее можно к нему подготовиться. Прям запихнуть себя куданить, где алкоголя нет и быть не может. Надо это дело обмозговать хорошенько.

Пара стаканов газированной минеральной или столовой воды неплохо может снимать тягу тоже. Именно газированной. И стоит свои мозги чем-то занять, но не слишком напряжным, чтобы отвлечься.

 

[Трезвая как стёклышко]

Ещё совет. Я выращиваю шар трезвости. Визуализирую себя с ледяным шаром (трезвость) в руках , он очень хрупкий, очень ценный, вся твоя жизнь у тебя в руках, если упадёт (выпьешь), то разобьётся. Для мотивации он с каждым месяцем всё крепче, но в любом случае он останется очень хрупким даже через 30 лет трезвости. Если у меня ровное самочувствие, то и погода зимняя солнечная, если накрывает, то метель, вьюга. Мы же знаем, что после непогоды обязательно будет солнышко, так и с зависимостью. У меня зимняя тематика, потому что я люблю зиму, а так можно придумать что угодно, хоть аленький цветок выращивать.

Вот это очень прямо понравилось. У меня нет чёткой визуализации, но восприятие очень похожее - как будто у тебя что-то ценное в руках (как колба с нитроглицерином ), что нельзя уронить и разбить ни в коем случае. И с каждым месяцем ценность уже достигнутой трезвости повышается, потому что чем дальше, тем более жалко становится обнулять весь свой достигнутый прогресс.

 

[Ясно Солнышко]

Тут получается так, что есть во время приступа я не могу, не лезет в горло ничего, кроме жидкости. Насколько я поняла, приступы приходят волнообразно, и каждая последующая волна меньше предыдущей. Получается, если первый приступ на 8 день, то второй должен прийти на 16, и по идее можно к нему подготовиться. Прям запихнуть себя куданить, где алкоголя нет и быть не может. Надо это дело обмозговать хорошенько.

Ты поняла что приступы волнообразны, выловила это пожила. Теперь думай не о том когда будет следующий, а что делать когда станет очень весело! А надежду что есть место, и там нет алкоголя, можно прикопать под кустиком. Если его нет, то организовать всегда можно. Неожиданно. Муж с пивом, подружка с вином, соседка с наливкой... И все так неожиданно... По этому, разбирайся со своей головой. Приводи себя в состояние года трезвость это нормально. Быть трезвой это норма! Ты в изменённом, поганом состоянии, хочешь разобраться в том что собиралось годами. Сил тебе. И знаний как сделать твой день легче!

 

[Tikovka]

Как сбросить счетчик? Пила водку 4 дня, сейчас пиво, выползаю тихонечко

 

[Ясно Солнышко]

Привет. В профиле настройки, дальше информация и там устанавливаешь новые цифры. Жаль конечно) Самый ад прошла, и заново. Теперь в башке голос будет еще сильней. Твоя жизнь. Твои грабли. Удачи.

 

[Алиса13]

Как сбросить счетчик? Пила водку 4 дня, сейчас пиво, выползаю тихонечко

Привет. Как самочувствие? Почему слетела? Не смогла перетерпеть в моменте? 4 дня пить - жёстко конечно, не мало

 

[Knoppa]

Как сбросить счетчик? Пила водку 4 дня, сейчас пиво, выползаю тихонечко

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Knoppa]

Как сбросить счетчик? Пила водку 4 дня, сейчас пиво, выползаю тихонечко

Давай к марафону приходи в себя и на трезвый путь становись с нами!

 

[Гуннхильд]

Кстати, сейчас это прозвучит глупо, и парадоксально, но иногда чем хуже - тем лучше.
В силу того, что как я и писал, первые приступы самые сильные, и каждый следующий переносится легче, так как они и сами по себе теряют в силе, и ты, уже справившись с сильнейшими - обретаешь понимание, что раз справилась с таким кошмаром тогда, то с этим-то уж точно справишься. Потом вообще будет - "что, опять? как задолбал алкозмей! кыш отсюда, ползи себе дальше, змеюка зеленая". А затем и действительно уползет.
Но когда реально колбасит, тут уже написали, отключи мозги, что бы они там не говорили и просто ешь. Точнее - жри.
Замечала, что на полный желудок пить не сильно то и хочется? Это физиология, банальная и поэтому скучная. Пить тупо некуда. Растянутый желудок говорит мозгу, что в него ничего уже не влезет, и соответственно не хочется ни есть, ни, что главное - пить. Постарайся не забывать про этот простой, и поэтому недооцененный многими совет.

Поздравляю!!! Столько единичек! Молодчина! Ура!

 

[Элейн]

Как сбросить счетчик? Пила водку 4 дня, сейчас пиво, выползаю тихонечко

Глупо. Меняй приоритеты, меняй мышление, работы у тебя не початый край. Алкоголь убийца твоей жизни.

 

[sinclair]

Ну, жесть конечно и ничего хорошего (чем больше срываешься - тем больше к этому привыкаешь, тем меньше остается шансов ). Но хорошее тоже есть. Проанализировать что привело, как привело, зачем привело. И если осталось желание - начинать снова. С бОльшей серьезностью и более основательным подходом. Удачи!

 

[У Ф]

Как сбросить счетчик? Пила водку 4 дня, сейчас пиво, выползаю тихонечко

Выползай. Не пить - лучше чем пить)

 

[Tikovka]

Выползай. Не пить - лучше чем пить)

Привет. Как самочувствие? Почему слетела? Не смогла перетерпеть в моменте? 4 дня пить - жёстко конечно, не мало

Привет. Фигово, сегодня 6 день, выпить нечего... мучаюсь...

 

[Tikovka]

Выползай. Не пить - лучше чем пить)

Пытаюсь...

 

[У Ф]

Пытаюсь...

Меня на дачу взяли и отвезли. С моего ес-но согласия. А так может ещё пару дней в запое бы барахтался. Или неделю.
Есть смысл выпрыгнуть из обстановки, располагающей к выпивке.

 

[Tikovka]

Меня на дачу взяли и отвезли. С моего ес-но согласия. А так может ещё пару дней в запое бы барахтался. Или неделю.
Есть смысл выпрыгнуть из обстановки, располагающей к выпивке.

Вот как раз на даче и бухала, а потом дома продолжала, пока деньги были