Важно Поддержка для трезвеющих: разговоры по душам, советы, обнимашки🤗

  • Автор темы Автор темы Джаз
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
В "Поддержке" есть система оповещений о том, что кому-то срочно нужна помощь.
Если ты тоже готов откликаться и поддерживать- напиши @Джаз и она добавит тебя в систему оповещений❤️❤️❤️
Иди в кроватку, утра вечера мудренее😊🤗
Вот в такие моменты мне даже жаль, что нет тяги...и никто не скажет: иди в кроватку, поспи, отдохни, кайфани :sarcastic: Сама себе говорю, не дожидаясь тяги :leaving:
 
Вот в такие моменты мне даже жаль, что нет тяги...и никто не скажет: иди в кроватку, поспи, отдохни, кайфани :sarcastic: Сама себе говорю, не дожидаясь тяги :leaving:
Мне и без тяги хочется таких слов иногда 😊🤗Давай я тебе скажу: «Иди принцесса в кроватку и пусть тебе приснятся самые чудесные сны»😊🤗😘
 
Всё это стараюсь делать. Если себя занимать, то времени вообще нет! Но я же всё время устала! Сегодня ушла на час раньше с работы-и сразу мысли о магазине. Дома полежала, пожрала, сразу меньше мыслей. Но они, с.. ка, эти мысли каждый вечер! И каждый раз ищется повод...
На то она и зависимость -тянет нас за ниточки.Очень много раз алкоголь,казалось,нас выручал.Создалось обманчивое впечатление,что он что то снимает,придает,расширяет,облегчает.Зависимость влияет и на негативные воспоминания-плохое почти и не помнится,мы убеждаем себя,что ничего страшного,со всеми бывает,что здесь такого.Нет другого способа,кроме как не пить, постепенно привыкаешь быть в трезвости,в это тоже надо втянуться.Читай и смотри по профилю каждый день,здесь будь,пиши,когда поддержка нужна обязательно.Хорошо бы выздоравливать по методике,найди свою и будет тебе счастье.Оставайся с нами,не поддавайся :obnim1:
 
. Но они, с.. ка, эти мысли каждый вечер! И каждый раз ищется повод...
Я в таких случаях спасалась б/а пивом или в бокал гранатовый сок, типа вино.
И вечер проводила именно так. Отпускало.
Да, не лучший вариант, но рабочий. Если надо сохранить трезвость.
Я так спасалась до полугода практически.
 
Всё это стараюсь делать. Если себя занимать, то времени вообще нет! Но я же всё время устала! Сегодня ушла на час раньше с работы-и сразу мысли о магазине. Дома полежала, пожрала, сразу меньше мыслей. Но они, с.. ка, эти мысли каждый вечер! И каждый раз ищется повод...
У меня тоже так было на первом месяце. Постоянные мысли об этом.

Мой способ: принять, что это нормально на твоем сроке, принять и понять, что это болезнь атакует.
И знать, что это проходит.
Мыслям - кыш отсюда, мысли, и переключать мозг усилием на другое.
Шитье, вязание, рисование, пазлы, игрушки в смартфоне, книги, разборки шкафчиков - организация пространства и т.д.
 
Все-таки хорошо, что я сюда вчера написала. Прям отпустило. И все советы так хорошо в голове отложились. Вот все к месту. Сегодня мне совсем некогда пить, до 20 буду на работе. А завтра буду ваши рекомендации применять, если понадобится. Спасибо! Всё таки людская поддержка-это сила! Я как-будто становлюсь сильней... крепче. Спасибо🙏💕
 
все советы так хорошо в голове отложились. Вот все к месту.
🫂 спасибо, старался изо всех сил.
Не забудь потом написать как выходные прошли, мб не здесь, мб в теме своей команды из морепродуктов
 
Все-таки хорошо, что я сюда вчера написала. Прям отпустило. И все советы так хорошо в голове отложились. Вот все к месту. Сегодня мне совсем некогда пить, до 20 буду на работе. А завтра буду ваши рекомендации применять, если понадобится. Спасибо! Всё таки людская поддержка-это сила! Я как-будто становлюсь сильней... крепче. Спасибо🙏💕
:mauridia:
Урааа!

Спасибо, что написала о своем сегодняшнем состоянии :obnim1:
 
Доброе утро.Чуть пропала с форумов, на работе завал. Со мной творится ,что то стремное. С утра встаю с замечательным настроем,через пол часа мне хочется реветь или прибить кого то. Что это? Я понимаю,что я настолько все неправильно воспринимаю,что капец.Прямо неадекватно. Совпал отказ от алкоголя наверное с физической усталостью?
Дома обстановка в целом благоприятная , тьфу-тьфу. Не пойму . Может пятница,разводняк какой начался у алкомозга?
 
Доброе утро.Чуть пропала с форумов, на работе завал. Со мной творится ,что то стремное. С утра встаю с замечательным настроем,через пол часа мне хочется реветь или прибить кого то. Что это? Я понимаю,что я настолько все неправильно воспринимаю,что капец.Прямо неадекватно. Совпал отказ от алкоголя наверное с физической усталостью?
Дома обстановка в целом благоприятная , тьфу-тьфу. Не пойму . Может пятница,разводняк какой начался у алкомозга?
Доброе утро! Всё в рамках восстановления нашей изнасилованной психики. Я первый месяц не просыхала из слёз, просто могла собираться за ребёнком в сад и начать плакать и пока собирала его в саду ревела беспрерывно🤦‍♀️это само прошло.
Ну и алкомозг ещё не просох, подбивает на выпивку.
Отдыхай чаще, старайся не перегружаться и плачь на здоровье, это отлично обновляет.
 
Доброе утро.Чуть пропала с форумов, на работе завал. Со мной творится ,что то стремное. С утра встаю с замечательным настроем,через пол часа мне хочется реветь или прибить кого то. Что это? Я понимаю,что я настолько все неправильно воспринимаю,что капец.Прямо неадекватно. Совпал отказ от алкоголя наверное с физической усталостью?
Дома обстановка в целом благоприятная , тьфу-тьфу. Не пойму . Может пятница,разводняк какой начался у алкомозга?
И конечно же, обнимашки :obnim1:
Из успокоительных что-то принимаешь?
 
Доброе утро.Чуть пропала с форумов, на работе завал. Со мной творится ,что то стремное. С утра встаю с замечательным настроем,через пол часа мне хочется реветь или прибить кого то. Что это? Я понимаю,что я настолько все неправильно воспринимаю,что капец.Прямо неадекватно. Совпал отказ от алкоголя наверное с физической усталостью?
Дома обстановка в целом благоприятная , тьфу-тьфу. Не пойму . Может пятница,разводняк какой начался у алкомозга?
В начале трезвости такие состояния нормальны, то все слишком хорошо, то все слишком плохо. Со временем этого будет все меньше и меньше. Главное не зацикливаться на этом и не уходить в саможалость. Старайся на что-то переключиться, только сильно не перегружай себя. Все в меру.
 
Назад
Сверху Снизу