тов.Милиневский
Участник
- Регистрация
- 29 Янв 2019
- Сообщения
- 208
Всем доброго дня. Мне 47 лет.
Когда понял что бухло надо контролировать (2-3 года назад), первый шаг был ограничить кол-во выпиваемого пива за раз 3-м литрами.
Не сразу, но удалось. Сейчас задача пить 200гр. виски (одна бутылка) в пятницу и по 100гр водки (в маленьких бутылочках) в среду и в четрверг.
Чтобы не догнаться - пью за 15 мин до дома (недавно начал раньше - "уплыл за буйки"), прихожу ещё трезвый а там ужин, домашний уют. Накрывает уже дома.
Ещё недавно комфортная доза была грамм 350 крепкого, но разок вышло так, что выпил 200, а продолжить не было возможности. И
понял что этого кол-ва достаточно - дальше пьётся по-инерции/за компанию и т.д (лишнее, и с 200гр - не теряю лицо, а с большего - расплываюсь).
Хотя пока психологически удержаться на 200гр. сложно.
Если покажется, дозы какие-то несерьёзные - недавно был в реанимации (алкогольная кома).
Раньше без реанимации обходилось - засыпал в транспорте и катался до конечной или просыпа.
Привычки прошлого дают о себе знать. Неожиданно возникает тяга непременно взять 0.5 крепкого (а там как пойдёт).
Ну, вперёд! (эти трезвые выходные обнадёживают).
Когда понял что бухло надо контролировать (2-3 года назад), первый шаг был ограничить кол-во выпиваемого пива за раз 3-м литрами.
Не сразу, но удалось. Сейчас задача пить 200гр. виски (одна бутылка) в пятницу и по 100гр водки (в маленьких бутылочках) в среду и в четрверг.
Чтобы не догнаться - пью за 15 мин до дома (недавно начал раньше - "уплыл за буйки"), прихожу ещё трезвый а там ужин, домашний уют. Накрывает уже дома.
Ещё недавно комфортная доза была грамм 350 крепкого, но разок вышло так, что выпил 200, а продолжить не было возможности. И
понял что этого кол-ва достаточно - дальше пьётся по-инерции/за компанию и т.д (лишнее, и с 200гр - не теряю лицо, а с большего - расплываюсь).
Хотя пока психологически удержаться на 200гр. сложно.
Если покажется, дозы какие-то несерьёзные - недавно был в реанимации (алкогольная кома).
Раньше без реанимации обходилось - засыпал в транспорте и катался до конечной или просыпа.
Привычки прошлого дают о себе знать. Неожиданно возникает тяга непременно взять 0.5 крепкого (а там как пойдёт).
Ну, вперёд! (эти трезвые выходные обнадёживают).