Помогите уйти от навязчивого алкоголика. Манипулирует, ведусь.

[Dasha_EU]

Как этот гормон называется?

Эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Вырабатываются при общении с объектом влюблённости, при разрыве - начинается ломка как у нарка. Вырабатываться могут даже от "привета" в соцсети, если ты уже на крючке. И острая стадия ломки потом по новой.

 

[Оксан@]

Эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Вырабатываются при общении с объектом влюблённости, при разрыве - начинается ломка как у нарка. Вырабатываться могут даже от "привета" в соцсети, если ты уже на крючке. И острая стадия ломки потом по новой.

Эндорфины -дофамины, это радость и удовольствие. У тебя ее не наблюдается
Сейчас один тебе " привет" сказал, потом другой оприветит.

 

[Оксан@]

Блин, забыла что я не пишу в этой теме. Ухожу

 

[Dasha_EU]

Эндорфины -дофамины, это радость и удовольствие. У тебя ее не наблюдается
Сейчас один тебе " привет" сказал, потом другой оприветит.

Радость и удовольствие - от присутствия нужного человека. Он щас отсутствует и неизвестно появится ли когда нибудь. Конечно их не наблюдается. А мозг требует этого человека ради дозы гормонов.

 

[Вакуоль]

Радость и удовольствие - от присутствия нужного человека. Он щас отсутствует и неизвестно появится ли когда нибудь. Конечно их не наблюдается. А мозг требует этого человека ради дозы гормонов.

А ты когда пила не чувствовала схожего прилива настроения?
А потом откат?

 

[Лисичка777]

Радость и удовольствие - от присутствия нужного человека. Он щас отсутствует и неизвестно появится ли когда нибудь. Конечно их не наблюдается. А мозг требует этого человека ради дозы гормонов.

Даш, как и с алкоголем. Вместо алкоголя - пьют сладкий лимонад, едят сладкое и жирное. Замещают выработку гормонов едой.
Ну тоже, что ль, поешь торт. Встреться с подругой. Замещай другим. Держись пока на зубах, потом пройдёт.

 

[Лисичка777]

Не исключено, что он специально тебя маринует. Сейчас дойдёшь до ручки, он тебя хрясь, приглашает в ресторан, ласковый и обходительный. И ты от бури чувств из штанов выпрыгнешь. Самая старая манипуляция холодно -горячо.

 

[Dasha_EU]

А ты когда пила не чувствовала схожего прилива настроения?
А потом откат?

Вообще не сравнить с пьянкой. От пьянки мне легко отказаться.

 

[Dasha_EU]

Даш, как и с алкоголем. Вместо алкоголя - пьют сладкий лимонад, едят сладкое и жирное. Замещают выработку гормонов едой.
Ну тоже, что ль, поешь торт. Встреться с подругой. Замещай другим. Держись пока на зубах, потом пройдёт.

Я держусь. Реву, всё из рук валится, но держусь.

 

[Лисичка777]

Вообще не сравнить с пьянкой. От пьянки мне легко отказаться.

Это плохо, надо к психологу. Так можно влипнуть в абьюзера, вот он тебя накачает на качельках. И с ним плохо, и без него умираю.

 

[Dasha_EU]

Не исключено, что он специально тебя маринует. Сейчас дойдёшь до ручки, он тебя хрясь, приглашает в ресторан, ласковый и обходительный. И ты от бури чувств из штанов выпрыгнешь. Самая старая манипуляция холодно -горячо.

Точно. Выпрыгну. Только не факт что меня маринует. Нормальные люди ради себя живут. Может забил и забыл, может тоже как я сидит и думает "я там не нужен", и ради себя не лезет.

 

[Dasha_EU]

Это плохо, надо к психологу. Так можно влипнуть в абьюзера, вот он тебя накачает на качельках. И с ним плохо, и без него умираю.

Надо. Но я всё оттягиваю эти "заняться собой" и "пойти к психологу".

 

[Лисичка777]

, может тоже как я сидит и думает "я там не нужен", и ради себя не лезет.

Не надо за него додумывать, какой он несчастный зайка. Он вполне может быть расчётливым и продуманным типом. Который просто решил поиграть и получить нужное, и пальцем не шевельнув.
Почитай книгу «вы просто ему не нравитесь».
Прям возьми себя в зубы и почитай, как лекарство.

 

[Freyja]

Оля, это не волевая сфера. КВЛ права. Гормоны, как наркота. Все бы могли по щелчку переключиться, и жили бы счастливо.

Гормоны стресса у тебя пашут. И от них вот это происходит, а не от гормонов радости.
А накручивая себя, погружаясь в эти сожаления, концентрируясь на том на чем легче(на своих переживаниях) ты дополнительно усиливаешь состояние стресса.

Эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Вырабатываются при общении с объектом влюблённости, при разрыве - начинается ломка как у нарка. Вырабатываться могут даже от "привета" в соцсети, если ты уже на крючке. И острая стадия ломки потом по новой.

Эти гормоны вырабатываются от многого, зачем все пристегивать к мужику? Почитай например "Гормоны счастья" Лоретты Бройнинг, в популярной форме рассказывает как работают эти гормоны и что помогает вредные способы их добычи переводить на нормальные.
Можешь ещё посмотреть короткие видео от ПостНауки про гормоны и химию мозга Дубынина.
(А то привязали гормоны к половому влечению и всё, как будто больше ничего не существует...удобное оправдание психологической смысловой зацикленности)

Радость и удовольствие - от присутствия нужного человека. Он щас отсутствует и неизвестно появится ли когда нибудь. Конечно их не наблюдается. А мозг требует этого человека ради дозы гормонов.

Тут ещё такой момент есть. Когда ты алкаш - у тебя нарушается баланс гормонов и нейромедиаторов, стабилизирующих негативные эмоции.
В норме у нас много факторов действует, которые могут вызывать неприятные переживания и стрессовое состояние. Но при этом и существует буфер гормональный, смягчающий эти болевые состояния. У алков-нарков этот буфер угнетен, так как алкоголь по сути забирает на себя функцию естественной регуляции стресса.
Поэтому нужно время, чтобы этот баланс снова заработал. И в первое время после "завязки" всё негативное воспринимается острее и дольше.
Поэтому дело вовсе не в силе любви и "могуществе любовных гормонов", а в недостатке собственных стабилизирующих веществ при стрессе.

Время нужно и наработка механизмов саморегуляции. Хочешь быстрее - тогда через не могу бери себя за ж и переключай внимание на другие стороны жизни

Надо. Но я всё оттягиваю эти "заняться собой" и "пойти к психологу".

Тут адекватнее будет обращение к психиатру.
Так как в первую очередь колбасит нейрохимию

 

[Dasha_EU]

Не надо за него додумывать, какой он несчастный зайка. Он вполне может быть расчётливым и продуманным типом. Который просто решил поиграть и получить нужное, и пальцем не шевельнув.

Да, похоже на него.
Ещё весной шутили на этот счёт, но вскользь и полунамёками. Типа:
- Сдавайся
- Не сдамся!
- Время покажет ;)
Я потому и не проявила инициативу никакую кроме "визита вежливости". Было похоже, что он хотел чтобы я сама приехала и сама всё сделала. Я далеко живу, и он это знает. Писал на ночь глядя "приезжай", а у меня в это время уже и транспорт не ходит. В итоге приехала в свой свободный выходной, когда мне это было удобно. Он был не на ходу, при мне машину на ход поставил, обратно сам отвёз.
Знал бы что со мной творится - заполучил бы давно. Он не знает, я ж молчу как пленный партизан. Молчу и жду пока вот это жалкое состояние меня отпустит. В любом случае нельзя к нему в таком виде лезть. Я поэтому замолчала. Если осталось что-то, мой жалкий вид это уничтожит на корню.
С виду по соцсетям у меня всё хорошо.
Подруга моя говорит про него, что я его зимой-весной сильно зацепила, это по нему видно было. И бесследно не могло пропасть. Есть вариант, что мы оба одинаково прогнали просто, обоюдно заткнувшись. Он авторитарный очень, и тоже по любому не позволит себе оказаться в жалкой просящей позиции. Приведу себя в порядок и пойду "в люди". Наткнусь - по реакции понятно будет. Если осталось что-то, у него на лице написано будет. Я сама видела весной, как он светился как начищенный самовар, со мной столкнувшись. И эта подруга то же самое сказала. Время действительно покажет, тут он прав.

 

[Лисичка777]

Я далеко живу, и он это знает. Писал на ночь глядя "приезжай", а у меня в это время уже и транспорт не ходит.

Фу мужчина мечта, епти.
Мало ли что он там светится. Поступки его выглядят противно. Зацепила бы - пригласил бы на свидание, а не приехать ночью.

 

[Лисичка777]

Он авторитарный очень, и тоже по любому не позволит себе оказаться в жалкой просящей позиции

Опять ты его оправдываешь. Пригласить девушку в ресторан на свидание, которая сильно понравилась - никакого унижения тут нет. Наоборот, это проявление мужской позиции. А то, что он предлагает, это ппц, секс с доставкой на дом. Сама приедешь и сама дашь.

 

[Чайкадома]

Гормоны стресса у тебя пашут. И от них вот это происходит, а не от гормонов радости.
А накручивая себя, погружаясь в эти сожаления, концентрируясь на том на чем легче(на своих переживаниях) ты дополнительно усиливаешь состояние стресса.

Эти гормоны вырабатываются от многого, зачем все пристегивать к мужику? Почитай например "Гормоны счастья" Лоретты Бройнинг, в популярной форме рассказывает как работают эти гормоны и что помогает вредные способы их добычи переводить на нормальные.
Можешь ещё посмотреть короткие видео от ПостНауки про гормоны и химию мозга Дубынина.
(А то привязали гормоны к половому влечению и всё, как будто больше ничего не существует...удобное оправдание психологической смысловой зацикленности)

Тут ещё такой момент есть. Когда ты алкаш - у тебя нарушается баланс гормонов и нейромедиаторов, стабилизирующих негативные эмоции.
В норме у нас много факторов действует, которые могут вызывать неприятные переживания и стрессовое состояние. Но при этом и существует буфер гормональный, смягчающий эти болевые состояния. У алков-нарков этот буфер угнетен, так как алкоголь по сути забирает на себя функцию естественной регуляции стресса.
Поэтому нужно время, чтобы этот баланс снова заработал. И в первое время после "завязки" всё негативное воспринимается острее и дольше.
Поэтому дело вовсе не в силе любви и "могуществе любовных гормонов", а в недостатке собственных стабилизирующих веществ при стрессе.

Время нужно и наработка механизмов саморегуляции. Хочешь быстрее - тогда через не могу бери себя за ж и переключай внимание на другие стороны жизни

Тут адекватнее будет обращение к психиатру.
Так как в первую очередь колбасит нейрохимию

Я аватарки спутала. Думала, что КВЛ написала )) думаю, вот, проснулся сегодня человек, уже по-другому пишет )) и так поняяяятно ))

 

[Чайкадома]

Да, похоже на него.
Ещё весной шутили на этот счёт, но вскользь и полунамёками. Типа:
- Сдавайся
- Не сдамся!
- Время покажет ;)
Я потому и не проявила инициативу никакую кроме "визита вежливости". Было похоже, что он хотел чтобы я сама приехала и сама всё сделала. Я далеко живу, и он это знает. Писал на ночь глядя "приезжай", а у меня в это время уже и транспорт не ходит. В итоге приехала в свой свободный выходной, когда мне это было удобно. Он был не на ходу, при мне машину на ход поставил, обратно сам отвёз.
Знал бы что со мной творится - заполучил бы давно. Он не знает, я ж молчу как пленный партизан. Молчу и жду пока вот это жалкое состояние меня отпустит. В любом случае нельзя к нему в таком виде лезть. Я поэтому замолчала. Если осталось что-то, мой жалкий вид это уничтожит на корню.
С виду по соцсетям у меня всё хорошо.
Подруга моя говорит про него, что я его зимой-весной сильно зацепила, это по нему видно было. И бесследно не могло пропасть. Есть вариант, что мы оба одинаково прогнали просто, обоюдно заткнувшись. Он авторитарный очень, и тоже по любому не позволит себе оказаться в жалкой просящей позиции. Приведу себя в порядок и пойду "в люди". Наткнусь - по реакции понятно будет. Если осталось что-то, у него на лице написано будет. Я сама видела весной, как он светился как начищенный самовар, со мной столкнувшись. И эта подруга то же самое сказала. Время действительно покажет, тут он прав.

Даша, зачем тебе эти игры? Эмокачели. Если уже все идет не так, то и дальше так будет.
Оно тебе надо?

 

[Dasha_EU]

Даша, зачем тебе эти игры? Эмокачели. Если уже все идет не так, то и дальше так будет.
Оно тебе надо?

Так а я что сделаю? За то время пока мы нормально общались без пропаданий - успела в него влететь. А щас просто кроет.
1. Человек не пьющий. Где такого искать, да чтобы ещё понравился - у меня ступор. Ощущение, что он был последним вариантом, и умру я с кошками.
2. В общении комфортный, с ним везде как дома.
3. Привлекательный.
4. Увлечения совпадают.
5. С ним ничего не страшно, он ведёт себя как защитник.
6. Он самодостаточный и ничего не тянет, ни обслуживания, ни чего либо подобного. Никаких "женщина должна", никакого давления несмотря на авторитарность. Силища и каменная стена, но при этом тактичность и хорошее чувство границ дозволенного. Он жёстко стоит на своём, но не лезет в чужое. Я таких очень люблю, и их очень мало.

Мне надо было это, а не эмокачели. Оттого, что всё вышеперечисленное закончилось, мне сейчас очень плохо.
Остальные, кто вертится вокруг - один пиво пьёт, второй как ребёнок маленький, няньки сиську дайте. Третий простихоспаде ипака грозный и бывший муж подруги ещё до кучи, чота начал ко мне лезть. Но это полигамщик, ищет просто потыкаться. Нафиг надо.